Личные рейтинги спортивных добавок

To: Гагарин
Нах нинада такое щастье как карбонат кальция даже за три долларя. Так же как и оксид магния c с цинком, когда есть такие формы как цитрат/малат/хелат.
У этого недорогого бренда есть одна точно работающая вещь - http://www.iherb.com/21st-Century-Health-C...ules/11193?at=0
Дешевый аналог линекса или бифиформа. Сам уже третью банку такую жру, ништяк. Рекомендую

To: gabber
какие показания к применению должны быть ?

я для пищеварения пью иногда бромелайн от фирмы NOW и аптечный панкреатин.

To: gabber
Так вроде ж говорят что развод всё эти бактерии. Вроде как и до кишечника они не доходят. Какой эффект ощутил от них?

To: RedBull
Кто говорит? Если развод, то тогда все бифидопродукты тоже развод А они ж все-таки работают как никак.. хоть бифидокефир, хоть бифиформ или этот самый америкосский дешевый его аналог. Во всяком случае мне с ним вроде как легко с жкт.


To: Гагарин
Бромелаин это гуд, особенно на качковской высокобелковой диете. Но недешев ссабака.
А показания для применения можешь прочитать в инструкции к линексу или бибиформу. Или же вот - IBS

ISO-100 от Dimatyze ягодный весьма не плох. Но не понятен) Ждал ярко ягодного вкуса, он же просто сладкий и вкусный...клубника/банан/крем какой-то. .. Хорош и на воде и на молоке.

Вообще, самый лучший что я пил на воде, эт шоколадный изо-100...

To: gabber
Инфа о безполезности пребиотиков активно обсуждается на мед.форумах.

А что толку от этих обсуждений? У кого работает - тот принимает, у кого не работает - идёт на форум обсуждать.

Во чё пил сегодня:



Клёвая штука.

Содержание питательных веществ в одной бутылке (470 мл):
Калорийность – 210 ккал
Жиры – 2,5 г
в т.ч. Насыщенные жиры – 0 г
в т.ч. Трансжиры – 0 г
Холестерин – 5 мг
Натрий – 125 мг
Углеводы – 16 г
в т.ч. Диетическая клетчатка – 3 г
в т.ч. Сахары – 9 г
Белок – 32 г
Витамин С – 50%
Кальций – 20%
Железо – 2%

Другие ингредиенты: отфильтрованная вода, молочный изолят протеина, концентрат пюре, концентрат сока, немолочный кремовзбиватель (масло подсолнечника, мальтодекстрин, казеинат натрия, ионо- и диглицериды, дикалия фосфат, соевый лецитин), фосфорная кислота, молотое льняное семя, пектин, лимонная кислота, целлюлозный гель, сукроза, целлюлозаня камедь, натуральные и искусственные ароматизаторы, рыбий жир, сукралоза, краситель.


На вкус - апельсиновый сок с молоком. Короче, здорово.

А мне в подарок прислали gakic hardcore, понравилась вещичка. Выкладываешься на тренировке за двоих и не устаешь, а прилива энергии вроде нет, просто после подхода как новенький)))

Последний раз пил моногидрат креатина фасованный в пакеты Maxler понравился дешево и сердито обычный креатин.
NoX-plode брал неплохо "заряжает" перед тренировкой первые 2недели резко ощущается "забитость" вмышцах от пампинга - ангалог NanoVApor
Пробовал Anabolic Halo - послетренировочный комплекс, с другом брали по банке эффекта ноль укаждого

Энимал пак глотается легче, чем кажется. Хватило 1го пластикового стакана воды. Только что выпил. Если будут изменения в ощущениях потом напишу.
Xtend вкусный, очень. После горького порошка простых бцаа. Не мешал, просто закинул ложку в вот. Действия глютамина не ощутил, возможно из-за половины порции - по 1 черпаку до и после заместо двух.

Да, кто то говорит, что энимал воняет. Пахнет простыми витаминами, как и должно

а кто нибудь пробовалпротеины или гейнеры фирмы MD (MUSKULAR DEVELOPMENT) ОТПИШИТЕСЬ ПЛИЗ ЧТО ЗА ФИРМА??

Xtend вкусный, очень. После горького порошка простых бцаа. Не мешал, просто закинул ложку в вот. Действия глютамина не ощутил, возможно из-за половины порции - по 1 черпаку до и после заместо двух.

Ел порошковые БЦА от Диматайза, а потом подогнали мне БЦА-про от Сана. Тоже очень вкусными оказались, добавляю немного в кашки для вкуса)

To: KRIK
Это та же фирма что и АйронМэн. На вкус пудра, по составу тоже не очень. Лучше уж их АртЛаб попробовать, но она очень дорогая.

To: bu-3
толку от 1 черпака икстенд не будет
вот 10г бцаа (3 черпака) это уже порция

To: bu-3
толку от 1 черпака икстенд не будет
вот 10г бцаа (3 черпака) это уже порция

я всегда хтенд пью на тренировке, 2 черпака хватает, остальное докидываю капсулами от АСТ по 6 до и по 12 после тренировки!

To: joke
хватает в каком смысле?)

To: joke
хватает в каком смысле?)

хтенда 2 черпака хватает что бы пить на тренировке вкусную воду)
а капсульными ВСАА добираю)

Кстати, новый Икстенд меня разочаровал. Я думал они оттуда уберут глютамин и добавят чего-нибудь интересненького, а они ничего не поменяли, только электролитов добавили. Нафиг мне электролиты эти!?
На RecoverPro теперь перейду, как Purple Wraath кончится.

To: Маврик
в рекаверпро нет цитрулин малата