Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

я хз по твоим грудным. На массе вижу, но после сушки верха гпуди я у тебя не замечаю

Свет просто так упал и ракурс наверное, да, на том фото плоскими вышли грудные) 

Вот скрин из недавнего видоса, тут вроде видно что даже на сушке что-то да от них осталось.

О, Бизон вернулся на форум! Приветствую

Бугога))) 

От нее есть куда расти в качестве и будешь с Мортом вместо меня уже зарубаться

Ну спасибо за мотивашку, но думаю до вас мне уже в этой жизни не добраться) Поздно начал)) 

Не, вы недосягаемы) да и Андрюха поздно начал на темной стороне работать

Опередил цук, как всегда. Недочетал до тебя ещё) Но по сути таи и есть, чо.

Хз, у меня трапы были всегда, но я их никогда вообще не тренил..

О чем я и говорю) 

Не набирай говномассу. Начни набирать посуше

Да пока вообще никак не набирается( Я б уже и от говномассы не отказался, силушки охото) 

Всё те же дрищавые 82-83кг. Вес не набираецо, вспоминаю мауса и его траблэ с набором((

 

Тощенький. Даже рук нет. А в общем норм, гораздо лучше чем 95 сала, что были. Если 90 наберешь с таким же качеством будет заебись по виду.

У меня траблэ с набором когда нет аппетита и не могу нормально есть. Сейчас могу и вес 90+.

И у тебя не набирается, потому что просто худея привык мало есть. 

Тупо добавлять белков и править курс.

Изменено: Mouse, 14.11.2022 - 13:19 PM

Даже рук нет

Ничего нет( Напомни скока у тя щас руке при весе 90+. Я сегодня свои замерю) 

Ну хз, Маус, у тебя вряд ли при 90+ есть венозность на дельтах и вряд ли такой пресс

Ярик, всё ту же вену видишь на дельте у жиробаса нотурала?

Ничего нет( Напомни скока у тя щас руке при весе 90+. Я сегодня свои замерю) 

Не мерял, но с виду 37-38. И я их год не тренировал только вторую неделю начал.

Если опять связки не наебну то за 6-8 недель должен много в руках добавить.

Изменено: Mouse, 14.11.2022 - 14:30 PM

Маус, у тебя вряд ли при 90+ есть венозность на дельтах и вряд ли такой пресс

Мы с ним говорим сейчас о объемах, а не о сухосте, не надо путать) Поэтому и интересно на сколько у него руки при 90+ больше моих при моих 80+

Я то знаю что у меня руки слабое место и их по сути нет, но если у него при росте на 5см и весе на 10кг они ещё меньше моих, то у него их тогда нет в квадрате или как?))

вижу) но на химке поболее венки повылазили все равно)

На а что ж ты хотел, если при сальных 95-96 её "венку" даж видно было, что с ней должно стать при минус 13-14 кг?)) (даж без химки) 

Ну хз, Маус, у тебя вряд ли при 90+ есть венозность на дельтах и вряд ли такой пресс

Нахуа мне пресс и вены?

Вот пережать качка хочу когда нибудь, а все остальное как при этом будет мне реально пох.

To: Качок 

Андрей. Свет на фотке не ахти. 

Посмотри как Морт выкладывает фотки... примерно одно и то же освещение с определенного угла.

Не мерял, но с виду 37-38. И я их год не тренировал только вторую неделю начал

Ну у меня рука это тоже в основном только триц от жимов. Биц он как и голень, хоть закочайся, не вырастет)

Свет на фотке не ахти

Да я это уже тоже заметил) Ну и плюс ко всему это фото с утреца после минимум двух суток от последней трени, т.е. пампа вообще никакого) 

Вот пережать качка хочу когда нибудь

Этого уже никогда не произойдет. Ибо я сам свой нотуральный жим пережать не могу а нотуралом тебе уже не стать)

Вот пережать качка хочу когда нибудь

Ну у меня рука это тоже в основном только триц от жимов. Биц он как и голень, хоть закочайся, не вырастет)

 

 

 

Да я это уже тоже заметил) Ну и плюс ко всему это фото с утреца после минимум двух суток от последней трени, т.е. пампа вообще никакого) 

 

 

 

Этого уже никогда не произойдет. Ибо я сам свой нотуральный жим пережать не могу а нотуралом тебе уже не стать)

А нахуа? Просто пережму и всё.

А нахуа? Просто пережму и всё

Я не протиф) Дерзай!

Я вот говорю, боюсь сам свой нотуральный жим уже не пережать, а эт ваще позор несусветный блеать, бугога    

Я не протиф) Дерзай!

Я вот говорю, боюсь сам свой нотуральный жим уже не пережать, а эт ваще позор несусветный блеать, бугога    

Глупости пишешь.

Если 150 на своем жал 200 пожмешь за 1-2 года.

Главное методика, дисциплина и пахота.

О чем я и говорю)

Я немножко не про то говорил)

Понял) Но хз, перекачанной любой МГ мне кажется не бывает)) Монструозные трапы тож збс

Диспропорция кншн да, эт такое дело, но всеравно интересно что бы было с ними, еслиб ты ещё их и долбил) 

Если 150 на своем жал 200 пожмешь за 1-2 года. Главное методика, дисциплина и пахота

Главное нономоле

Или как там было в оригинале?

знаю вещества которые мне позволят это сделать

Вот тока они тебе так и не позволили 150 пожать, с хуяле мне позволят 200?

верха гпуди я у тебя не замечаю

Даже рук нет

Так получше?)

Руке сдулесь да, 41 холодная, 42,5 на горячую.