Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

Яйца в магазине - 100 руб - 20 шт

Яйца на рынке -     140 руб - 20 шт

Творог в магазе-  250 руб - 1 кг

Творог на рынке - 165 руб - 1 кг.

Думаю ехать ли в Крым за банками? ))  и за ногами )))

Тот самый случай, когда верха нормально, а низа нет и это выглядит очень нелепо. Если бедра нарастить еще реально- то с икрами не повезло в этой жизни.

Изменено: SergeyF, 17.11.2015 - 10:03 AM

Крым не резиновый )))

Сегодня тренировка ног - если не забуду, скину фотку, что сейчас у меня с ногами...

Дракон, Как ты ноги тренируешь? Если не секрет.

Чет у меня них. не растет. только сила прибавляется.

Дракон, Как ты ноги тренируешь? Если не секрет.

Чет у меня них. не растет. только сила прибавляется.

А ты сустановую тягу не делаешь? Может стоит попробовать, стронгмены вон какие высокие и тягу ебошат только в путь, может от этого у них ноги такие накачанные?

To: SergeyF

В личке

А ты сустановую тягу не делаешь? Может стоит попробовать, стронгмены вон какие высокие и тягу ебошат только в путь, может от этого у них ноги такие накачанные?

Не делаю. Позвонок вылетает в поясничном отделе.

28 июля  - после ночевки на снежнике. Абхазия. Горный массив Арабика.

Изменено: Сэмми, 29.11.2015 - 22:08 PM

28 июля  - после ночевки на снежнике. Абхазия. Горный массив Арабика.

Сэмми, ты с какой-то подростковой группой?!  Инструктором?!

Моджахед

Моджахед

Борода с косичкой - просто песня   

Всегда такую хотел - да жаль устав не позволяет   

Изменено: Drozdov, 29.11.2015 - 22:56 PM

да жаль устав не позволяет

Сэмми, ты с какой-то подростковой группой?! Инструктором?!

Подростков в группе было всего 2-е: мой сын и еще парнишка (на фотке с красной кружкой на корточках). Все остальные - взрослые. Мужик в бандане и маскировочных штанах - майор (в отставке) РВСН.

Изменено: Сэмми, 29.11.2015 - 23:18 PM

Подростков в группе было всего 2-е: мой сын и еще парнишка (на фотке с красной кружкой на корточках). Все остальные - взрослые. Мужик в бандане и маскировочных штанах - майор (в отставке) РВСН.

Неплохо сохранились, вот что мерзлота делает  

А по фотке, мне показалось, что ты самый старший, а остальные тинейджеры

Тренирую певицу Афину. Вот и моё фото с ней просочилось в журнал))))

Изменено: Doberwomen, 09.12.2015 - 23:51 PM

по-моему, ты щас изрядно увеличила ей аудиторию

To: Ustas To: Morten

Вы что же думаете, я до того, как начала её тренировать, знала, что есть такая певица?))) Вы меня переоцениваете))))

А вот часть моих клиентов и некоторые посетители зала не только знают, что есть такая певица, так ещё и песни её слышали))))

Форма отличная. И правда давно тебя не было тут)))