Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)

Изменено: Fobos, 15.08.2016 - 18:33 PM

Ехидна, возвращайся лучше в Дела семейные))

хотелось бы) но плечи не красивые- с наклоном большим, а должны быть ровные, я как эстет тоже оцениваю)

хотелось бы) но плечи не красивые- с наклоном большим, а должны быть ровные, я как эстет тоже оцениваю)

Ок, но причём тут франция и пулловер?)

если ты лифтер, то вопрос как бы не нужен, а если билдер, то не я не понимаю)

Я вот тоже не понимаю, как связаны плечи (хоть какая их часть) и франция с пуловером

мне хочца немного сказать запрещеных слов, но у вас должен быть опыт или форум покурите с 2007 где то

Я начинаю понимать Ехидну) правда частично

плечо - это рука от локтя до ключицы. логично, что франция качает мышцу на плече - трицепс)

вот как сюда приплести пулловер и что такое "большой наклон плечей" мне пока непонятно

рещила отложить немного сон ради интереса, пул овер расширяет грудную клетку, так считалось, но на мне сказалось, устраняет покатые плечи , ну а как кто сам по себе без тренера и сколько раз это делает- это загадка, но наглядная

Изменено: Twisted_Firestarter, 15.08.2016 - 19:07 PM

Бум, так-то оно так, да только ведь "плечами" в качковской среде называют "дельты", не знаю знала ли об этом Ехидна.. И если франция куда ни шло, то пулловером руки точно не накачать.

Во всем виноват Рустем, это он сказал Ехидне, что негоже сидеть только во флуде и делах семейных. А я говорю, лучше б она там и оставалась

еслиб так все просто было было, Ромчик, с эстетами, то ты бы счас спал)

а нет, все не так- не ровно, батенька, сиди и слушай)

Запасся попкорном

А я понял из ее слов, что средняя отстает. У кого что болит)

грудь детская, вся вообще у тебя, а плечи не ровные у вас обоих)

грудь детская, вся вообще у тебя, а плечи не ровные у вас обоих)

Ровная или кривая ключица - это генетика, ее не исправишь (разве что хирургически как-то)

Ровная или кривая ключица - это генетика, ее не исправишь (разве что хирургически как-то)

пул должен исправить, а вот франция у некоторых не та, как ее делаете? и кто учил?

вот у меня тот же вопрос. Ехиднушка, а что такое "франция", в твоём понимании?

обьяснять это долгий процесс и нелегкий, я вижу, что большинство здесь не имеют понятия о тренере, Амбушка