Что гарантирует хороший присед, я так понимаю, да?
зачОт))
я на велике катался много по молодости.
но больше 50-60 кг на раз бы не присел на первой тренировке.
Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)
Начал
Арман
, 14.07.2007 13:57 PM
21434 ответов в теме
#17104
Offline
26.03.2019 - 14:29 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14126
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 13/51
- Кто: лифтер
Репутация:
Гинетика наше все. У кого то от велика ноги растут, а от дрочения хуя руки, если одарен.
Если нет, то нужно годами ебашить грамотно тренироваться, жрать и химичить.
#17105
Offline
26.03.2019 - 14:33 PM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
Так, продолжай. Не пропускай промежуточные шаги. Надо всё ещё как-то связать мои посты и твой вопрос (который по сути, утверждение, почему-то приписываемое мне)Ок, я помогу тебе)
#17106
Offline
26.03.2019 - 14:41 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 12724
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 19/36
- Кто: велосипедист
Репутация:
Дмитрий, айкью 160 всяко способно на бОльшее.Так, продолжай. Не пропускай промежуточные шаги. Надо всё ещё как-то связать мои посты и твой вопрос (который по сути, утверждение, почему-то приписываемое мне)
Ты за велик зачем написал, когда речь шла о новичке и о его приседе?
[куда уж проще]
#17108
Offline
26.03.2019 - 14:48 PM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
Я как бы математик, привык чтобы всё строго.Дмитрий, айкью 160 всяко способно на бОльшее.
Ты за велик зачем написал, когда речь шла о новичке и о его приседе?
[куда уж проще]
Мои тезисы (не связанные непосредственно):
1. Бывший борец, не занимавшийся раньше с железом, легко потянул приличный вес.
2. Трудно найти людей, не дававших никакой нагрузки на ноги. Например, 90% ездило на велосипеде.
Твой тезис:
3. Велосипед гарантированно даёт хороший присед.
Ты видишь, как 3 следует из 1 и(или)2? Я - нет.
Задача постом выше. Дерзай, выводиЧитер включил дурака походу))
Игривое настроение что ле?
#17109
Offline
26.03.2019 - 14:55 PM
Drozdov
- Форумчане
-
- Сообщений: 5566
- Регистрация: 07.09.13
Адепт ЧМ
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 89/181
- Стаж / Возраст: 22/45
- Кто: билдер
Репутация:
Маус писал про одаренных, для которых присесть быстро 130 не проблема - я и не стал комментировать, теоретически всё верно )))
Про обычного новичка, который в детстве на велике гонял, а потом 10 лет сидел в офисе и пришел в зал такие разговоры вообще смешны))) Да какие там 130?! Какие 90 рабочих?! Я не тренер, но в залах много лет и одаренные вообщем-то наперечет ))
Насчёт футбола: знаю пару- тройку парней КМСов по футболу, так у них такая лунная походка из за уйобанных голеностопов и коленей - какие там приседы?!?!))
Про обычного новичка, который в детстве на велике гонял, а потом 10 лет сидел в офисе и пришел в зал такие разговоры вообще смешны))) Да какие там 130?! Какие 90 рабочих?! Я не тренер, но в залах много лет и одаренные вообщем-то наперечет ))
Насчёт футбола: знаю пару- тройку парней КМСов по футболу, так у них такая лунная походка из за уйобанных голеностопов и коленей - какие там приседы?!?!))
#17110
Offline
26.03.2019 - 14:57 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 12065
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 90 | 177
- Стаж / Возраст: 27 | 43
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Об чом спор)) Ноги вообще задействованы повседневно. Как и в нередких случаях и спина и бицепсы (читай грузчик 
). Поэтому та же тяга, ну или в редких случаях и присед, может даться многим людям более менее не обделенным генетически довольно легко и будут они в них прогрессировать соответственно. Чего не скажешь о грудных, пердельтах и трицепсах, которые в повседневке вообще практически не нужны (за редкими исключениями)
#17112
Offline
26.03.2019 - 14:59 PM
Twisted_Firestarter
- Форумчане
-
- Сообщений: 12724
- Регистрация: 17.07.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 19/36
- Кто: велосипедист
Репутация:
Разговор изначально был в контексте того, помогают ли другие виды спорта (где есть нагрузка на ноги) приседу. Ты зачем-то сказал за велик, потом съехал. Забей, ладно.Я как бы математик, привык чтобы всё строго.
Мои тезисы (не связанные непосредственно):
1. Бывший борец, не занимавшийся раньше с железом, легко потянул приличный вес.
2. Трудно найти людей, не дававших никакой нагрузки на ноги. Например, 90% ездило на велосипеде.
Твой тезис:
3. Велосипед гарантированно даёт хороший присед.
Ты видишь, как 3 следует из 1 и(или)2? Я - нет.Задача постом выше. Дерзай, выводи
Велик кстати тоже не помогает. Говорю как человек, проезжающий 1000-1500км за сезон.
Изменено: Twisted_Firestarter, 26.03.2019 - 15:00 PM
#17113
Offline
26.03.2019 - 15:00 PM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
Пройди тест Айзенка строго по инструкции. Учти вопросы, в составлении которых ошибся автор теста. На каком-то из тестов у тебя будет 160.Дим, я понял также как РомаТвист.
но у меня айкью меньше в несколько раз, мне можно.
Возвращайся в лучах славы.
#17117
Offline
26.03.2019 - 15:02 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14126
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 13/51
- Кто: лифтер
Репутация:
Интересно что ж помогло ему?
Ты сам знаешь что.
Профессиональные лисапедисты на короткие дистанции химичат и приседают под 300.
Вот именно за Роберта Форстемана пишут что вес 90 присед 220*10.
Изменено: Mouse, 26.03.2019 - 15:06 PM
#17118
Offline
26.03.2019 - 15:08 PM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
Борьба очевидно помогает. Марафон - думаю, нет. Велик - может, от режима зависит?Разговор изначально был в контексте того, помогают ли другие виды спорта (где есть нагрузка на ноги) приседу. Ты зачем-то сказал за велик, потом съехал. Забей, ладно.
Велик кстати тоже не помогает. Говорю как человек, проезжающий 1000-1500км за сезон.
У нас в универе был татарин, который ездил на велике по горам (узбекистан вроде). Там такие квадры были, ппц. Не знаю, сколько бы он присел, но думаю, нормально.
А как же лучи славы?вот хз, давно заметил, что дебилом быть выгоднее.
Изменено: IDDQD, 26.03.2019 - 15:07 PM
#17120
Offline
26.03.2019 - 15:35 PM
IDDQD
- Модераторы
-
- Сообщений: 6242
- Регистрация: 16.08.10
Читер
- Откуда:Сталь
- Вес / Рост: 105/185
- Стаж / Возраст: 12/44
- Кто: жимовик
Репутация:
Глупенький (с), не понимаешь, от чего отказываешься. Вот будет у тебя IQ 160, сразу все форумчане начнут тебя уважать как меня, или, возможно, даже как Мауса.Мне лучше в рублях.
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
-
Google (1)
