Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Жизнь вне, а также в зале (в фотографиях)


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
21431 ответов в теме

#18101
Offline Качок
20.08.2019 - 19:35 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Первый раз слышу, чтобы быдломорда называлась арийской внешностью  B)  B)  

Тут какая-то загадка или Качок сильно кому-то польстил B)

 

Никаких загадок, Антуан) У Твистеда что нинаесть славянская внешность, лицом довольно таки похож на Сарычева, вот к сожалению жимом чот не очень :D

Нам бы Кирюхиных хоть половину когда нибудь пожать) А так у вас обоих чисто русские фамилии, к тому же "знаменитые" и заканчивающиеся на "ов" (нет, не Дроздов!) :D :D


Изменено: Качок, 20.08.2019 - 19:35 PM


#18102
Offline Twisted_Firestarter
20.08.2019 - 19:36 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Ога, еблетом на Кирюху похож :D

#18103
Offline one_man
20.08.2019 - 19:43 PM

one_man
  • Гости
  • поэт, год рождения 1957

  • Сообщений: 1253
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

Так я поэтому прошу твоих рекомендаций о том, как спину "подтянуть"
 

В своей теме больше картинок давай. Тяги, спину. 
К тебе в тему перейдём? 



#18104
Offline KaKTy3
20.08.2019 - 19:50 PM

KaKTy3
  • Форумчане
  • Ленина видел (c)

  • Сообщений: 7938
  • Регистрация: 21.03.11
  • Откуда:Лондон
  • Вес / Рост: 90 / 185
  • Стаж / Возраст: 12 / 44
  • Кто: штангист
Репутация:


А представь, сколько надо, когда технику трудно техникой назвать.


Ничего про это не знаю :lol:

#18105
Offline one_man
20.08.2019 - 19:58 PM

one_man
  • Гости
  • поэт, год рождения 1957

  • Сообщений: 1253
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Ничего про это не знаю

 

Думаешь, у меня техника была? КПД, как у паровоза. Люди толкали почти свой присед, и жим лёжа вообще не делали, особенно когда два упражнения оставили. 


Изменено: one_man, 20.08.2019 - 19:58 PM


#18106
Offline micke
20.08.2019 - 20:22 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Люди толкали почти свой присед

 

А точно не приседали свой толчок?



#18107
Offline Boom
20.08.2019 - 20:39 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ога, еблетом на Кирюху похож :D
И бородой? :D


#18108
Offline Twisted_Firestarter
20.08.2019 - 20:43 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12718
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

И бородой? :D


Такую не отращивал ещё))

#18109
Offline Boom
20.08.2019 - 20:49 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Такую не отращивал ещё))

Нагуглил Сарычева без бороды - как другой человек.

#18110
Offline one_man
20.08.2019 - 21:07 PM

one_man
  • Гости
  • поэт, год рождения 1957

  • Сообщений: 1253
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

А точно не приседали свой толчок?
 

Последовательность какая? Насколько помню, что собой представляет упражнение толчок: сначала берут на грудь, встают или выпрямляются, потом толкают. Иначе откуда у меня будет представление о моём толчке, если штанга определённым образом  не попадёт ко мне на грудь с помоста?  Соревнований в ТА по такому упражнению, как толчок со стоек  нет, если что. Получается, сначала я знаю о своём приседе, а уже потом о толчке.
 



#18111
Offline micke
20.08.2019 - 21:19 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:


Последовательность какая? Насколько помню, что собой представляет упражнение толчок: сначала берут на грудь, встают или выпрямляются, потом толкают. Иначе откуда у меня будет представление о моём толчке, если штанга определённым образом не попадёт ко мне на грудь с помоста? Соревнований в ТА по такому упражнению, как толчок со стоек нет, если что. Получается, сначала я знаю о своём приседе, а уже потом о толчке.


Демагогия какая-то. Насколько читал-слышал о тренировках штангистов, они в приседе до максимума не усираются, приседают немного больше своего толчка.

#18112
Offline weightlifter
20.08.2019 - 21:23 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3496
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
В ТА соревновательного упражнения "присед" тоже нет.
Схема проста. Толкают 80-85% от 1ПМ приседа на спине, рвут 60-65% от 1ПМ приседа на спине в зависимости от техники. В идеале толчок равен 1ПМ приседа на груди, но обычно толкают то, что на груди могут присесть 3ПМ. Вот и вся арифметика.

Изменено: weightlifter, 20.08.2019 - 21:24 PM


#18113
Offline one_man
20.08.2019 - 21:41 PM

one_man
  • Гости
  • поэт, год рождения 1957

  • Сообщений: 1253
  • Регистрация: 31.07.18
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
Насколько читал-слышал о тренировках штангистов, они в приседе до максимума не усираются, приседают немного больше своего толчка.

 

Видишь, а я не читал и зря, получается, приседал.  Да, век живи…

 

 


 

 

Демагогия какая-то.

 
Точно, это она и есть. 

 

 

Забыл спросить, а тягу надо было делать, что по этому поводу пишут? С тягой-то как? 


Изменено: one_man, 20.08.2019 - 21:52 PM


#18114
Offline alexander gen
21.08.2019 - 08:44 AM

alexander gen
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 476
  • Регистрация: 04.01.10
  • Вес / Рост: 75-100/172
  • Стаж / Возраст: 12/29
  • Кто: дрищ
Репутация:

А что удивительного в том, что супертяж МСМК приседает 300+ ? Это вполне нормально. Даже многие МС, а не МСМК по ТА в супертяжах садятся под 300. Абсолютно реальные и нормальные цифры.

На 1,45 минуте присед 300 кг на вузовских соревованиях одного ТАтлета. Присед 300 кг при лучшем толчке в 225 кг. Другой мой товарищ приседает 280 будучи обычным МС при толчке в 205


Изменено: alexander gen, 21.08.2019 - 08:46 AM


#18115
Offline weightlifter
21.08.2019 - 11:11 AM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3496
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 100/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Присед 300 кг при лучшем толчке в 225 кг. Другой мой товарищ приседает 280 будучи обычным МС при толчке в 205

225/300 = 75%
205/280 = 73%

Что впринципе подтверждает правило.

#18116
Offline Morten
21.08.2019 - 11:17 AM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7087
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Зайдешь на фотки посмотреть, а они тут какие-то толчки/рывки обсуждают!

#18117
Offline LoTaR
21.08.2019 - 11:19 AM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 12706
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Они блять их и в теме "Желание стать полноправным участником форума можно высказать здесь" обсуждают.

Банить паразитов!



#18118
Offline Drozdov
21.08.2019 - 12:15 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Никаких загадок, Антуан) У Твистеда что нинаесть славянская внешность, лицом довольно таки похож на Сарычева, вот к сожалению жимом чот не очень :D

 

Хм... Извини, Андрий, (хе-хе-хе B) ) но загадок стало еще больше..

 

"У Твистеда что нинаесть славянская внешность"  - -слова Качка, "Качок меня видел и говорил, что у меня арийская внешность"  - слова Твистеда. Я, конечно, не великий антрополог и расовед, но это совершенно разные внешности B) B)

 

 

"Похож на Сарычева" и "на моей быдломорде"  - это чё, по мнению жителей, славного своими вековыми традициями Города Соловьев, у Сарычева быдломорда?!?!?! Я не влюблен в его профиль, и душными летними ночами не влажнею от снов с его участием, но хлеборезку Сарычева можно снимать в фильмах про русских богатырей. B)

Если это быдломорда, то даже не могу себе представить морды лица потомственных интеллигентов Курска - думаю один излом брови библиотекарши Марии Францевны заставит всю Питерскую академию наук почувствовать себя распоследней гопотой :D

 

Подытожу - чегой-то вы вдвоем тень на плетень наводите B) B)

 

ПС. И если кто-нибудь скажет, что я доёбываюсь от нечего делать - он будет прав.. :D  :D 



#18119
Offline Бро
21.08.2019 - 12:20 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:
Меня тоже начинают пугать резкие переходы с сарычеподобных еблетов на толчки.

#18120
Offline Drozdov
21.08.2019 - 12:24 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5566
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 22/45
  • Кто: билдер
Репутация:

Меня тоже начинают пугать резкие переходы с сарычеподобных еблетов на толчки.

 

Сейчас Санякл любую фотку запостит со своим участием и пойдет разговор про химию.. :D

Традиция, однако B)






2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых


    Google (1)