Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Алексей Лесуков

Начал SHATUN , 18.07.2007 17:03 PM

  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1362 ответов в теме

#141
Offline Лесуков Алексей
23.08.2007 - 19:47 PM

Лесуков Алексей
  • Форумчане

    • Опытный Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 168
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
To: nika111177
давай приходи.мы тебя быстро в чемпионки определим!!!!!:)А если серьезно,то для таких людей у нас двери открыты главное чтобы сила воли и стремление было.Аеще у нас девушек в зале нет вообще,а так хоть ты к нам заглянешь.

To: Tyler
дак а чего туда поступать,как 2 пальца....

#142
Offline Tyler
23.08.2007 - 19:56 PM

Tyler
  • Форумчане

    • I'll be back

  • Сообщений: 3084
  • Регистрация: 21.05.07
  • Откуда:Сибирь
  • Вес / Рост: 83/171
  • Стаж / Возраст: 11/24
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
To: Лесуков Алексей
дык экзаменов три только, я подумал-подумал, что еше сессии потом сдавать,а хотел поступать на заочное-а это деньги ж опять. в итоге пошел в колледж физкультуры

да плюс еще разряды нужны, а я пока нигде и не выступал :( рановато пока...вот теперь буду в колледже этом "учится"-изредка захаживать

To: Лесуков Алексей
раскажи про тип тренировок(силовой или на большее кол-во повторений). Дней в нед сколько, как перемежаешь рабочие дни с тренировочными...

#143
Offline Лесуков Алексей
23.08.2007 - 20:02 PM

Лесуков Алексей
  • Форумчане

    • Опытный Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 168
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Tyler
я когда поступал в Лесгафта я неимел никакого разряда,но тем неменее все сдал на отлично.без разряда тоже можно главное что бы ты был самый лучший из поступающих,а остальное приложиться.

5 дней в нед.(2+1(отд)+3+1(отд))
тренировки направлены на гипертрофию мышечных волокон,в сторону увеличения длины поперечника(объема)To: Tyler

#144
Offline ФРАЙ
23.08.2007 - 20:09 PM

ФРАЙ
  • Форумчане

    • Ищу дзен...

  • Сообщений: 3282
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 19/39
  • Кто: пляжник
Репутация:
разряд и три экзамена...это какие предметы то?

#145
Offline Tyler
23.08.2007 - 20:11 PM

Tyler
  • Форумчане

    • I'll be back

  • Сообщений: 3084
  • Регистрация: 21.05.07
  • Откуда:Сибирь
  • Вес / Рост: 83/171
  • Стаж / Возраст: 11/24
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:

To: nika111177
оборудование высший класс,для меня хватает.
цены у нас приемлимые 1100руб-месячный абонемент,4700-с тренером на месяц.клуб "Алмаз"ст.метро Горьковская ул.Воскова д.16,рядом с университетом ИТМО

To: Лесуков Алексей

Как-нибудь зайду наверно, посмарю, как там у вас! :ph34r: Заходи, кстати, к нам в Ультимэйт на Васильевском, отличный зал!

#146
Offline Kalison
23.08.2007 - 20:19 PM

Kalison
  • Гости

    • Юный натуралист

  • Сообщений: 1983
  • Регистрация: 05.09.05
  • Откуда:Київ
  • Вес / Рост: 86/174
  • Стаж / Возраст: 5.9.2004
  • Кто: силовик
Репутация:
To: Лесуков Алексей

Икры маленькие. Работай. :)

#147
Offline Zodiak
23.08.2007 - 21:36 PM

Zodiak
  • Форумчане

    • физкультурнег отакуэ

  • Сообщений: 1220
  • Регистрация: 04.04.05
  • Откуда:Мордор
  • Вес / Рост: 84/170см
  • Стаж / Возраст: хз / 25
  • Кто: физкультурник
Репутация:
У меня нет слов. Даже с окуенной фармой такого результата мало кто добиваеться. Это только дар + генетика + дисциплина + тренировки.

#148
Offline SHATUN
23.08.2007 - 21:51 PM

SHATUN
  • Форумчане

    • Атлетический парень

  • Сообщений: 619
  • Регистрация: 09.07.06
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
Ух ты...Сам Алексей у нас тут появился. Удачно я тему создал. А я увидел твои фото в ЖМ и давай в инете про тебя искать, правда почти ничего не нашел. А правда, что ты из спорт питания кроме аминок ничего не ешь? И когда на самом деле ты в зал пришел? Вроде в 14 или 15 лет?

#149
Offline Лесуков Алексей
23.08.2007 - 21:59 PM

Лесуков Алексей
  • Форумчане

    • Опытный Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 168
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
To: SHATUN
Да,действительно я неупотребляю спорт.продукцию,кроме аминокислот в период сушки.70%нашего рынка подделка,смысл то его пить.:)

#150
Offline Наблюдатель
23.08.2007 - 21:59 PM

Наблюдатель
  • Модераторы

    • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
Вегитарианец :)

#151
Offline Лесуков Алексей
23.08.2007 - 22:00 PM

Лесуков Алексей
  • Форумчане

    • Опытный Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 168
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Kalison
Они немаленькие ,они просто непреобладают.:)

#152
Offline Качок
23.08.2007 - 22:04 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13389
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Вы уверены что здесь пишет Алексей Лесуков? :) Я б на Чувака так не наезжал, его сомнение можно понять, ведь любой может в инете стебаться и выдавать себя за кого хочешь, а фотки иметь которых нет в инете, тоже не проблема.

To: Лесуков Алексей
у тебя есть возможность сделать в ближайшее время фото от себя и выставить здесь?

#153
Offline Лесуков Алексей
23.08.2007 - 22:07 PM

Лесуков Алексей
  • Форумчане

    • Опытный Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 168
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
To: Качок
ага,может мне видео еще свое сделать

#154
Offline Качок
23.08.2007 - 22:09 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13389
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
To: Лесуков Алексей
видео не надо, фото вполне достаточно. Ну так что, есть возможность?

#155
Offline Наблюдатель
23.08.2007 - 22:17 PM

Наблюдатель
  • Модераторы

    • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
Из СПб это точно. Проверял.

#156
Offline Качок
23.08.2007 - 22:21 PM

Качок
  • Супермодераторы

    • ‏‎‏

  • Сообщений: 13389
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Из СПб это точно. Проверял.

Тут полфорума от туда :)

#157
Offline Лесуков Алексей
23.08.2007 - 22:38 PM

Лесуков Алексей
  • Форумчане

    • Опытный Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 168
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
Люди я нехочу никому ничего доказывать,итак достаточно той фотографии что выложена,это моя личная.А пополнять чей то архив свежими фото из моих личных альбомов,мне не в кайф поверьте!!

#158
Offline Наблюдатель
23.08.2007 - 22:42 PM

Наблюдатель
  • Модераторы

    • Пляжник

  • Сообщений: 4566
  • Регистрация: 22.10.05
  • Откуда:Челябинск
  • Вес / Рост: 87/174
  • Стаж / Возраст: 18/31
  • Кто: пляжник
Репутация:
Да ничего никому и не надо доказывать. Кто-нибудь из форумчан, проходя мимо зала, в котором Вы тренируетесь, зайдёт в гости и всё узнает.

Всем: Давайте больше не будем разводить флуд по этому поводу.

#159
Offline SHATUN
23.08.2007 - 22:44 PM

SHATUN
  • Форумчане

    • Атлетический парень

  • Сообщений: 619
  • Регистрация: 09.07.06
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 87/178
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
Алексей, скажи когда пришел в зал впервые? И, если не секрет, когда впервые попробовал "витамины"?

#160
Offline Лесуков Алексей
23.08.2007 - 22:51 PM

Лесуков Алексей
  • Форумчане

    • Опытный Атлет

  • Сообщений: 73
  • Регистрация: 21.08.07
  • Вес / Рост: 168
  • Стаж / Возраст: 2/19
  • Кто: билдер
Репутация:
Все когда приехал,в питер.Единственное,когда занимался каратэ у нас была небольшая комнатушка где располагалась жимовая скамья и маленький гриф с пару блинами и вот этим я начал заниматься с 15,-но это было просто детской забавой прийти и немного потягать что есть.
К разделу «Культуристы»


1 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых