Борьбой кто нибудь занимается?

Мне брат дзюдоист все пытается это утверждать, что нах сила, техника жжот. Я его хочу тупо переубедить, но пока его 20 летняя техника побеждает мой 2дневный опыт дзюдо Вот все равно, мне кажется какая-бы техника ни была идеальная, сила все равно будет решать. Не зря ж в основном символ борьбы - медведь

В дзюдо сила мало решает! Сам смысл дзюдо - использовать силу соперника против него самого. К нам иногда качки приходят 100+ кг. От дзюдиков 70-80кг летают только так Даже в партере ничего предъявить не могут. Правда выносливость еще сильно сказывается.

Изменено: bioTank, 25.03.2010 - 15:24 PM

В дзюдо сила мало решает! Сам смысл дзюдо - использовать силу соперника против него самого. К нам иногда качки приходят 100+ кг. От дзюдиков 70-80кг летают только так Даже в партере ничего предъявить не могут. Правда выносливость еще сильно сказывается.

Да замкнутый круг сила-техника. Позавчера боролся с ветераном, черным поясом по дзюдо, где-то +95, так вот техника техникой, но и без силы никуда.

Вся задница болит после партера, думаю буду приседать в конце тренировки с партнером, и надо серьезно взяться за подъем штанги на грудь. Взрыва не хватает.

Да... без ног (нужна именно взрывная сила ног чтобы вставать) и спины (то бишь становая тяга).

Вчера была тренировка с железом на спину, так вот широчайшие так и не смог нормально прокачать, видимо широчайшие нагрузились на борьбе позавчера. Блин в след. раз буду другую группу мышц качать на след. день после борьбы

eali87
а у тебя чучел борцовских нет?
очень неплохо с ними тренироваться.
при работе с железом перестрой свои программы, по-моему ты идешь билдерским путем: день на определенную групппу мышц.
а ты делай тренировки круговые. много раз на форуме обсуждались подобные программы.
минимум отдыха, не запредельный вес и прочее.

EvgenS
Чучел нет.... Даже незнаю что придумать, какую бы альтернативу бы найти? мешок с песком нереально, грязи много будет и сыпаться будет песок...

Да честно говоря я занимаюсь по билдерским методикам...
А что если я буду дальше продолжать в таком духе, паралельно занимаясь борьбой, скорость и все остальное не разовьется просто от занятий борьбой?

Стал себя очень бодро и хорошо чувствовать на след. день после борьбы, ну усталость конечно есть, но в этом деле мне помогает контрастный душ после тренировки.

Слушай а скажи как могут после классической борьбы мышцы болеть, ну ноги то да, а вот верх... ? Что от классики правда здоровеют?

P.S. Баня очень помогает восстанавливаться как психически так физически, но только с применением закаливающих процедур (пнапр. прыгнуть в холодный бассейн сразу после парилки), выходишь и как будто неделю не тренировался, свежий, готовый к новым нагрузкам предстоящей недели!

если ты занимаешься борьбой, то и посвяти свои тренировки с железом борьбе.
внешний вид от этого только выграет. посмотри на фигуры борцов.
при занятиях борьбой задействуются практически все мышцы, поэтому они у тебя и болят. тем более нагрузка другая, не такая как в качалке.
здоровеют не от классики или вольной, а просто от занятий спортом))

EvgenS,

Нет, я имел ввиду, как могут болеть мышцы верха (Руки, плечыи, грудь, широчайшие, трапеций там)? Почему у меня счас не болят?


Кстати решил сделать борьбу два раза в неделю среда, суббота

P.S. Буду сюда свои ощущуения и мысли о тренировках греко-римской борьбе писать, а вы наблюдайте)

Для описания тренировок есть соответствующая тема.

Вот в субботу боролся, прошло 5 схваток по 2 раунда по 2 мин,
Ужоснах... устал очень сильно, В конце тренировки поприседали с партнером... тяжелее чем со штангой, он весит всего то 70 кг, я присел с ним только в 2 подхода по 10 раз. Потом как обычно пресс, шея, резина.

Вот ввроде партнер 70 всего весит а какой то он жилистый что ли, но руки сильные но веса малые очень поднимает... Может связки сильные? Очень сильные крепкие руки, Но не здоровый, наверное сказывается что он раньше несколько лет борьбой занимался?

Со вчерашнего дня трапеций заболели, причем никогда от штанги они у меня не болели, еще болят бицепс, бедра, задница немного, и квадрицепс.

пиши про тренировки в соответсвующей теме.

Ок,

В какой теме? В Теме " Как потренировался?

Я вот год дзю до занимался, сейчас на классику пошел, пока нравится. меня лично смущало такое посредственное звено взаимодействия как кимоно, в борьбе все как бы натуральней. классики чисто в физическом плане сильней вольных, вольники как не посмотришь постоянно раком или в коленно локтевой, у них основная борьба в партере в то время как у классиков в стойке, хотя опять же арсенал приемов поменьше. Ну как говорится все гениальное просто)
Ну и не большое отступление от темы. Хочу поговорить по поводу великих, а именно Ивана Поддубного и Али - Клыча. В последнее время некоторые субъекты утверждают, что Али единственный кто выигрывал Чемпиона чемпионов и тот признав поражения отдал ему какой то золотой борцовский пояс ( на самом деле у него была лента чемпиона) хотя оф. статистика говорит, что Иван Максимович не проиграл не одного турнира. Порыл инфу и пришел к выводу что про Али клыча все очень сомнительно на мой взгляд, одна и та же статья повторяется в нескольких источниках слово в слово, конкретики не какой. Вот что думаете по этому поводу, меня лично такие заявления возмущают

To: SaZaN
Главное на грэпплера не нарваться и все ок.

да ну причем тут это. Я лично расматриваю грепплинг как вышую степень борцовкого мастерства, сначала классика, вольная грепплинг)

To: SaZaN
Длинный путь ты избрал. Ну хозяин - барин.

К сожалению он мне даже не светит, нет возможности. В моем городе всем нравится гребаный футбол и бокс. Я секцию классики 4 года искал и в итоге получил зал где под ковром затоптаные маты в шахматном порядке и очень сомнительную тренировочную программу от физрука(((
Это просто мое виденье постижения вершины борьбы

меня интересуют уши, так как они у меня совсем не гибкие. кто-нибудь ломал? и когда с него кровь откачивают, иногда зашивают, что бы осталось как и было, то оно уже никогда не будет прежнего вида, да?

если в профессионалы не идешь, по соревнованиям ездить не собираешься, то вряд ли сломаешь. Откачивают не кровь, а жидкость из уха. Немного другого вида будет, но не как пельмень, с виду незаметно)

To: bernabeu
И че за уета?
Ухо сломать - как два пальца обоссать. Поуй - соревнования или нет. А откачивают именно кровь - пруфлинки на ютубе.

у меня ухо повредили просто, когда спаринговались в клинче и партнер протащил меня по канатам на ринге, и потом еще пару раз головой зажал
в течение двух дней всегда его чувствовал, потом только когда его трогал.
ходил ко врачу, ничего не откачивали, сказали так заживет. опухоль спала, правое и левое ухо сейчас не одинаковые

меня интересуют уши, так как они у меня совсем не гибкие. кто-нибудь ломал? и когда с него кровь откачивают, иногда зашивают, что бы осталось как и было, то оно уже никогда не будет прежнего вида, да?

прежнего вида не будет, но сейчас можно корректировать в центрах красоты
если внешние повреждения, то ерунда, главное, чтобы внутри ничего не повредили, и не было опухоли внутри уха. это обязательно нужно ко врачу