Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням

Олега, это, безусловно, очень круто, но зачем в эту тему?))

Олега, это, безусловно, очень круто, но зачем в эту тему?))

фигурным катанием нужно заниматься...они одни не мрут в этой теме)))

фигурным катанием нужно заниматься...они одни не мрут в этой теме)))

вернее умерла Людмила Белоусова но если не изменяет память ей было 82...

https://www.ridus.ru/news/257673

 

Курицу надо есть и фитнесить 

и от себя уже 

на правах старца ...

поменьше стресса) 

и от себя уже 

на правах старца ...

поменьше стресса) 

Да, не профессионалам можно особо и не беспокоитьс за сердце, если нет ничего врождённого и особых переживаний.

У брата микроинсульт был от переживаний.

Понял. Было интересно ваше мнение услышать. У меня кстати пульс в покое часто ниже 60, 55-59, врач говорит для спортсмена это норма.

Всем привет. Не знаю был ли такой вопрос или нет, но в связи с недавней смертью знаменитых спортсменов задался следующим вопросом. Как сохранить здоровье в спорте? Я так понимаю от спорта все таки большая нагрузка на ССС. Соответственно многие смерти именно из-за ССС заболеваний, отрыв тромба, инфаркт, инсульт и.т.д Умирают боксёры, футболисты, хоккеиссты, бодибилдеры. Вообщем все это коснулось представителей различных видов спорта. Как обезопасить себя от таких заболеваний? Когда боксом занимался я пил милдронат. Сейчас может есть тоже какие-то препараты? Будут интересны ваши мысли на данный счёт.
ps астеройды не использую)))
pss Вообще пришёл к мысли что все таки спорт вреден для здоровья. Я хоть и любитель, но выступаю иногда на соревнованиях, соответственно в зале пашу, плюс работа. Мне кажется все это организму во вред. Но спорт люблю и не хочу бросать им заниматься.

Не использовать гормоны и без сверхнагрузок. Любые сверхзнагрузки вредны - что пауэрлифтинг на 1 раз, что 20-40 км марафоны. Если заниматься в правильной технике в зале с весами на 6-10 повторений + нормально питаться, проблем из-за этого быть не должно. Я не против пауэрлифтинга (сам занимался) и марафонов, и даже не против гормонов, хотя их не применял. Просто, человек должен знать, на что он идет и знать риски. Тогда его выбор будет осознанным.

Никакие лекарства не изменят кардинально ситуацию. Милдронат? Сомнительный эффект. Хотя в неккоторых ситуациях, возможно он может поддержать. Но никакой не спасет , если гробить здоровье)) Это как курить и спрашивать, что бы такое попить, чтоб было не так вредно. Да ничего...

Изменено: Kotyuk, 30.09.2017 - 20:21 PM

Думаю, что ноги раскачивать, чтобы набрать вес - вредно для сердца. Ладно когда все возле груди - груди, бицепсы-хуицепсы. А вот ноги - это такое давление надо создавать, чтобы прокачать "обвисшие и нефункциональные" мышцы, которые ещё и зажимают вены и артерии похуже жира  Это "просветление" можно в "идиотские вопросы-ответы" кидать

Думаю, что ноги раскачивать, чтобы набрать вес - вредно для сердца. Ладно когда все возле груди - груди, бицепсы-хуицепсы. А вот ноги - это такое давление надо создавать, чтобы прокачать "обвисшие и нефункциональные" мышцы, которые ещё и зажимают вены и артерии похуже жира  Это "просветление" можно в "идиотские вопросы-ответы" кидать

Ноги должны быть такиe шоб дeржали собствeнныe вeс)и нe подгибались от нeго при ходьбe)

Икры надо качать, если хочется сердцу помочь. ЕМНИП, помогают перекачке крови.

Ещё один футболист сегодня умер
Голкипер грузинского клуба «Зугдиди» Шота Маминашвили скончался во время разминки перед матчем, об этом сообщил главный тренер «Гурии» Гия Гурули.
«Друзья, грустная новость пришла от моего друга из Грузии. Вратарь грузинского футбольного клуба «Зугдиди» Шота Маминашвили скончался, потеряв сознание перед матчем.
Трагедия произошла сегодня в Мцхете перед матчем первой лиги Грузии между клубами «Зугдиди» и ВИТ Джорджия», - написал Гурули в Facebook.
31-летний Шота Маминашвили потерял сознание во время разминки, после чего скончался в больнице, куда его привезли со стадиона.
Напомним, большую часть спортивной карьеры футболист провел в составе батумского «Динамо», в разные годы выступал за клубы «Мачахела» и «Шукура», а в состав «Зугдиди» вошел перед началом этого сезона.

и что ? у тебя пока каша в голове...

футболист умер в Грузии...

причем тут эта ветка) 

навящевое какое то состояние сравни ипохондрии 

и что ? у тебя пока каша в голове...
футболист умер в Грузии...
причем тут эта ветка)
навящевое какое то состояние сравни
ипохондрии

Просто страницу назад разговаривали как раз о смерти в футболе. Сегодня этот футболист умер, решил запостить.

Всем доброго времени суток! Занимаюсь 6 лет бодибилдингом,выступал, сейчас готовлюсь к весеннем стартам. по теме теперь, мучают акне,понимаю вопрос больной,много везде тем про это, ну  у меня уже 3 года все никак не слазят...грудь,плечи,спина....суть в том что насморк всегда,зуд в одном месте,думал аллергий, тренер есть!говорит забей, обычно когда потренируюсь,они становятся еще хуже,красные шишки болючие,когда обычно сдавал анализы все ровнял, все равно не проходило,бывает утром встанешь чище,к вечеру опять воспаленно! может кто сталкивался?может аллергическое?или от фармы, ставит он меня курс впорядке. дозировки обычно не большие. Просто ничего не помогает,раньше такого не было....ВОПРОС:КАКИЕ ГОРМОНЫ МОГУ ВЛИЯТЬ НА ТАКОЕ?НА ЧТО ОБЫЧНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ КРОМЕ ПЕЧЕНИ В АНАЛИЗАХ КРОВИ?КТО СТАЛКИВАЛЯ И КОМУ ЧТО ПОМОГЛО!ПРОШУ ОТВЕТЬТЕ.ЗАРАНЕЕ СПАСИБО!

Занимаюсь около года. Максимальный жим - 150кг. Раньше тренировались с другом и он штангу подавал, но он переехал и подавать не вседа есть кому. В один день, когда некому было подать штангу решил поработать с низким весом. Пожал 25 раз 90кг, потом стал снимать 100кг и почувствовал дискомфорт в груди, жать было очень тяжело, но не больно. Решил остановиться. Сел посидел и пошёл домой, как дошёл до машины руку уже нёс во второй руке от сильнейшей боли в груди отдающей в переднюю дельту.

Отохнул полтора месяца вообще от тренировок, пошёл в качалку, попробовал жать 70кг - к 6-7 повторению вернулась боль. Тренировался ещё месяц после этого не трогая груди, опять боли уже не ощущалось. Решил попробовать на брусьях поотжиматься и опять боль тут как тут.

Сейчас ещё один месяц после отжимания на брусьях не трогал грудь. Сначала побаливала грудь и при тренировке бицепса на скотте с гантелей одной рукой, после 3-4ёх тренировок боль утихала и исчезла. При тяге на блоке та же история, недавно попробовал - болит. 3-4 тренировки и боль пропала.

Планирую до января не возобновлять упражнения на грудь, но очень хочется пожать. Было у кого нибудь может подобное?

m54b30, у врача был?

m54b30, у врача был?

Был, сказала что у них огромная очередь и могут мне назначить встречу с травматологом ближе к марту, а к той дате я уже скорее всего выздоровлю. А также сказала, чтобы я искал какого нибудь спортивного платного врача, так как бесплатные скорее всего не компетентные в этой области и ничего не установят.

Последнее время сводит что-то слева внизу живота. При напряжении. На скручиваниях , например, на тренажере. Когда именно скручиваюсь. Начинаю чувствовать что как будто что-то сводит. Резко выпрямляюсь и отпускает. Не могу понять мышцы это или внутри что-то.
Что может быть?

Изменено: Morten, 06.11.2017 - 13:44 PM

Что может быть?

Нарушение водно-солевого обмена (особенно, если на курсе, и мало пьёшь).
Ну или прорезается грыжа, как вариант.

Нарушение водно-солевого обмена (особенно, если на курсе, и мало пьёшь).
Ну или прорезается грыжа, как вариант.

Хз, в общем. И пью не много.
А может и грыжа..

Нарушение водно-солевого обмена (особенно, если на курсе, и мало пьёшь).