Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопрос-ответ по здоровью, по травмам, по болезням


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
5895 ответов в теме

#5101
Offline Twisted_Firestarter
09.11.2017 - 09:22 AM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Ну а что на счет первого вопроса, если 120/80 это идеал в покое, то каков он тогда вне покоя и если этот самый покой бывает только при сне?  :crazy:

Это проще холтер повесить на сутки, чтоб снять все вопросы)
Во сне вроде и меньше 100 верхнее норм.

#5102
Offline micke
09.11.2017 - 11:06 AM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Надо попробовать. У меня ещё древний прибор от отца где сам накачиваешь :D Я так понимаю самому качать тоже не желательно :D


У меня тоже сам качаешь который. Не задумывался, что это плохо.

#5103
Offline Twisted_Firestarter
09.11.2017 - 12:37 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Самому качать нежелательно, жён просите, детей.)

#5104
Offline micke
09.11.2017 - 12:44 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Надо один раз попросить, запомнить разницу и потом делать поправку. Поправку нужно постепенно уменьшать, учитывая укрепление качающей кисти.

#5105
Offline Twisted_Firestarter
09.11.2017 - 13:10 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
"Мик" петросянит)

#5106
Offline Morten
09.11.2017 - 13:20 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Надо попробовать. У меня ещё древний прибор от отца где сам накачиваешь :D Я так понимаю самому качать тоже не желательно :D
Ну а что на счет первого вопроса, если 120/80 это идеал в покое, то каков он тогда вне покоя и если этот самый покой бывает только при сне? :crazy:

Так после 5 минут и считается "состояние покоя".

#5107
Offline Качок
09.11.2017 - 13:23 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Так после 5 минут и считается "состояние покоя".

 

Ты меня не понял. Если 120/80 это идеал в покое, то каков он если и не идеал но допустимые цифры вне его, если допстим ты весь день на ногах и по 12 часов пашешь бОльшую часть физически (чисто теоретически)? :D 



#5108
Offline Morten
09.11.2017 - 13:31 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7088
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Ты меня не понял. Если 120/80 это идеал в покое, то каков он если и не идеал но допустимые цифры вне его, если допстим ты весь день на ногах и по 12 часов пашешь бОльшую часть физически (чисто теоретически)? :D

Ну, я так понимаю, независимо пашешь ты 12 часов или нет, давление должно приходить в норму, после 5 минут просиживания ровно на стуле.
Или ты имеешь ввиду допустимую норму именно при нагрузке?

Изменено: Morten, 09.11.2017 - 13:33 PM


#5109
Offline Twisted_Firestarter
09.11.2017 - 13:31 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Я уже как-то писал, что сразу после жима лежа 100кг на цать раз у меня верхнее было порядка 190.

#5110
Offline Maximus1983
09.11.2017 - 13:41 PM

Maximus1983
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7747
  • Регистрация: 17.01.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 103/180
  • Стаж / Возраст: 18/40
  • Кто: жимовик
Репутация:

Это проще холтер повесить на сутки, чтоб снять все вопросы)
Во сне вроде и меньше 100 верхнее норм.

у меня 110 на 65))



#5111
Offline Качок
09.11.2017 - 14:11 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Или ты имеешь ввиду допустимую норму именно при нагрузке?

 

Да, и если эта нагрузка, пусть не жим лежа Твистеда с давлением 190, но всё же не покой сидячий/лежачий, составляет % 40-50 твоей жизни, т.е. отними даже 10 часов на сон, 2 на посидеть/полежать и 10-12 часов ты на ногах. Я к тому, что всё оно то понятно, что должно устаканиваться за ~5 мин. да, в покое 120/80 тоже да, но слышишь что от 140 это уже гипертонег и необратимые последствия для ссс итд. Т.е. как выходит понимать, если весь день на ногах и ебашишь (а движение это ведь полезно!) и при этом у тебя весь день 140-150 "рабочее" это заебок, а если лежишь весь день на диване с теми же 140-150 то песдетс ты гипертонег! Я всё правильно понял? :D


Изменено: Качок, 09.11.2017 - 14:12 PM


#5112
Offline Boom
09.11.2017 - 15:21 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Надо попробовать. У меня ещё древний прибор от отца где сам накачиваешь :D Я так понимаю самому качать тоже не желательно :D

Я слышал, механический прибор самый точный) Судя по моему электронному, который может показать 240 на 120 и сразу же 140 на 70, в этом есть доля правды) Самому качать не нужно, ты же неподвижно должен сидеть во время процедуры


Изменено: Boom, 09.11.2017 - 15:21 PM


#5113
Offline Twisted_Firestarter
09.11.2017 - 15:51 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Да вот тоже подумываю на уздг сходить

Все к врачу, сукины дети!


Сделал только что кардиограмму. Спортивное сердце, но это вроде как нормально. Пульс 70, всё остальное тоже вроде в норме.

Изменено: Twisted_Firestarter, 09.11.2017 - 15:52 PM


#5114
Offline Качок
09.11.2017 - 15:51 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Я слышал, механический прибор самый точный
 

 

В каком смысле механический? Там дисплей тоже какбэ цифровой, но накачивать надо рукой. У мамы например качает сам, просто батареек больше, у меня они только для дисплея, а там ещё и для компрессора встроенного они. Или есть чисто механические, со стрелкой как весы? :D



#5115
Offline Boom
09.11.2017 - 15:54 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

В каком смысле механический? Там дисплей тоже какбэ цифровой, но накачивать надо рукой. У мамы например качает сам, просто батареек больше, у меня они только для дисплея, а там ещё и для компрессора встроенного они. Или есть чисто механические, со стрелкой как весы? :D

Да, я когда-то учился в медицинском классе (даже имею звание "младший медбрат" :D ) и именно на таком нас учили мерять давление :D


Изменено: Boom, 09.11.2017 - 15:55 PM


#5116
Offline Качок
09.11.2017 - 15:56 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12060
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Сделал только что кардиограмму
 

 

Уздг не делал? Я как-то пару лет назад был у врача, не помню по какой причине, ну и заодно говорю ему у меня слева в районе сердца покалывает. Он мне говорит это от спины стопудов отдает. Я ему, у меня отец от инфаркта умер, он мне ложись екг сделаем. Сделал, говорит пшел нах, абсолютно здоровое сердце. Потом через день-два я вспомнил что на гололеде за несколько дней до врача на влеике был на спину ебнулся и подумал что он наверное всё-таки был прав :D Но давление пошаливает, хотя наверное как оказалось не совсем правильно мерял всегда.



#5117
Offline Twisted_Firestarter
09.11.2017 - 17:15 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Андрей, уздг не делал, в маминой поликлинике его нет. На следующей неделе холтер повешу. Уздг сказали мне и незачем делать, да и холтер тоже, но это для себя уже повешу на сутки, чтоб не ссать. Все-таки давление повышенное, или я просто меряю через жопу.

Изменено: Twisted_Firestarter, 09.11.2017 - 17:15 PM


#5118
Offline Кабо
09.11.2017 - 20:38 PM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Сделал только что кардиограмму. Спортивное сердце, но это вроде как нормально. Пульс 70, всё остальное тоже вроде в норме.

Если занимаешься спортом то норма, а если не занимаешься и показывает спортивное сердце, то это хреново
Так мне кардиологи рассказывали

Там увеличена типо толщина стенок и тд

Изменено: Кабо, 09.11.2017 - 20:40 PM


#5119
Offline Twisted_Firestarter
09.11.2017 - 20:47 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 12719
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 19/36
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Ну спорт это наверное что-то профессиональное, или нет? А так, да, то карате в 10-13 лет, футбол 7-17 лет, качалка с 17 по сей день.

#5120
Offline Кабо
09.11.2017 - 21:40 PM

Кабо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1951
  • Регистрация: 03.10.09
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 77/178
  • Стаж / Возраст: 10/32
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ну спорт это наверное что-то профессиональное, или нет? А так, да, то карате в 10-13 лет, футбол 7-17 лет, качалка с 17 по сей день.


Ну у нас сердечко чаще пашет, чем у айтишников, хоть мы и не профи

Поэтому конечно какие-то изменения есть




6 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 6 гостей, 0 невидимых