Перейти к содержимому

Фото

Константин Константинов


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
146 ответов в теме

#21
Offline Леший
09.11.2007 - 16:24 PM

Леший
  • Модераторы
  • athlete.ru

  • Сообщений: 4448
  • Регистрация: 07.08.03
  • Откуда:ЮФО
  • Вес / Рост: 1/1
  • Стаж / Возраст: 1/1
  • Кто: пляжник
Репутация:
Хороший материал!!!

#22
Offline Federminator
09.11.2007 - 16:27 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Леший
Да это Мурзику спасибо, без него этой статьи бы не было, я просто оформил))))) Но от плюсов никогда не откажусь, спасибо за каменты

#23
Offline Jub
09.11.2007 - 19:09 PM

Jub
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 671
  • Регистрация: 22.01.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 72/185
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Всегда знал что становая тяга самое классное упражнение.
Спасибо за статью.

#24
Offline Ильяс
09.11.2007 - 19:15 PM

Ильяс
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 2099
  • Регистрация: 20.10.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 00/181
  • Стаж / Возраст: 4/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

Всегда знал что становая тяга самое классное упражнение.
Спасибо за статью.

Угу а то все жим да жим! :)

#25
Offline NoDoubts
09.11.2007 - 20:00 PM

NoDoubts
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 191
  • Регистрация: 25.08.06
  • Откуда:Hong Kong
  • Вес / Рост: 98/177
  • Стаж / Возраст: 10
  • Кто: билдер, лифтер
Репутация:
насчет 50 подтягиванией это он приврал :))

#26
Offline Качок
09.11.2007 - 20:19 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 10270
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 95 | 176
  • Стаж / Возраст: 39
  • Кто: качок
Репутация:

насчет 50 подтягиванией это он приврал :))

А где стоит про 50 подтягиваний? 42 вроде :) Ничего удивительного, я в 12 лет 30 раз подтягивался ;)

#27
Offline MikeKazakov
09.11.2007 - 20:22 PM

MikeKazakov
  • Форумчане
  • If you Want to Be... just Be

  • Сообщений: 1162
  • Регистрация: 03.10.07
  • Откуда:Jerusalem
  • Вес / Рост: 90/183
  • Стаж / Возраст: 35/50
  • Кто: легкоатлет
Репутация:
Не не приврал . Без подтягиваний нет хорошей тяги . И вообще . Широчайшие - это самые большие мышци у человека .
Материал ОЧЕНЬ хороший . Нашёл много полезного , подтвердил многие мои личные наработки .
To: Federminator
Ты лучший !!! Давай ещё .

#28
Offline Federminator
09.11.2007 - 20:56 PM

Federminator
  • Форумчане
  • На позитиве

  • Сообщений: 3887
  • Регистрация: 28.04.07
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 85/175
  • Стаж / Возраст: 7/27
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: MikeMcK

To: Federminator Ты лучший !!! Давай ещё .

Спасибо, будет вам еще материал про лифтеров, может завтра к вечерку))))))))))

#29
Offline ronny
09.11.2007 - 23:05 PM

ronny
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 458
  • Регистрация: 24.08.07
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 104/180
  • Стаж / Возраст: 8/23
  • Кто: билдер
Репутация:

А где стоит про 50 подтягиваний? 42 вроде :) Ничего удивительного, я в 12 лет 30 раз подтягивался ;)


Согласен,ничего удивительного!Все мы в такие года весим по 40 кг :) веса почти никакого,по-этому и подтягивания идут...
А вот те,кто подтягиваются с весом килограмм так 110+ по 50 раз,вот тогда ЭТО вызывает удивление :shok:

#30
Offline КОТ Мурзик
11.03.2008 - 09:32 AM

КОТ Мурзик
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:
Тренировки Константина Константинова

410
http://www.youtube.com/watch?v=yYdm0FaWf_Q

350 на 4
http://www.youtube.com/watch?v=CQgI8SOEa6c

400 на 2 (с плинтов)
http://www.youtube.com/watch?v=341ncwqjzLU

Тяга с ремнями (от 290 внизу, вверху увеличивается до 420)
http://www.youtube.com/watch?v=gFHMPpXcUIM

#31
Offline lexa222
14.03.2008 - 15:59 PM

lexa222
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 240
  • Регистрация: 16.11.07
  • Вес / Рост: 81,5-85/178
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Вот еще пару прикольных интервью с ним, правда своеобразно написано:

На организованный Арнольдом Шварцнегером турнир The Arnold Classic латвийский богатырь Константин Константинов получил персональное приглашение!

Это делают все
Нет на земле человека, который бы ни разу в жизни чего-нибудь да не поднял руками. Обычно все начинают с погремушки. Со временем руки вырастают и просят большего: ящики, кульки с продуктами, чемоданы… Чем чаще ты поднимаешь тяжести, тем активнее внутри тебя нарастает мясо. Тем сильнее ты становишься, тем более заметен снаружи. Ты превращаешься в богатыря.
Чтобы иметь возможность поднимать тяжести регулярно, мужчины-богатыри придумали строить спортзалы, под завязку забитые гантелями, штангами и тренажерами и проводить изощренные состязания между собой. На соревнованиях одни демонстрируют, как взбучились их мышцы, другие- сколько могут поднять крашеного железа. Первых прозвали культуристами, вторых — тяжелоатлетами.
Все очень просто
К примеру, балерун в состоянии поднять одну худую женщину, а хороший тяжелоатлет -- штук пять. Увы, не всем в жизни везет с женщинами, и спортсменам просто приходится поднимать выраженный в штанге их эквивалент. Думая о дамах, здоровенные мужики отрывают от земли большущие веса и держат их над головой. При этом периодически травмируются. Тяжесть увечий уже не позволяет некоторым задумываться о том, сколько барышень может сидеть у них на одной руке. Такая ситуация в тяжелой атлетике не устраивала как самих спортсменов, так и их подруг. Вот и придумали мужики такие состязания по поднятию тяжестей, чтобы и вес большой поднять можно было, и травм стало меньше. Так родился пауэрлифтинг.
Движения в пауэрлифтинге просты, (не надо штангу над головой поднимать) и дают возможность спортсменам показывать высокие результаты с минимальным процентом вывихов, растяжений, переломов. Сейчас регулярно проводятся международные первенства по силовому троеборью (пауэрлифтингу), устанавливаются мировые рекорды. Есть свои кумиры. И тут, как обычно, на первые роли выходят русские богатыри. Сначала всех побеждали американцы, но русские в конце концов оказывались сильнее.
Американская мечта
Характерна история русского мальчика из Лиепаи Константина Константинова. Когда ему было три года, 125-килограммовый американец Влолибер Дан установил мировой рекорд в упражнении "силовая тяга" -- сумел поднять 410 килограммов стали.
Мальчик Костя еще не знал этого, но что-то повернулось в его душе: он начал хорошо кушать, пошел заниматься спортивной гимнастикой, потом дзюдо, а к семнадцати годам бесповоротно запал на штангу. Влолибер Дан, в свою очередь, ничего не знал ни про Костю, ни про Латвию вообще. Он почивал на лаврах. Двадцать четыре года никто не мог побить его рекорд, и к 2006 году, американец уже полностью поверил в свою непревзойденность. Но не тут-то было.
Костя, теперь живущий в Риге, вырос до 190 см, стал весить 124 кг 800 г и установил в пауэрлифтинге более ста рекордов Латвии. Да что там в Латвии! Константин Константинов стал чемпионом мира среди юношей в Германии в 2002 году, где установил 15 мировых и 15 европейских рекордов, потом с восемью высшими мировыми достижениями одержал победу в Австрии в 2003 г. на чемпионате мира уже среди мужчин.
Но самое основное событие произошло в начале апреля этого года в Риге на чемпионате Латвии по силовому троеборью: наш богатырь побил тот самый мировой рекорд Влолибера Дана! И как! Он улучшил его сразу на 20 кг. Константинов поднял в первой попытке 405 кг, во второй — 425 кг, в третьей — 430 кг. Еще ни одному спортсмену не удавалось на протяжении трех попыток поднимать вес, превышающий 400 кг, -- это явилось еще одним мировым достижением.
Статный молодец
Надо заметить, что Константин Константинов не очень соответствует нашему стереотипу тяжелоатлета с огромным пивным животом и одутловатыми щеками. Это молодой, поджарый, обворожительно спокойный парень, очень любящий группу "Раммштайн". Он и рекорд бил под "Ду хаст". Константин считает, что оскаленно-рычащая музыка "Раммштайн" очень помогает сосредоточиться во время выступления. "Она активна, устремлена вперед, жестока и беспощадна. Я должен быть агрессивно настроен и не бояться штанги", -- говорит чемпион. Кроме музыки, Константин любит вкусно поесть в ресторане, попутешествовать и увлекается боксом.
Становится немножко не по себе, когда тяжелоатлет, потирая огромные сбитые кулаки, душевно признается: "Ненавижу алкоголь, табак, наркотики и еще… когда "качком" называют. Спортсмены -- не "качки" И еще… Я считаю, что мужчина должен всегда быть красивым. И я докажу всем эти тучным спортсменам, что собственный вес важен, но играет не основную роль в поднятии штанги. Важен психологический настрой! Я намерен побить в следующем году рекорд мира среди супертяжеловесов, который равняется 440 кг и установлен 170-килограммовым человеком".
Хочется поверить в очередное чудо: когда вопреки всем нормам и здравому смыслу русский парень из Латвии поднимет вес, который никто никогда еще до него в отрывал от земли. Вероятно, он сделает это в Америке на турнире The Arnold Classic.
*Ты имеешь (нем.)



И вот еще одно с kachok.lv/ тоже прикольное:) :
Интервью www.kachok.com с Константином Константиновым или "Jedem das seine"

Был прекрасный вечер бабьего лета. Настроение, тоже, было хоть куда. Тем более, что вот-вот должен был зайти ОН! Мы с Костей давно уже собирались забацать новое интервью, а тут он умудрился еще и нехило поднабрать веса. Ну сам бог наш, Протеин, велел сделать и фото сессию и интервью в один и тот же прекрасный осенний вечерок. Вдруг свет в главном проходе зала Ф-1 заградила какая-то тень, я подумал: может очередной бизнесмен на ветролете в зал прилетел, ну или на крайняк в автобусе. Но тут начали отделяться какие-то черты у этой жуткой тени. Я с удивлением заметил, что на самом верху этой тени есть некое подобие головы, да и вообще тень оказалась не монолитной, а просто очень плотно сбитой. Когда обладатель столь огромного тела приблизился топая как Таш-Паш, я с немалой долей офигевания, узнал-таки Костю Константинова, моего давнишнего приятеля... Ндаааа... Костя и вправду поправился. Ну что ж, преступим.

www.kachok.com: Здравствуй Костя!
Костя Константинов: Привет.
www.kachok.com: Готов к моим каверзным вопросам?
Костя Константинов: Всегда Готов! В смысле - да готов, только учти - я хочу, чтоб я выглядел хорошим в этом интервью.
www.kachok.com: Ты что это, 6-ой власти угрожаешь?
К.К.: Ба-га-га-га-га-га! :-D
www.kachok.com: Итак начнем с начала - в каком году ты родился?
К.К.: В 1978-м.
www.kachok.com: А заниматься ты начал когда?
К.К.: Начал заниматься с пяти лет. Сначала спортивная гимнастика, потом борьба (дзюдо), а с 14-ти пошел в тренажерку, как лифтер занимаюсь 7 лет. Началось все на борьбе, для силовой подготовки мы ходил заниматься с железками.
www.kachok.com: А о чем ты в детстве мечтал?
К.К.: Хотел пожарником быть.
www.kachok.com: Почему?!
К.К.: В том месте где мы жили , рядом была пожарка и на меня производили впечатление большие красные машины. У нас в городе всегда что-то горело и постоянный вой сирен не мог оставить равнодушным.
www.kachok.com: Когда пришли первые успехи?
К.К.: Был двух-кратным чемпионом города по Дзюдо, а в пауэрлифтинге впервые выиграл Латвию в 1997-м году и по Юниорам, и по мужикам. С тех пор титул абсолютного чемпиона Латвии остается моим. За время своей карьеры установил больше 80-ти рекордов Латвии, также побил 2 мировых и 2 европейских рекорда. Был чемпионом Москвы в 2000 году, чемпионом мира по студентам 2001, абсолютным чемпионом Европы по юниорам WPC. Также являюсь рекордсменом мира по всем федерациям среди юниоров по становой тягеwww.kachok.com: А хочешь ли ты, чтоб твои дети занимались лифтнгом?
К.К.: Я вообще хочу, чтоб у меня были спортивные дети. Пусть сами выбирают чем будут заниматься, но чем-то они будут заниматься обязательно.
www.kachok.com: Какое у тебя любимое блюдо?
К.К.: Куриное филе с гречкой, плюс литр кефира.
www.kachok.com: Действительно любимое???
К.К.: Я настолько часто и так давно его ем, что успел полюбить.
www.kachok.com: А какая музыка у тебя любимая?
К.К.: НЕ люблю музыку.
www.kachok.com: Почему?
К.К.: 4 года отработал на дискотеках, настолько осточертело...
www.kachok.com: Какие самые большие веса ты поднимал в зале?
К.К.: С 40 см плинтов , голыми руками , без комбеза, без ремня поднимал 500 кг(становая). 375 кг на 2 раза приседал и пожал 265 кг в профессиональной майке.
www.kachok.com: Не достают ли тебя фаны? К.К.: Да нет, как-то все нормально.
www.kachok.com: Как можно назвать тембр твоего голоса?
К.К.: Бас. Можно назвать "Голосок Басовитый".
www.kachok.com: Изобрел ли ты какое-нибудь упражнение?
К.К.: Не то чтоб изобрел, скорее модифицировал. Я делаю становую тягу на почти прямых ногах, голову опускаю вниз и полностью скругляю спину. Насколько я видел на чемпионатах - никто так не тянет. Благодаря этой технике я намереваюсь установить абсолютный рекорд. Без ремня! Без комбеза! Без лямок!
www.kachok.com: А какой рекорд сейчас?
К.К.: В моей категории, абсолютный рекорд мира - 400 кг, а следующий шаг будет - побить 420 кг рубеж. Но на это мне понадобится несколько лет.
www.kachok.com: Любимое упражнение?
К.К.: Становая тяга из "подвала". С подставки 10 см. Очень тяжелое упражнение. Лучший результат - 350 кг.
www.kachok.com: А как ты относишься к "качкам"? Учти, если мне не понравится ответ, я токога понапишу!!!:-)
К.К.: Я считаю, что каждый имеет право заниматься тем, чем он хочет.
www.kachok.com: Идеальный отдых?
К.К.: Тусоваться по ночным клубам.
www.kachok.com: И это при твоей "любви" к музыке?
К.К.: При чем здесь музыка?! Я ведь туда не музыку слушать хожу. :-)
www.kachok.com: Любимая машина?
К.К.: BMW. Пятерка, поновее.
www.kachok.com: Как относишься к "силачам"?
К.К.: Каким "силачам"?:-) Я из не очень-то люблю. Машины тягать и с чемоданами бегать это одно, а вот пускай приедут на соревнования по лифтингу и покажут какие они "силачи". Хотя и среди них есть действительно сильные люди. Например: Раймонд Бергманис.
www.kachok.com: А как ты относишься к фитнесу?
К.К.: Я считаю, что это для женщин.
www.kachok.com: А как ты относишься к В. Мараховскому?
К.К.: Положительно!:-) Я достаточно давно его знаю. Неплохой парень, хотя и ... фитнессист. Но как я и говорил - каждому свое.
www.kachok.com: Послушным ли ты был в детстве?К.К.: Нет, я всегда отличался тяжелым характером.
www.kachok.com: Сколько отсидок?
К.К.: Бы-гы-гы-гы-гы:-D Я чту уголовный кодекс - это моя слабость, как говорил О.Бендер.
www.kachok.com: Любимый фильм?
К.К.: "Война". 3 раза смотрел.
www.kachok.com: А какие девушки тебе нравятся?

К.К.: Мне нравятся девушки белые-белые. А впрочем какая разница. Поставишь раком к дереву...

www.kachok.com: :-) Планы на будущее?
К.К.: Усиленно готовлюсь к чемпионату мира среди профессионалов, по версии WPC, в Хельcинки, Финляндия, 21-27-го октября.
www.kachok.com: Спасибо Костя.

От себя добавлю, что посетители Ф-1, в котором и проходил процесс допроса с пристрастием, вздохнули с облегчением, когда мы с Костей отчалили. Короче следите за Костей на чемпионате мира, а конкурентам советую запастись вазелином.

#32
Offline Konstantin
08.06.2008 - 22:50 PM

Konstantin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 946
  • Регистрация: 26.01.07
  • Откуда:Латвия(Екабпилс) - Воронеж
  • Вес / Рост: 92/190
  • Стаж / Возраст: 6/26
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
вчера был в даугавпилсе, на празднике города, и проходя по городу увидел, что происходят соревы по жиму, ну подошел посмотреть... :) и подошел как раз вовремя, Константин Константинов жал 245 !! сразу же достал мобилу и давай снимать, но качество гавно у моей мобилки :zlo: зато потом отобрав фотик у знакомого сделал пару фоток во время награждения! :rolleyes: Константин занял абсолютное 1 место пожав 245 без экипы! :bb:
Воть :crazy: :
жим 245 кг (мега тупое качество)
Опубликованное фото
Опубликованное фото
Опубликованное фото
Опубликованное фото
Опубликованное фото

#33
Offline Pressbench
08.06.2008 - 22:53 PM

Pressbench
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1205
  • Регистрация: 21.05.08
  • Откуда:Рязань ,Сасово. Выступаю по жиму штанги среди инвалидов с поражением опорно двигательного аппарата
  • Вес / Рост: 127/186
  • Стаж / Возраст: 16/32
  • Кто: жимовик
Репутация:
Супер.

#34
Offline Pablo_Escobar
08.06.2008 - 23:03 PM

Pablo_Escobar
  • Форумчане
  • эквадорский пауэрлифтер

  • Сообщений: 2158
  • Регистрация: 30.06.07
  • Откуда:msk.ru
  • Вес / Рост: 105/189
  • Стаж / Возраст: 2/34
  • Кто: не спортсмен
Репутация:
мощный чел.
но мне всегда казалось, что ноги побольше у него. может, ракурс плохой..

#35
Offline Konstantin
08.06.2008 - 23:08 PM

Konstantin
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 946
  • Регистрация: 26.01.07
  • Откуда:Латвия(Екабпилс) - Воронеж
  • Вес / Рост: 92/190
  • Стаж / Возраст: 6/26
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

мощный чел.
но мне всегда казалось, что ноги побольше у него. может, ракурс плохой..

на 1 странице этой темы есть фоты где ноги хорошо видно :) млин тоже хочу быть таким здоровым :rolleyes:

#36
Offline КОТ Мурзик
08.06.2008 - 23:28 PM

КОТ Мурзик
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1976
  • Регистрация: 13.12.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89.8/183
  • Стаж / Возраст: 5 / 29
  • Кто: лифтер
Репутация:
Эх.. хорошо сложен Константинов, хорошие фото... и жим респектный...

#37
Online ФРАЙ
08.06.2008 - 23:29 PM

ФРАЙ
  • Форумчане
  • Ищу дзен...

  • Сообщений: 2899
  • Регистрация: 28.07.07
  • Откуда:СПБ
  • Вес / Рост: 100/183
  • Стаж / Возраст: 15/35
  • Кто: армрестлер
Репутация:
в отбив вроде но все равно это 245 кг

#38
Offline Vitamin D
08.06.2008 - 23:46 PM

Vitamin D
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1326
  • Регистрация: 10.02.07
  • Откуда:.de
  • Вес / Рост: 100кг/186
  • Стаж / Возраст: 6/45
  • Кто: йог
Репутация:
kostik на 2 фотке наверно сын его....???

#39
Offline Окунь
09.06.2008 - 00:00 AM

Окунь
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 887
  • Регистрация: 03.11.07
  • Откуда:Латвия,Лиeпая.
  • Вес / Рост: 86/182
  • Стаж / Возраст: 14/39
  • Кто: билдер
Репутация:
Когда начал в зал ходить лeт в 17,Костя занимался в залe Lacplesis.Я был в шокe когда узнал,что он мeня на год только старшe.Проблeма была блины найти, когда он тягу дeлал.:-D

Изменено: Окунь, 09.06.2008 - 00:01 AM


#40
Offline lexa222
09.06.2008 - 03:46 AM

lexa222
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 240
  • Регистрация: 16.11.07
  • Вес / Рост: 81,5-85/178
  • Стаж / Возраст: 4/23
  • Кто: физкультурник
Репутация:
На второй фотке на скоко я знаю его ученик Кирил (третий справа,фамилию не знаю), как Говорит сам Костя перспективный спортсмен

Прикрепленные миниатюры

  • _.jpg
  • IMG_2628_2_resize.jpg





0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых