NoDoubts - он же на гимнастику ходил..а там подтягивание по 30-40 раз 3 подхода...
Сам ходил,знаю...
КОТ Мурзик , Federminator - Спасибо за статью!Очень хороший и нужный материал!
Константин Константинов - мощный человек! ))
Понравился)

Константин Константинов
Начал
Federminator
, 09.11.2007 10:30 AM
146 ответов в теме
#41
Offline
09.06.2008 - 08:51 AM
#42
Offline
15.07.2008 - 18:28 PM
http://www.sp.lv/fotos/Kostja_2008/index.php?id=0 тута фото репортаж с его треньки =) случайно в нэте наткнулся

#43
Offline
16.07.2008 - 08:36 AM
молодец, что наткнулся!!!!http://www.sp.lv/fotos/Kostja_2008/index.php?id=0 тута фото репортаж с его треньки =) случайно в нэте наткнулся

#44
Offline
16.07.2008 - 10:16 AM
да прикольные фотки...
#45
Offline
31.08.2008 - 08:51 AM
Костя готовится побить рекорд мира в тяге 455кг,сейчас он весит 118кг говорит что надо еще набирать свой вес что-бы потянуть 455+

#46
Offline
15.09.2008 - 10:20 AM
#47
Offline
15.09.2008 - 10:40 AM
Впечатляет!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!http://www.powerliftingwatch.com/node/9063Видео с его тренировок.
#48
Offline
15.09.2008 - 10:53 AM
хорошие треньки
#49
Offline
08.10.2008 - 16:45 PM
#50
Offline
08.10.2008 - 17:06 PM
To: lexa222
Вообще нравится как он тянет
Взрывается прямо
и развивает мега скорость
Вообще нравится как он тянет
Взрывается прямо

#51
Offline
08.10.2008 - 17:18 PM
Самое интересное, что пояс прямо под грудью затягивает
#52
Offline
08.10.2008 - 18:01 PM
To: Ильяс
Просто в отбив тянет и все. Если срывать каждый раз с пола, такую скорость не разовьешь.Вообще нравится как он тянет
Взрывается прямо и развивает мега скорость
#53
Offline
08.10.2008 - 18:08 PM
Порадовала команда "Тянуть!" с эдаким акцентом на 5 повторении

#54
Offline
18.02.2009 - 12:47 PM
Константин Константинов делится планами на ближайшее будущее.
Видео снято вчера
http://rutube.ru/tracks/1534622.html?v=63e...38356a60664809e
Видео снято вчера
http://rutube.ru/tracks/1534622.html?v=63e...38356a60664809e
#55
Offline
19.02.2009 - 11:08 AM
#56
Offline
20.02.2009 - 10:24 AM
#57
Offline
20.02.2009 - 12:10 PM
To: Patron
ну значит я ошибся когда фотку вставил ща подправлю)))
ну значит я ошибся когда фотку вставил ща подправлю)))
#58
Offline
01.03.2009 - 20:14 PM
#59
Offline
01.03.2009 - 21:33 PM
Жим Константиновса 211х5 http://www.youtube.com/watch?v=uomUlxuuB3c
Андро жмет 210х5 намного чище
Но Константиновс тяговик, и почему-то жмет всегда довольно узким хватом, интересно почему?
Андро жмет 210х5 намного чище

#60
Offline
01.03.2009 - 21:34 PM
To: Качок
травма груди у него была
вот жим Кости без экипы 260 http://www.youtube.com/watch?v=jFCurST3c94...re=channel_page
травма груди у него была
вот жим Кости без экипы 260 http://www.youtube.com/watch?v=jFCurST3c94...re=channel_page
Изменено: Ильяс, 01.03.2009 - 21:50 PM
0 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых