Перейти к содержимому

Фото

Настрой в Пауэрлифтинге


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
103 ответов в теме

#101
Offline румпельштильцхен
12.03.2012 - 17:27 PM

румпельштильцхен
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 609
  • Регистрация: 31.10.10
  • Откуда:ЁБУРГ-СИТИ
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 2/20
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Именно по-этому организаторы и считают,что абсолютно заслуженно зарабатывают деньги, предоставляя данное право .

Да не,они просто жадные :D

#102
Offline nils
26.11.2013 - 07:30 AM

nils
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 26.11.13
  • Вес / Рост: 110.178
  • Стаж / Возраст: 10.34
  • Кто: атлет
Репутация:

все банально и просто. подощел к снаряду.мысленно настроился на подъем.жим. сделал. отдых.нет результата делай подсобные. ЧЕЛОВЕК СИЛЬНЕЙ ЖЕЛЕЗА .в разумных пределах)    



#103
Offline SaHeK
26.11.2013 - 08:50 AM

SaHeK
  • Форумчане
  • поедатель вкусняшек

  • Сообщений: 1203
  • Регистрация: 04.02.11
  • Откуда:Курган
  • Вес / Рост: 100/190
  • Стаж / Возраст: 3,5/27
  • Кто: армрестлер
Репутация:

Меня по морде бьют, если не хотят сам бью)



#104
Offline IDanger
29.05.2014 - 20:09 PM

IDanger
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 4
  • Регистрация: 11.05.14
  • Вес / Рост: 93/170
  • Стаж / Возраст: 1,5/36
  • Кто: лифтер
Репутация:
Перед приседом берусь за гриф и трясу раму ) засовываюсь , ставлю ноги по одной крутя на носке. Делаю 3 глубоких выдоха и резко встаю. И шаг назад) приседаю. Заметил , что вес штанги если снимать со стоек резко почему то легче для меня.image.jpg image.jpg




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых