Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Прожим однослойной Titan Katana a/s


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
173 ответов в теме

#81
Offline ШРЕК
08.03.2009 - 21:51 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

используется только при прожиме

Такая же фигня. Мочу немножко, только когда новая...

#82
Offline жимовик
08.03.2009 - 21:52 PM

жимовик
  • Модераторы
  • мс IPF по лифтингу , 3-х кратный рекордсмен Спб

  • Сообщений: 7207
  • Регистрация: 24.08.06
  • Откуда:спортзал
  • Вес / Рост: 125\183
  • Стаж / Возраст: 30/46
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

Стираю регулярно свои майки. Все в норме.

Я перед каждыми соревами.Все также в норме,+майка пожестче сидит.

#83
Offline Зелянин Сергей
09.03.2009 - 18:32 PM

Зелянин Сергей
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 22.02.09
  • Откуда:Беларусь
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: 5/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

а че стирать тоже нельзя?? :D

Можно.ты когда её постираешь она же высыхает,в мокрой же не жмешь? она теряет жесткость именно когда мокрая. Если только при прожиме да и то чучуть швы можно намочить.

To: Зелянин Сергей
Так АС как раз считается для жима с прижатыми локтями. А мочить майку можно и нужно при прожиме.

Но я слышал что СС, Меня в АС ломало очень сильно, да она мне и маловата была. Сейчас уже купил майку провереную временем титан фура 46 размера.

#84
Offline Cherepanov
09.03.2009 - 18:43 PM

Cherepanov
  • Форумчане
  • КМС IPF

  • Сообщений: 744
  • Регистрация: 11.01.08
  • Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
  • Вес / Рост: 75/173
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: дрищ
Репутация:

Стираю регулярно свои майки. Все в норме.

и я тоже, перед соревами, и майку и комбез)

#85
Offline Андроген
09.03.2009 - 19:02 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: Зелянин Сергей
На каком участке ломалось движение?
Я правда до конца не опустил ещё, но никаких ломаний не почувствовал. Опускал по естественному (наработанному) пути. Пока всё пучком.

#86
Offline Зелянин Сергей
10.03.2009 - 15:47 PM

Зелянин Сергей
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 22.02.09
  • Откуда:Беларусь
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: 5/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

To: Зелянин Сергей
На каком участке ломалось движение?
Я правда до конца не опустил ещё, но никаких ломаний не почувствовал. Опускал по естественному (наработанному) пути. Пока всё пучком.

Меня начинало ломать с середины движения.
Я пробывал и рукава по разному одевать и грудь больше доставал и не в какую.

#87
Offline Андроген
10.03.2009 - 22:56 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Странно.. у меня вообще всё супер было. Поначалу я тоже боялся всяких ломаний (начитался блин), но ничего подобного не почувствовал. Может всё впереди???

#88
Offline Зелянин Сергей
13.03.2009 - 14:56 PM

Зелянин Сергей
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 44
  • Регистрация: 22.02.09
  • Откуда:Беларусь
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: 5/21
  • Кто: лифтер
Репутация:

Странно.. у меня вообще всё супер было. Поначалу я тоже боялся всяких ломаний (начитался блин), но ничего подобного не почувствовал. Может всё впереди???

Я думаю что да. Ну пока на республику буду готовиться в фуре,а там хочу всетаки катану только 48 размера,только что СС или АС.

#89
Offline Андроген
13.03.2009 - 16:43 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Уважаемые форумчане! У кого-нибудь ещё были проблемы с катаной? Если да, то на каком учаске движения?

#90
Offline Андроген
14.03.2009 - 16:12 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Опустил на 2-х сантиметровую доску 215. Никаких ломаний не было и в помине. Опускалось очень плотно...голова даже оторвалась от лавки. Стартовал я с этими 215 мощно, но один из страхуев долпайоп (на видео видно). Думаю 215 всё же мои. Майка заипись. Почти не порезался, штанга очень легко контролируется. Хз почему на всех форумах столько тем о проблемах с катаной.

Прикрепленные файлы:

  • Прикрепленный файл  MOV03446.rar   1.32 Мб   372 раз скачано


#91
Offline тяж
14.03.2009 - 16:34 PM

тяж
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 645
  • Регистрация: 27.06.08
  • Откуда:Славянск
  • Вес / Рост: 110\180
  • Стаж / Возраст: 5\43
  • Кто: лифтер
Репутация:

Опустил на 2-х сантиметровую доску 215. Никаких ломаний не было и в помине. Опускалось очень плотно...голова даже оторвалась от лавки. Стартовал я с этими 215 мощно, но один из страхуев долпайоп (на видео видно). Думаю 215 всё же мои. Майка заипись. Почти не порезался, штанга очень легко контролируется. Хз почему на всех форумах столько тем о проблемах с катаной.


Ноги почти висят в воздухе. Блины что ли подложи. Да и с доски и с майки все таки по разному выстреливает. У некоторых как раз на этих самых 2-х см. она как раз и гуляет.

#92
Offline Андроген
14.03.2009 - 16:51 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: тяж
Ды нормально она должна стельнуть. Скоро проверю.

#93
Offline Андроген
29.09.2009 - 13:32 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
По Супер Катане в интернете очень мало инфы. Я недавно получил такую маячку и решил кое-что о ней рассказать. Пришёл мне 46 размар в варианте А/С ( типа под жим с мостом в трицепсовом варианте). Оделась на руки по пакетам без особых проблем. Локоть открылся, но на бицепсе есть складки (надо немного растянуть рукава в этом месте).Руки у меня примерно 43 см. На теле сидит она очень плотно, руки не развести. Плечи почти на месте. Сложилось такое впечатление, что моя комплекция как раз под эту майку. В обычной Катане этого нет. На ощупь материал один и тот же, хотя я встречал заявления, что Супер Катана толще на 25%.
DSC00004_.jpg -вот они, мои крошки..мои маленькие зайки.
Сразу бросается в глаза меньшее расстояние между рукавами. Возможно эта разница из-за того, что майка не прожата. Посмотрим...
DSC00009_.jpg DSC00010_.jpg
DSC00005_.jpg - Внешний вид лицевой части.
DSC00006_.jpg DSC00007_.jpg - Усиленный ворот. Вид снаружи и с изнанки.
DSC00008_.jpg - а это знаменитый шов, который некуёво так нарубает трицепс.
О результатах прожима отпишусь попозже. А так же постараюсь сделать фотки, как она сидит на теле.

#94
Offline RedBull
29.09.2009 - 13:42 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Пошита вообще заипись по сравнению с новым рейджем. Воротник толстенный. :)

#95
Offline Андроген
13.11.2009 - 17:58 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Спэшл фор Ursus .
Значит натягиваю я свою Катану на себя и ложусь под 185.Прикрепленный файл  ______185.rar   998.02 Кб   3952 раз скачано Сильно не упираюсь, опускаю на сколько даёт майка. Цель обтянуть её на теле, чтобы она села как надо.
Затем иду в душ и мочу весь перед майки. Заряжаю 205 и опускаю на литровую бутылку.Прикрепленный файл  _______205____1____.rar   1.18 Мб   143 раз скачано
Третий подход - протягиваю рукава как могу, ставлю 215 и вперёд. Т.к. на литрушку опустил легко, теперь опускаю на 0,5.Прикрепленный файл  _______215____0_5_____.rar   1.46 Мб   169 раз скачано

Ursus, тут же можешь заценить прогиб в позвоночнике.

#96
Offline Ursus
13.11.2009 - 18:19 PM

Ursus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 13.01.08
  • Вес / Рост: 99/176
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: атлет
Репутация:

Спэшл фор Ursus .
Значит натягиваю я свою Катану на себя и ложусь под 185.Прикрепленный файл  ______185.rar   998.02 Кб   3952 раз скачано Сильно не упираюсь, опускаю на сколько даёт майка. Цель обтянуть её на теле, чтобы она села как надо.
Затем иду в душ и мочу весь перед майки. Заряжаю 205 и опускаю на литровую бутылку.Прикрепленный файл  _______205____1____.rar   1.18 Мб   143 раз скачано
Третий подход - протягиваю рукава как могу, ставлю 215 и вперёд. Т.к. на литрушку опустил легко, теперь опускаю на 0,5.Прикрепленный файл  _______215____0_5_____.rar   1.46 Мб   169 раз скачано

Ursus, тут же можешь заценить прогиб в позвоночнике.


Вот это я понимаю мануал! +1 самый что заслуженный! :drinks_cheers: Стало гораздо понятнее (силен однако, силен)... :blink:
Прогибчик очень хороший, я примерно так без маечки жму... Заметил (очень сильно видно), что маечка тебе особого то дискомфорта не доставляет... + ровненько жим идет, трицепс с лихвой задействован во всем движении в целом... После 200 уже раскрывается техника (знакомый МСМК не обманул)...

П.С. скорее бы завтрашняя тренировка... Блин, мне так еще пахать и пахать...




Между подходами маечку на рукава приспускаешь?

#97
Offline Андроген
13.11.2009 - 18:29 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Нет, не приспускаю. Бицепс я не качаю и особо руки не передавливает. Наоборот стараюсь надеть её поплотнее. Перед каждым подходом протягиваю, однако не экстримально (иначе вообще не опущу) да и жать так неудобно. Пробовал специально замостить, но ничего из этого не вышло... кстати, без майки у меня прогиб примерно такой же.

А вообще, тоже засними свои попытки. Посмотрим...

#98
Offline Ursus
13.11.2009 - 18:35 PM

Ursus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 13.01.08
  • Вес / Рост: 99/176
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: атлет
Репутация:

Нет, не приспускаю. Бицепс я не качаю и особо руки не передавливает. Наоборот стараюсь надеть её поплотнее. Перед каждым подходом протягиваю, однако не экстримально (иначе вообще не опущу) да и жать так неудобно. Пробовал специально замостить, но ничего из этого не вышло... кстати, без майки у меня прогиб примерно такой же.

А вообще, тоже засними свои попытки. Посмотрим...


Вроде руки тоже не большие, а перетягивает будь здоров... даже домкрат в помощь звал :D
Вот это я и собираюсь организовать... (про видео).

#99
Offline Андроген
13.11.2009 - 18:47 PM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Не перетягивает руки может потому, что я как бы на грани двух размеров и взял больший вариант. Вообще, Катана очень неплохо тянется. Думаю, со временем рукава будут нормально сидеть.

#100
Offline Ursus
13.11.2009 - 19:02 PM

Ursus
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 298
  • Регистрация: 13.01.08
  • Вес / Рост: 99/176
  • Стаж / Возраст: 29
  • Кто: атлет
Репутация:

Не перетягивает руки может потому, что я как бы на грани двух размеров и взял больший вариант. Вообще, Катана очень неплохо тянется. Думаю, со временем рукава будут нормально сидеть.

я тоже брал на вырост 46...




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых