Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Вопросы, возникающие по соревнованиям


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
415 ответов в теме

#221
Offline ШРЕК
02.04.2009 - 18:00 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

Спортсмен участвует в двух дисциплинах АВПЦ. Допустим занимает призовые места. Доп.контроль сдавать надо после каждого выступления или один раз? и в какой момент?

Сдавать ОДИН раз. Если попадешь по жребию. Обычно сразу после выступления сдают. Спикер в микрофон вызывает того, кто попал на контроль...

#222
Offline Мрак
04.04.2009 - 02:16 AM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:

Вопрос №1. Какое покрытие используется на помосте? (мне для подбора обуви)


Купи борцовки - самая лучшая обувь для жима лежа. ШРЕК в таких жмет, Вадим мне посоветовал, теперь каждый раз когда жму, вспоминаю его добрым словом! :drinks_cheers:

#223
Offline Torvald
07.04.2009 - 21:36 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Мы сегодня в зале были немало озадачены. В правилах ВПЦ\АВПЦ написано, что при жиме самый широкий допустимый хват - 81 см. Замеряли расстояние между насечками на олимпийском грифе - 90 см. Получается даже под насечки нельзя брать, еще уже надо?

#224
Offline Traore
07.04.2009 - 21:49 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
на соревнованиях не олимпийский гриф, а специальный пауэрлифтинговский)

#225
Offline Torvald
07.04.2009 - 21:55 PM

Torvald
  • Форумчане
  • Командос

  • Сообщений: 2377
  • Регистрация: 17.12.07
  • Откуда:Москоу
  • Вес / Рост: 77/180
  • Стаж / Возраст: 10/27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Ну так а с 81 см то что? Правда шире нельзя взять? Или это между руками а не по внешней стороне?

#226
Offline Traore
07.04.2009 - 22:00 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
нельзя что бы риска была открыта, то есть ее прикрыть надо указательным пальцем

#227
Offline ШРЕК
08.04.2009 - 09:11 AM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

Мы сегодня в зале были немало озадачены. В правилах ВПЦ\АВПЦ написано, что при жиме самый широкий допустимый хват - 81 см. Замеряли расстояние между насечками на олимпийском грифе - 90 см. Получается даже под насечки нельзя брать, еще уже надо?

Вывод- тренируйтесь на нормальных грифах! Чтобы на соревнованиях не было проблем ;)
ЗЫ- у самого в зале 3 таких мудацких грифа... по 91см... Раньше делали ТА-грифы по 81см, а вот последняя партия- 91см... Пришлось и такие купить... :(((

#228
Offline vdv
08.04.2009 - 10:07 AM

vdv
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 19.08.07
  • Вес / Рост: 95/202
  • Стаж / Возраст: 1/19
  • Кто: не знаю
Репутация:
А если рост за 2 метра и руки длинные нельзя шире брать?

#229
Offline Sprinter
08.04.2009 - 11:38 AM

Sprinter
  • Форумчане
  • Эволюция от сильного спринтера к быстрому лифтеру

  • Сообщений: 502
  • Регистрация: 05.07.07
  • Откуда:Кишинев
  • Вес / Рост: 72/172
  • Стаж / Возраст: 3/27
  • Кто: лифтер
Репутация:
Нет. Правила едины для всех вне зависимости от роста, массы, вероисповедания и вредных привычек :)

#230
Offline Мрак
08.04.2009 - 19:02 PM

Мрак
  • Форумчане
  • МС WPA-A, AWPC по жиму б/э

  • Сообщений: 2059
  • Регистрация: 13.12.07
  • Откуда:Москва, Зеленоград
  • Вес / Рост: 92/168
  • Стаж / Возраст: 10/53
  • Кто: байкер
Репутация:

Ну так а с 81 см то что? Правда шире нельзя взять? Или это между руками а не по внешней стороне?


Берешь рулетку, отмеряешь 810 мм. Потом берешь отрезную машинку (болгарку по-русски) и делаешь риски. Это занимает несколько минут. Я именно так и поступил с грифами у себя в зале.

Ну так а с 81 см то что? Правда шире нельзя взять? Или это между руками а не по внешней стороне?


Берешь рулетку, отмеряешь 810 мм. Потом берешь отрезную машинку (болгарку по-русски) и делаешь риски. Это занимает несколько минут. Я именно так и поступил с грифами у себя в зале.

#231
Offline Lmn
09.04.2009 - 00:04 AM

Lmn
  • Форумчане
  • Псевдолифтёр

  • Сообщений: 921
  • Регистрация: 29.05.08
  • Откуда:Северодвинск
  • Вес / Рост: 80/178
  • Стаж / Возраст: 2/32
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

... Потом берешь отрезную машинку (болгарку по-русски) и делаешь риски ...

Если болгарки нет, то ножовка или напильник помогут увековечить ориентиры. Экспресс-вариант, но подверженый повреждению - изолента.

#232
Offline ШРЕК
09.04.2009 - 08:33 AM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

Экспресс-вариант, но подверженый повреждению - изолента.

Маркер-краска, красного цвета, тоже может помочь ;)

#233
Offline НОСОРОГ
15.04.2009 - 21:42 PM

НОСОРОГ
  • Представители
  • МСМК WPC, ЭЛИТА и МСМК AWPC

  • Сообщений: 3886
  • Регистрация: 29.07.08
  • Вес / Рост: 90/171
  • Стаж / Возраст: 22/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

Купи борцовки - самая лучшая обувь для жима лежа. ШРЕК в таких жмет, Вадим мне посоветовал, теперь каждый раз когда жму, вспоминаю его добрым словом! :drinks_cheers:

все очень индивидуально...

Ну так а с 81 см то что? Правда шире нельзя взять? Или это между руками а не по внешней стороне?

по внутренней, риски на олимпийском грифе шире, чем на лифтерском

#234
Offline TITO ORTIZ
05.05.2009 - 23:57 PM

TITO ORTIZ
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 66
  • Регистрация: 10.02.09
  • Вес / Рост: 78/172
  • Стаж / Возраст: 3(2,5)/25
  • Кто: билдер, жимовик
Репутация:
Скажите пожалуйста,какой самый узкий допустимый хват в жиме?

#235
Offline ШРЕК
06.05.2009 - 07:45 AM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

Скажите пожалуйста,какой самый узкий допустимый хват в жиме?

Лишь бы не шире 81см, меньшая ширина- на твое усмотрение...

#236
Offline НОСОРОГ
06.05.2009 - 07:47 AM

НОСОРОГ
  • Представители
  • МСМК WPC, ЭЛИТА и МСМК AWPC

  • Сообщений: 3886
  • Регистрация: 29.07.08
  • Вес / Рост: 90/171
  • Стаж / Возраст: 22/36
  • Кто: лифтер
Репутация:
Правила можно почитать здесь:
http://www.wpc-wpo.ru/rules/

#237
Offline Андроген
06.05.2009 - 10:18 AM

Андроген
  • Форумчане
  • дрищик

  • Сообщений: 2196
  • Регистрация: 23.10.07
  • Вес / Рост: 94/162
  • Стаж / Возраст: 0/33
  • Кто: дрищ
Репутация:
Вопрос даже не знаю как и сформулировать-то... Скорее он тактического характера. Вобщем, я заказываю вес на второй или третий подход. Мой соперник тяжелее меня...я заказал на 2.5 кг больше,но чтобы выиграть у него подход,мне достаточно повторить его попытку. Как выглядит вся эта процедура с перезаказыванием всесов и в какие временные рамки для этого существуют? Надеюсь ясно выразился...

#238
Offline НОСОРОГ
06.05.2009 - 12:06 PM

НОСОРОГ
  • Представители
  • МСМК WPC, ЭЛИТА и МСМК AWPC

  • Сообщений: 3886
  • Регистрация: 29.07.08
  • Вес / Рост: 90/171
  • Стаж / Возраст: 22/36
  • Кто: лифтер
Репутация:
Кто сможет дать более развернутый и правильный ответ на этот вопрос, чем Председатель коллегии судей WPC-Россия А.Т. Лихман?;)))

Изменено: НОСОРОГ, 06.05.2009 - 12:07 PM


#239
Offline ШРЕК
06.05.2009 - 14:34 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

Вобщем, я заказываю вес на второй или третий подход.

Я так понял, речь о жиме идет? :)

Атлет должен заявить свои второй и третий подходы в течение одной минуты по окончании предыдущего подхода. Если в течение этой минуты вес не заявлен, атлет теряет право на подход в следующем раунде.

То есть заказать вес ты должен СРАЗУ после подхода, а потом перезаявить в случае надобности :)


В соревнованиях по отдельному виду упражнений атлету разрешается изменить вес в первом подходе не позднее чем за 5 мин. до начала выступления группы этого атлета. В третьем раунде разрешается неограниченное количество перезаявок до тех пор, пока атлет не будет вызван на помост к заявленному весу.
n) С целью избежать сомнений или недоразумений в отношении заявляемого веса, предлагается придерживаться следующей процедуры: заявленные веса должны быть внесены в соответствующие карточки, которые передаются судьям при участниках. Для каждого упражнения используются различные по цвету карточки - 3 карточки одного цвета для приседания, 3 карточки другого цвета - для жима и 3 карточки третьего цвета - для тяги. Атлет или тренер должны внести заявляемый вес в соответствующую карточку и подписать её. Карточки для первого подхода используются только в случае, если атлет желает перезаявить вес, заявленный на взвешивании


А ведь все это есть в правилах :)
В твоем случае- заяви сколько нибудь, он захочет пожать больше тебя, а ты перезакажи столько же. Это про третий подход :) Во втором- низя :)
Короче, нужно за борьбой следить, так словами не расскажешь...

#240
Offline ЭлеФАНт
06.05.2009 - 20:53 PM

ЭлеФАНт
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 55
  • Регистрация: 24.12.08
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 120/187
  • Стаж / Возраст: 4/28
  • Кто: стронгмен
Репутация:
А почему мне на соревнованиях АВПЦ не разрешили жать обратным хватом-ведь в правилах разрешено?




3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых