Ну 5 всё-же очень мало. Некоторым 15-20 даёт.да не знаю я!!!
ну дает он килограм 5и уверенности с ведро))
а сколько по идее должен комбез на тягу давать?
Достижения в пауэрлифтинге и жиме
Начал
Vadim777
, 17.05.2008 21:00 PM
898 ответов в теме
#241
Offline
27.01.2009 - 19:18 PM
RedBull
- Форумчане
-
- Сообщений: 2113
- Регистрация: 02.08.07
Атлет
- Откуда:Тюмень
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 7/21
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
#244
Offline
27.01.2009 - 22:41 PM
тяж
- Гости
-
- Сообщений: 645
- Регистрация: 27.06.08
БАНН
- Откуда:Славянск
- Вес / Рост: 110\180
- Стаж / Возраст: 5\43
- Кто: лифтер
Репутация:
да не знаю я!!!
ну дает он килограм 5
а сколько по идее должен комбез на тягу давать?
А должен давать 50 кг двухслойник и 25-30 однослойка. парнишка у нас тянет 145 а в комбезе 190 вес 71 примерно. Так что твой минимум при твоей дури ну никак не меньше 230-250 в тяге.
#245
Offline
28.01.2009 - 13:21 PM
occasionale
- Форумчане
-
- Сообщений: 1177
- Регистрация: 06.01.08
начинающий жимовик
- Откуда:Подмосковье
- Вес / Рост: 106/174
- Стаж / Возраст: 9/30
- Кто: йог
Репутация:
НЕ факт... Комез помогает в тяге тем, у кого слабый срыв, а если проблемы с дотягом, то много не получить от комбеза.
имхо.
имхо.
#246
Offline
29.01.2009 - 18:03 PM
Cherepanov
- Форумчане
-
- Сообщений: 744
- Регистрация: 11.01.08
КМС IPF
- Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
- Вес / Рост: 75/173
- Стаж / Возраст: 4/20
- Кто: дрищ
Репутация:
проблем с дотягом как раз нет (тьфу тьфу тьффу конечно) если я оторвал штангу от помоста, это считай дотянул , да и со срывом особых проблем не вижу.... 
#248
Offline
04.02.2009 - 18:14 PM
Cherepanov
- Форумчане
-
- Сообщений: 744
- Регистрация: 11.01.08
КМС IPF
- Откуда:Похвистнево(самар.обл.)
- Вес / Рост: 75/173
- Стаж / Возраст: 4/20
- Кто: дрищ
Репутация:
ну с первой жимовой соткой тебя!!Дожал 100*3*3 с 3х досок
Первая сотня в жимовом движение
.....или с дожимом
#255
Offline
11.02.2009 - 18:43 PM
RedBull
- Форумчане
-
- Сообщений: 2113
- Регистрация: 02.08.07
Атлет
- Откуда:Тюмень
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 7/21
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
Без доски на этот раз? Сколько прибавка от рыжухи? Сколько майку осваиваешь?Че то рекорды пошли у меня
Жим 100*2
#256
Offline
11.02.2009 - 18:50 PM
Traore
- Форумчане
-
- Сообщений: 4333
- Регистрация: 12.06.06
Атлет
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 77/173
- Стаж / Возраст: много/22
- Кто: пляжник
Репутация:
To:Мрак
Спасибо
То:RedBull
Не знаю сколько прибавил, потому что думаю что и б\э жим тоже побольше стал. Ну, а так получилось около 20кг, но это без паузы. Майка не прожата еще, опускаю низко. Наверное 4 тренировка в ней
Спасибо
То:RedBull
Не знаю сколько прибавил, потому что думаю что и б\э жим тоже побольше стал. Ну, а так получилось около 20кг, но это без паузы. Майка не прожата еще, опускаю низко. Наверное 4 тренировка в ней
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
