Достижения в пауэрлифтинге и жиме

2 Всероссийский турнир по жиму лежа, 6 июня, г.Навашино, категория 100, жим 220, первое место.

Выступал сегодня в г. Троицк по "Русскому жиму" жал 75кг. среди юниоров,занял 1-е место с результатом 53 повторения при весе 87,9кг.
в жимовом марафоне тоже 1-й 53 + 53 + 42 =148повт. сейчас уже дома отмечаю

Красавец! Ты показал очень хороший жим на силовую выносливость! Мой ученик Виталий Машкевич настраиваясь на борьбу с тобой прибавил 17 повторений в сумме трех подходов, но много проиграл тебе по очкам. А я рад твоему приезду - ведь главную задачу участника по русскому жиму Виталик выполнил - обогнал самого главного своего соперника. Себя!

Сегодня только жал (температура однако) 100кг на 24 в 3 подходах (отдыхал на груди в каждом подходе один раз после 12-го повтора по 25-35сек.)
в след. раз займусь целенаправленно жимом 100кг.

жим-80 кг.
присед-55 кг.
тяга 70 кг.
свой вес 67 кг.

жим-80 кг.
присед-55 кг.
тяга 70 кг.
свой вес 67 кг.

упс чють не забыл присел сегодня 60 правда неглубоко чють глубже параллели.

Для 14 лет неплохо, особенно жим. Только не рвись пока сильно

жим-80 кг.
присед-55 кг.
тяга 70 кг.
свой вес 67 кг.
упс чють не забыл присел сегодня 60 правда неглубоко чють глубже параллели.

Я в 15 лет 80 жал. Так что заипись.

Я в 16лет 72,5кг в майке жал

Я в 16лет 72,5кг в майке жал

Ну я то без паузы жал. А в 16 95 тока успел без паузы.

Ну я то без паузы жал. А в 16 95 тока успел без паузы.

а я в 16лет не жал , а с девочками гулял ,

а вчера вот пожал 100*29, 100*28, 100*26 (в каждом подходе отдых на груди после 16 повторений,эксперименты продолжаются)

Изменено: Vladwka, 19.06.2009 - 12:55 PM

Одно другому не мешает

Наша Лариса на городском жиме лежа на сабантуе 75 жмет, лучшая среди женщин. Я подстрахуй/центральный/главный судья))

Наша Лариса на городском жиме лежа на сабантуе 75 жмет, лучшая среди женщин. Я подстрахуй/центральный/главный судья))

норм. а сколько раз пожала?!

Свежие новости с полей- Олег Чернявский (ТЯЖ) пожал 200кг на соревнованиях, только что! Он еще ни разу столько не жал без экипы! Поздравляем

Свежие новости с полей- Олег Чернявский (ТЯЖ) пожал 200кг на соревнованиях, только что! Он еще ни разу столько не жал без экипы! Поздравляем

Спасибо. Сам не ожидал. После Европы только 50 кг жал на разы и думал кады локти пройдут. Заказал на 1 подход 160. Но соперники начинали 170 ну и перезаказал на 170. Легко пошли. Потом 180 тоже без проблем. Соперники съежились. Один забаранил все три прохода. Другой 170 с отрывом жопы чудом засчитали. И он 172.5 так и не пожал. Кстати жали по ИПФ правилам. Последний на 190 выжал без проблем. Ну и захотелось 200. Срыв с груди отлично прошел а вот уже дожим тяжко. Но народ орал так что добавилось сил и таки выдаваил ее. Доволен как слон.

Спасибо. Сам не ожидал. После Европы только 50 кг жал на разы и думал кады локти пройдут. Заказал на 1 подход 160. Но соперники начинали 170 ну и перезаказал на 170. Легко пошли. Потом 180 тоже без проблем. Соперники съежились. Один забаранил все три прохода. Другой 170 с отрывом жопы чудом засчитали. И он 172.5 так и не пожал. Кстати жали по ИПФ правилам. Последний на 190 выжал без проблем. Ну и захотелось 200. Срыв с груди отлично прошел а вот уже дожим тяжко. Но народ орал так что добавилось сил и таки выдаваил ее. Доволен как слон.

красавчик!!!!!!! 2 центнера это громадный вес!

Сегодня - чемпионат города Чебоксары по жиму лежа без экипировки, соб.вес 96 кг., жим 180 кг.

Сегодня - чемпионат города Чебоксары по жиму лежа без экипировки, соб.вес 96 кг., жим 180 кг.

Монстр! А по какой федерации жим был?

Тут федерация одна - ФПР, правила соответственно IPF

ЧЕ WPC 2009г. Старты первые и результаты средние. Делала то, в чём была уверена - получится. Никаких рекордов.
100кг.

Вытянул 165 и присел 140 вчера,
Ближайшие цели:Ж-105,Т-200,П-170 К днюхе надо осилить,если получится,то будет круто 170-105-200 в 14лет.Пока иду по плану