На счёт с чем лучше пить креатин, скажу так, я пил его и с виноградным соком и просто с чистой водой - эффект был примерно одинаково хорош, т.е. разницы никакой я не ощущал. Хотя может это просто особенность моего организма. У всех ведь по-разному.
Креатин
Начал
Svyathogor
, 07.02.2004 15:35 PM
5516 ответов в теме
#2764
Offline
17.01.2008 - 21:18 PM
кузнец
- Модераторы
-
- Сообщений: 2762
- Регистрация: 24.12.06
этиловый йог
- Вес / Рост: 99/178
- Стаж / Возраст: 10/40
- Кто: йог
Репутация:
To: jarik
Креатин он и в африке креатин.
Тада. Только вся разница в том, что моногидрат - экстрактив. Для получения 5г из пищи - жрать нужно мяско не переставая, 24 часа в сутки
))
Изменено: кузнец, 17.01.2008 - 21:19 PM
#2765
Offline
18.01.2008 - 11:01 AM
Никрасов
- Форумчане
-
- Сообщений: 172
- Регистрация: 26.08.07
Атлет
- Откуда:Приморский край, Дальний Восток
- Вес / Рост: 88/190
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: лифтер
Репутация:
купил седня креатин bio tech а где его хранить то?там на этикетке все понерусски.и когда лучше начинать прием (без загрузки,5 до ,5 после трени,5 в нетринеров.дни)-сразу с понедельника или лучше немного заранее,например в воскресенье?
ато поиск неработает пишет
Fatal error: Call to a member function hiddenConv() on a non-object in /home/athlete/public_html/forum/sources/action_public/search.php on line 1417
кстити почему?некто невкурсе?
ато поиск неработает пишет
Fatal error: Call to a member function hiddenConv() on a non-object in /home/athlete/public_html/forum/sources/action_public/search.php on line 1417
кстити почему?некто невкурсе?
#2766
Offline
18.01.2008 - 11:26 AM
KAPTMEH
- Гости
-
- Сообщений: 80
- Регистрация: 24.08.07
Атлет
- Вес / Рост: 100/188
- Стаж / Возраст: 1/19
- Кто: дрищ
Репутация:
Ну как пить его (любой моник) тут уже давно писали хочеш с загрузкой хочеш без разницы не будет. Хранить мне кажеться пофиг где но если ты его поставиш в шкафчек и закроеш дверку то вообще красава будет.купил седня креатин bio tech а где его хранить то?там на этикетке все понерусски.и когда лучше начинать прием (без загрузки,5 до ,5 после трени,5 в нетринеров.дни)-сразу с понедельника или лучше немного заранее,например в воскресенье?
ато поиск неработает пишет
Fatal error: Call to a member function hiddenConv() on a non-object in /home/athlete/public_html/forum/sources/action_public/search.php on line 1417
кстити почему?некто невкурсе?
А по поводу ошибке тут написанно Вызванна функция hiddenConv() которая не является объектом в файле ...(вот это такое название) и дальше строка в которой случилась ошибка
. Почему это случилось 1 Баг 2 Кривой движек из за чего случилась ошибка(тобиш случилось все равно первое).
#2772
Offline
18.01.2008 - 11:47 AM
вообще с английским не бум-бум? гарантированно написано по-человечески на банке: store in a dry cool place - хранить в сухом и прохладном местеа ниче неслучится с ним если я его в холодильник засуну?
#2776
Offline
18.01.2008 - 14:50 PM
Ustas
- Модераторы
-
- Сообщений: 6380
- Регистрация: 05.04.05
спиноза
- Вес / Рост: 95/174
- Стаж / Возраст: 10/30
- Кто: не спортсмен
Репутация:
а что? хорошая идеяВы еще креатин водой залейте и по формочкам в морозилку поставьте
в желатине его растворить или нет - марки сделать 
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
