По действию конкретно на меня был равен Икспанду энерджайз. Поэтому я беру Икспанд как более дешёвый.стоит ли SAN V-12 Turbo своих денег?
Креатин
Начал
Svyathogor
, 07.02.2004 15:35 PM
5516 ответов в теме
#4101
Offline
16.02.2010 - 23:45 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4467
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
To: Bekas
#4102
Offline
16.02.2010 - 23:50 PM
ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
- Форумчане
-
- Сообщений: 3203
- Регистрация: 11.01.10
весёлый медведь
- Откуда:РОСТОВ-Комса !
- Вес / Рост: 92 /185
- Стаж / Возраст: 15\38
- Кто: пляжник
Репутация:
Надо у Н.Бычкова спросить-это он по-Сану спецTo: Bekas
По действию конкретно на меня был равен Икспанду энерджайз. Поэтому я беру Икспанд как более дешёвый.
но,он по-хоже на других форумах 
#4103
Offline
17.02.2010 - 16:11 PM
mantis
- Гости
-
- Сообщений: 327
- Регистрация: 17.02.08
Атлет
- Вес / Рост: 81/180
- Стаж / Возраст: 11/26
- Кто: йог
Репутация:
Есть вопрос , с кот я не совсем рзобрался - почему советуют пить креатин после тренировки , разве не проще пить во время , когда он нужней всего . Конечно во время тренировки функции пищеварения затормаживаются , но разбавленную глюкозу с креатином в воде и переваривать не надо.
#4104
Offline
17.02.2010 - 16:44 PM
RedBull
- Форумчане
-
- Сообщений: 2113
- Регистрация: 02.08.07
Атлет
- Откуда:Тюмень
- Вес / Рост: 90/178
- Стаж / Возраст: 7/21
- Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:
To: mantis
Зачем изобретаь велосипед? За полчаса до трени выпил чтоб поднять уровень креатина, за треню он исчерпывается, а после трени его опять восполняешь. Вроде так. И на трене пить не получиться ибо в воде он быстро превращается в креатинин и плюс на усвоение креатина нужно тоже время, так что на трене нет смысла пить имхо.
Зачем изобретаь велосипед? За полчаса до трени выпил чтоб поднять уровень креатина, за треню он исчерпывается, а после трени его опять восполняешь. Вроде так.
И на трене пить не получиться ибо в воде он быстро превращается в креатинин и плюс на усвоение креатина нужно тоже время, так что на трене нет смысла пить имхо.
#4109
Offline
18.02.2010 - 03:02 AM
Bekas
- Форумчане
-
- Сообщений: 501
- Регистрация: 01.12.06
Атлет
- Откуда:В данный момент Москва
- Вес / Рост: 80/175
- Стаж / Возраст: 3/26
- Кто: дрищ
Репутация:
То AmbA, Doberwomen, ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ:
Спасибо за мнения!
Думаю его возьму, все-таки.
Сейчас, как раз креалкалин допил старый скайфитовский, который еще с лета стоял.
Через недельки 2-3 попробую вобщем
Спасибо за мнения!
Думаю его возьму, все-таки.
Сейчас, как раз креалкалин допил старый скайфитовский, который еще с лета стоял.
Через недельки 2-3 попробую вобщем
#4110
Offline
18.02.2010 - 17:36 PM
mantis
- Гости
-
- Сообщений: 327
- Регистрация: 17.02.08
Атлет
- Вес / Рост: 81/180
- Стаж / Возраст: 11/26
- Кто: йог
Репутация:
в течнии 30мин он вроде сохроняет стабильность.в воде он быстро превращается в креатинин
Ещё прочитал -
- но никакой тошноты у себя не наблюдал.Еще одна причина, по которой креатин следует принимать после тренировки это то, что если его принимать перед нагрузками, возможно ухудшение самочувствия из-за тошноты
#4115
Offline
18.02.2010 - 23:19 PM
ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
- Форумчане
-
- Сообщений: 3203
- Регистрация: 11.01.10
весёлый медведь
- Откуда:РОСТОВ-Комса !
- Вес / Рост: 92 /185
- Стаж / Возраст: 15\38
- Кто: пляжник
Репутация:
Может и к лучшему? Все серьёзные мед.исследования на спортивную тематику,признают только моногидрат. Как продавца спортпитания,меня это удручает,но против науки не попрёшь. А "транспортники",с "азотом" и т.д.-кроме драйва,по-их мнению,ничего не дают. да и сама задержка оксида азота сомнительна-от неё,безусловно,лучше накачка,но и вероятность судорог она повышает,и свободным радикалом является. И с NO,от стЫроидов она отличается,как нефть,от бензина. Если прочитать составы-во многих дорогущих продуктах-моногидрат.моногидрат юниверсал.
сан для меня пока слишком дорог
#4116
Offline
18.02.2010 - 23:37 PM
AmbA
- Форумчане
-
- Сообщений: 3379
- Регистрация: 06.02.09
снеогг
- Откуда:Моргородок
- Вес / Рост: 95/182
- Стаж / Возраст: ---
- Кто: дрищ
Репутация:
...или смесь различных форм креатина...
To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Вероятность судорог повышает что: NO, или навороченный креатин (трикреатин-малат там, креатин тауринат...)? Хоть и не актуально для меня, но хотелось бы разобраться...
Кста, не сочтите за рекламу, но в V-12 нету азота. лень состав печатать ))
To: ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
Вероятность судорог повышает что: NO, или навороченный креатин (трикреатин-малат там, креатин тауринат...)? Хоть и не актуально для меня, но хотелось бы разобраться...
Кста, не сочтите за рекламу, но в V-12 нету азота. лень состав печатать ))
#4117
Offline
18.02.2010 - 23:48 PM
ИЛЮХА СЕРГЕЕВИЧ
- Форумчане
-
- Сообщений: 3203
- Регистрация: 11.01.10
весёлый медведь
- Откуда:РОСТОВ-Комса !
- Вес / Рост: 92 /185
- Стаж / Возраст: 15\38
- Кто: пляжник
Репутация:
в В-12 ТУРБО-нет(вообще не за что больше 2000р платить),а в в-В-12 НР844-есть,и в В-12 МАГНУМ есть. прикольные вещи,чтоб взбодриться. "навороченные"смеси-трикреатина маалат,хелат,этил эстер,глицеролфосфат и т.д.-это сугубо рекламный ход для качков. Медицину не обманешь-соотношение плюсов и минусов моногидрата,по-её мнению ,делает его наилучшим.для увеличения отдачи от тренинга. Мне лично-без разницы,я пью из 10 банок сразу
#4119
Offline
23.02.2010 - 15:00 PM
hmmr
- Форумчане
-
- Сообщений: 277
- Регистрация: 02.03.09
Атлет
- Откуда:СПб
- Вес / Рост: 86/178
- Стаж / Возраст: 3/27
- Кто: не знаю
Репутация:
За месяцникто не в курсе, как быстро после прекращения приема после месячного+ курса с загрузкой уровень креатина в организме падает до нормы?
#4120
Offline
24.02.2010 - 17:22 PM
baha
- Форумчане
-
- Сообщений: 5162
- Регистрация: 27.11.06
малоопытный физкультурник
- Вес / Рост: 87/178
- Стаж / Возраст: 6/35
- Кто: атлет
Репутация:
Кста, не сочтите за рекламу, но в V-12 нету азота. лень состав печатать ))
Не понял, что вы написали?в В-12 ТУРБО-нет(вообще не за что больше 2000р платить),а в в-В-12 НР844-есть,и в В-12 МАГНУМ есть.
Компонент "азот" или "окись азота" вообще нигде не встречается. Используются его донаторы, обычно аргинин.
В составе В-12 Турбо он есть:
Патентованная матрица из:
* Трикреатин-Малат™ (патентованная смесь из солей моно- и дикреатина; 3:1 по молю) – 4,0 г
* Бетаин-Гликоциамин™ (патентованная смесь из безводного бетаина и гликоциамина) – 2,0 г
* Микроизмельченный таурин – 2,0 г
* Аргинин Альфа-Кетоглутарат – 1,5 г
* N-Ацетил-L-глутамин – 1,0 г
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
