вес откатился - но прибавка осталось в 800 грамм ))
что статистически не значимо - для моего веса это колебания ниачом, мяса по замерам больше не стало
по факту уже можно первые выводы делать
добавка не стоит своих денег - а если жрать в два раза больше - то тем более не стоит с сармов наберете больше гораздо - дуга да , но хули дуга вам...тем кому хор за30 -- инфантилизм
=================================
Что то чувствуется - но это скорее как энергетик
в рационе я ничего не менял, а если делать как советуют и увеличить белок - ну так вес может вырасти и без нее тогда)
Изменено: ФРАЙ, 16.07.2019 - 04:00 AM