Витамины

nick,
не умничай, я в курсе,что они слоями сделаны.Но ты поговори с любым врачом из нормальной клиники,тебе скажут.Они и слоями все-равно могут друг друга нейтрализовывать.Они же не моментально всасываются в кровь.А то,что они слоями сделаны так это специально,чтобы усвоились лучше,но это не гарантия.А витамины я вообще-то никогда и не жевал.
Успехов!

Дуовит - хорошая штука! Там по две разные таблетки в день пить надо (в каждой таблетке свой состав (чтобы ничего не нейтрализовывалось)

В алфавите 3, с одной стороны это плохо, можно забыть какую когда

я для себя с комплексами определился - это алфавит и Цыгапан.

Трактор, если не впадлу, напомни состав Цыгапана, или ссылку кинь, а то я чё-то не помню... может ты говорил про его состав?

Трактор, скажи как алфавит и цыгапан пить( ну там постоянно и то и другое, или поочереди) и ещё можно ли одновременно с этим пить витамин Е и С и пантотенат кальция?

Тоже бы хотел услышать насчёт курсов приёма комплексов. Я проживаю в районе крайнего севера, тут у нас кислородное голодание, нехватка витаминов и всё такое. В аптеке спросил у фармацевта, с какой периодичностью их пить, говорит, нужно сделать перерыв в 10 дней и возобновлять приём. Так ли это, насчёт Цыгапана тоже хотел бы узнать у Трактора, что да как. Знахарь, однако.

Про Цыгапан: Сюда

Кстате Алвитил - Французкой Компании "Solvay Pharma" содержит только витаминный комплекс и отвечает всем запросам суточных доз потребления витаминов, там всё у них расписано почему стока того и сего.

трактор, так их(цыгапан и алфавит) поочереди пьёшь-месяц через месяц, или как? И про витамин Е и пантотенат кальция вопрос остался.

Можно 2 месяца алфавит травить,потом месяц Цыгапан по 5-6колёс в день,вит Е пей раз в два месяца 10дней по 2капсулы в день,если,конечно,курсы калия оротата не проводишь,там другой порядок.
пантотенат можно жрать месяц через два на общем фоне приёма комплексного витамина,доза 1-2г в сутки(10-20колёс)

а я начал жрать Витрум-Перфоманс. там куча витаминов-минералов - все по 200-300% от дневной нормы в таблетке. + женьшень. на месяц стоит 200р.

Трактор,
Ок! Спасибо!

200-300% от дневной нормы-это не есть хорошо.Просто не усвоятся они и все.Витамины вообще усваиваются на 20-25%.Я жру поливит для 2 группы крови.Дозировки вполне приемлемые(не лошадинные) и усвоение у них лучше,чем у всех остальных,потому что созданы с учетом каждой группы крови. Другие я теперь и не беру в расчет почти.Если только чего новенького не откроют.А витамины по группе крови-это последнее открытие в диетологии вообще.

а скока этот поливит для групп крови стоит,и скока там доз?

Да по-разному везде.Как правило 1600 рублей.Банка-120 капсул,по одной в день.На четыре месяца короче говоря.Я теперь только такие пить буду,не знаю как другие.

Нереально дорого.

Привет всем!
Недавно я услышал про витамины "Биовиталь", полезны для сердечно-сосудистой системы. Кто принимал их или знает что-либо о них напишите. Стоят они (СПб) в пределе 200руб.

песать про ревит и компливит

КОМПЛИВИТ (Complivitum) – комплекс витаминов с минеральными веществами. Состав одной таблетки: ретинола ацетат (витамин А) 3300 МЕ, тиамина бромид (витамин B1) 0,00129 г или тиамина хлорид 0,001 г, пиридоксина гидрохлорид (витамин B6) 0,005 г, рибофлавин-мононуклеотид 0,00127 г, цианокобаламин (витамин B12) 12,5 мкг, аскорбиновая кислота (витамин C) 0,05 г, α-токоферола ацетат (витамин E) 0,01 г, никотинамид (витамин PP) 0,0075 г, рутин (витамин P) 0,025 г, пантотенат кальция (витамин B3) 0,005 г, фолиевая кислота (витамин Bc) 0,0001 г, линоевая кислота 0,002 г, железо сульфат 0,02489 г, меди сульфат 0,002946 г, кальция фосфат 0,217 г, кобальта сульфат 0,000477 г, марганца сульфат 0,01096 г, цинка сульфат 0,008795 г, магния фосфат двузамещенный 0,1176 г, магния карбонат основной 0,0722 г, кальция стеарат 0,0057 г.
Фармакологическое действие. Компливит компенсирует витаминно-минеральную недостаточность, положительно влияет на содержание гемоглобина в крови и другие ее показатели, повышает переносимость физических нагрузок (профессиональных и спортивных), в том числе длительных.
Показания к применению. Нарушения липидного обмена (гиперлипидемия с повышенным содержанием холестерина, β-липопротеидов, триглицеридов) и снижение толерантности к углеводам.
Способ применения и дозы. Компливит принимают внутрь после еды по 1 таблетке 2 раза в день в течение 3–4 нед. Повторный курс такой же продолжительности проводят через 3–5 мес. При этом доза препаратаможет быть снижена до 1 таблетки в сутки, а длительность перерыва увеличена до 8–10 мес.
Противопоказания. Индивидуальная непереносимость препарата.

Источник: Лекарственные средства, применяемы в медицинской практике в СССР. Справочник. Москва, «Медицина», 1990 г.

вот плохо када все в одной таблетке намешано..напрмер вит. группы Б