Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Глицин


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
105 ответов в теме

#41
Offline Jub
30.06.2008 - 12:27 PM

Jub
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 671
  • Регистрация: 22.01.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 72/185
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
Здорово, все таки он помогает оказывается кому-то.
To: -PuF-
А как классно было спать? Сон улучшился и крепче стал или сновидений больше? Я все никак проблему сна не решу до сих пор.
А сколько нужно принимать? 3 раза в день по две таблетки?

#42
Offline -PuF-
30.06.2008 - 15:46 PM

-PuF-
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 406
  • Регистрация: 08.10.06
  • Откуда:Донецк, Украина
  • Вес / Рост: 80/175
  • Стаж / Возраст: 09.06/03.89
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Jub
раньше когда ложился спать то проходил час пока усну! крутился все время нервничал... а от глицина был спокойней! и засыпал от этого проще... а когда просыпался то разум был чист как... хз как что... вообщем когда утром вставал то был бодренький! сразу принимал по 2 табы три раза, а потом просто толок 5 табов и под язык порошок

#43
Offline Granata005
30.06.2008 - 15:48 PM

Granata005
  • Модераторы
  • гранатомёт мечет икру

  • Сообщений: 1235
  • Регистрация: 26.10.06
  • Вес / Рост: 80/167
  • Стаж / Возраст: 5/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Аналогично, засыпать стал намного лучше...

#44
Offline Юрий
30.06.2008 - 22:39 PM

Юрий
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 415
  • Регистрация: 18.07.06
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 108/188
  • Стаж / Возраст: 2.8/22
  • Кто: культурист
Репутация:
Я у нас глицин не замечал.. но вот есть ГЛИЦИСЕД..в стоставе- глицин..думаю покатит) надо попробовать..

глицин (аминоуксусная кислота) — заменимая аминокислота (естественный метаболит), является нейромедиатором тормозного типа действия и регулятором метаболических процессов в ЦНС, снижает психоэмоциональное напряжение, восстанавливает умственную работоспособность. Оказывает нейропротекторное, антистрессовое, седативное действие, улучшает метаболические процессы в тканях мозга, нормализирует сон. Способствует обезвреживанию токсичных продуктов окисления этилового спирта, уменьшает выраженность абстинентного синдрома, снижает патологическое влечение к алкоголю.

Не вызывает привыкания.

Препарат легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в том числе в головной мозг. Быстро расщепляется в печени глициноксидазой до воды и углекислого газа. Накопление глицина в тканях не происходит.

Изменено: Юрий, 30.06.2008 - 22:39 PM


#45
Offline Sparkich
30.06.2008 - 23:21 PM

Sparkich
  • Модераторы
  • Йох мать его имбин

  • Сообщений: 3787
  • Регистрация: 07.11.04
  • Откуда:Киев
  • Вес / Рост: 76/180
  • Стаж / Возраст: 29/29
  • Кто: йог
Репутация:
To: Юрий
Есть у нас глицин.

#46
Offline maxmaster
08.07.2008 - 14:09 PM

maxmaster
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 111
  • Регистрация: 05.03.08
  • Вес / Рост: 65/175
  • Стаж / Возраст: 0,8/19
  • Кто: дрищ
Репутация:
Был я значитмаленьким писдюком =) и мне сказали что от глицина плющит и расслабляет ну я дурачёк поверил =) съел 4 табы и никуя потом всю пачку 25 шт сожрал и опять никуя =), а вот недавно попробывал, расслабило децл, но носвай круче бует

#47
Offline tim
08.07.2008 - 21:59 PM

tim
  • Форумчане
  • Opium of the people

  • Сообщений: 2512
  • Регистрация: 27.08.07
  • Откуда:Приполярье
  • Вес / Рост: 80/169
  • Стаж / Возраст: /
  • Кто: дрищ
Репутация:

Да, я уже тоже посмотрел и понял, что это не оттуда!
Вот нашёл в своих записях заметочку по ГЛИЦИНУ:

• Помогает вырабатывать другие аминокислоты, является частью структуры гемоглобина и цитохромов (ферментов, участвующих в производстве энергии).
• Обладает успокаивающим эффектом, иногда применяется для лечения людей, страдающих припадками агрессивности и маниакально-депрессивным психозом.
• Производит глюкагон, который приводит в действие гликоген.
Уменьшает желание есть сладкое.

Т.е. в памяти у меня осталось именно эта заметочка. Такое его действие подтверждаю на все 100%. Возможно, вы не чувствуете этого, потому что принимаете малыми дозами - всё-таки по чайной ложке за раз - это не одно и то же, что несколько таблеточек под язык!

Нифига у меня желание есть не уменьшает :) Подобных побочек в ходе эксперимента не замечено. А вот применение при девиантных формах поведения оправданно. ;)

#48
Offline mes
09.07.2008 - 12:48 PM

mes
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 32
  • Регистрация: 23.08.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 78/179
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: байкер
Репутация:
товарисЧи потребители глицина!!! Мне говорили что, этот препарат дают в психушках больным... якобы это им помогает... Как вы считаете, прав был мой кореш ?? Кстати сам ел глицин... ))

#49
Offline Ustas
09.07.2008 - 13:18 PM

Ustas
  • Модераторы
  • спиноза

  • Сообщений: 6380
  • Регистрация: 05.04.05
  • Вес / Рост: 95/174
  • Стаж / Возраст: 10/30
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

товарисЧи потребители глицина!!! Мне говорили что, этот препарат дают в психушках больным... якобы это им помогает...
Кстати сам ел глицин... ))

дают.
где сам ел? :)

#50
Offline Granata005
09.07.2008 - 14:58 PM

Granata005
  • Модераторы
  • гранатомёт мечет икру

  • Сообщений: 1235
  • Регистрация: 26.10.06
  • Вес / Рост: 80/167
  • Стаж / Возраст: 5/28
  • Кто: физкультурник
Репутация:
В последние дни хожу сонный :) это всё глицин проклятый :)
добавил адаптогенчиков - вроде норм стало.
Что интересно - такое действие его проявлялось не сразу (раньше просто спал крепко, а теперь ещё и днём сонный), а уже на третьей неделе приёма.

#51
Offline mes
09.07.2008 - 17:06 PM

mes
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 32
  • Регистрация: 23.08.07
  • Откуда:Пермь
  • Вес / Рост: 78/179
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: байкер
Репутация:
То: Ustas
Может я не так выразился, ел не в психушке :D

#52
Offline Vasilisk
09.07.2008 - 18:04 PM

Vasilisk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 372
  • Регистрация: 12.12.07
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -/182,5
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: физкультурник
Репутация:
To: Granata005
такая же фигня, сонливость днём,правда не всегда,но если пить поутру родиолу,то бодрячком весь день. но сон глицин всё-же крепче делает,тут всё дело в дозировке

#53
Offline RedBull
09.07.2008 - 18:33 PM

RedBull
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2113
  • Регистрация: 02.08.07
  • Откуда:Тюмень
  • Вес / Рост: 90/178
  • Стаж / Возраст: 7/21
  • Кто: ББ, ПЛ, стронгмен
Репутация:

To: Granata005
такая же фигня, сонливость днём,правда не всегда,но если пить поутру родиолу,то бодрячком весь день. но сон глицин всё-же крепче делает,тут всё дело в дозировке

Если есть сонливость днём, значит дозняк нужно уменьшить.

#54
Offline Vasilisk
09.07.2008 - 18:43 PM

Vasilisk
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 372
  • Регистрация: 12.12.07
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: -/182,5
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Если есть сонливость днём, значит дозняк нужно уменьшить.

да,кстати,верно подметил,сейчас поменьше стал его кушать и вроде ничего

#55
Offline shurik
06.10.2008 - 01:05 AM

shurik
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 19
  • Регистрация: 12.05.06
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 82/181
  • Стаж / Возраст: 3/19
  • Кто: билдер
Репутация:
интересно а его только рассасывать надо под языком?
может по одной раскусывать потехонечку?)
а то я по 4 на ночь рассасываю, но до рассасывания дело не доходит, начинаю потихоньку раскусывать, а то если рассасывать то это надо минут 40 сидеть, долго)

ну 40 это я преувеличил, но минут 20 надо :)

#56
Offline made in ua
11.10.2008 - 00:45 AM

made in ua
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 07.10.08
  • Вес / Рост: 62/176
  • Стаж / Возраст: 2/17
  • Кто: дрищ
Репутация:
Ну так оно только успокаюет?

#57
Offline samson123
11.10.2008 - 10:22 AM

samson123
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 291
  • Регистрация: 12.11.07
  • Вес / Рост: 68\170
  • Стаж / Возраст: 1\25
  • Кто: билдер
Репутация:
Здоровеньки булы Казаче. глицин хороший препарат.

#58
Offline Traore
11.10.2008 - 12:24 PM

Traore
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4333
  • Регистрация: 12.06.06
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 77/173
  • Стаж / Возраст: много/22
  • Кто: пляжник
Репутация:
Я засыпаю раньше чем он у меня под яхыком раствориться :)

#59
Offline made in ua
11.10.2008 - 14:15 PM

made in ua
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 144
  • Регистрация: 07.10.08
  • Вес / Рост: 62/176
  • Стаж / Возраст: 2/17
  • Кто: дрищ
Репутация:
ту самсон123
І вам того ж! :) Я имею ввиду он на результаты влияет? А для нервишок обязательно попробую, ато мозги закипают)))

#60
Offline Jub
11.10.2008 - 16:13 PM

Jub
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 671
  • Регистрация: 22.01.06
  • Откуда:Воронеж
  • Вес / Рост: 72/185
  • Стаж / Возраст: 2/23
  • Кто: дрищ
Репутация:
To: made in ua
На результаты только на умственные влияет, на физические - нет.
Улучшает память и деятельность мозга, но это если только постоянно принимать.




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых