Отличный жим! А сколько она на раз жмет?Жим Ирины Воробьевой 35кг на 81 раз.собственный вес -60.900кгhttp://www.youtube.com/watch?v=7v4nuLq0AvQ
Достижения в жиме на разы
Начал
Наблюдатель
, 19.06.2008 23:18 PM
422 ответов в теме
#221
Offline
09.09.2009 - 00:21 AM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13383
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
#223
Offline
22.09.2009 - 22:15 PM
doktorwatson1959
- Форумчане
-
- Сообщений: 50
- Регистрация: 30.11.08
Опытный Атлет
- Откуда:Украина
- Вес / Рост: 82/177
- Стаж / Возраст: 20/51
- Кто: физкультурник
Репутация:
Вчера Ирина Воробьева пожала 30кг 136 раз.но .к сожалению. записали только 117 повторов-на моем телефоне не хватило памяти!Думаю.что на Украине столько пока никто не пожмет из девушек!!!
#225
Offline
22.09.2009 - 22:48 PM
al65
- Форумчане
-
- Сообщений: 366
- Регистрация: 16.06.08
Президент МРОО "Федерация русского жима"
- Вес / Рост: 112/176
- Стаж / Возраст: 20/43
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Ольга Никитина 1967 г/, соб/вес 57,80 кг, на соревнованиях "Колледж 42" (Пичугин) пожала 35 кг на 84 повтора. Ограничений по времени у них не было, паузы на груди были разрешены.
#228
Offline
23.09.2009 - 15:45 PM
Ricochet
- Форумчане
-
- Сообщений: 242
- Регистрация: 15.09.09
Атлет
- Вес / Рост: 78/175
- Стаж / Возраст: 2/26
- Кто: физкультурник
Репутация:
Да помоему и не каждый мальчик 30 кг пожмет 136 раз!To: Ricochet
когда ты мальчик то да !а когда девочка то это писец какой результат
#230
Offline
26.09.2009 - 12:25 PM
doktorwatson1959
- Форумчане
-
- Сообщений: 50
- Регистрация: 30.11.08
Опытный Атлет
- Откуда:Украина
- Вес / Рост: 82/177
- Стаж / Возраст: 20/51
- Кто: физкультурник
Репутация:
Результат отличнейший-поздравляю Ольгу!!!Молодец!!!Думаю.что соревнуясь ИРА и ОЛЯ скоро (к лету. к ТАВРИКЕ)доберутся до соточки!!!Ольга Никитина 1967 г/, соб/вес 57,80 кг, на соревнованиях "Колледж 42" (Пичугин) пожала 35 кг на 84 повтора. Ограничений по времени у них не было, паузы на груди были разрешены.
#231
Offline
26.09.2009 - 12:58 PM
doktorwatson1959
- Форумчане
-
- Сообщений: 50
- Регистрация: 30.11.08
Опытный Атлет
- Откуда:Украина
- Вес / Рост: 82/177
- Стаж / Возраст: 20/51
- Кто: физкультурник
Репутация:
Дело(кроме всего прочего) больше не в 5кг .а в процентах- от веса- 5 кг это примерно-17 проц от 30кг!Поэтому смотри на своих результатах-все примерноКак так, 35х81 и 30х136? Разница всего в 5кг, а в повторах почти в два раза
120*8-отнять 17 проц от рабочего веса будет около 100кг .которые ты пожмешь15-18 раз!Получается-120*8 это около 100 на 16-разница в 2 раза!!!А вообще девушки непредсказуемы!
#232
Offline
26.09.2009 - 21:55 PM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13383
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Да, после того как сам написал, в голове процентуально прикинул, так оно и есть.Дело(кроме всего прочего) больше не в 5кг .а в процентах- от веса- 5 кг это примерно-17 проц от 30кг!Поэтому смотри на своих результатах-все примерно
120*8-отнять 17 проц от рабочего веса будет около 100кг .которые ты пожмешь15-18 раз!Получается-120*8 это около 100 на 16-разница в 2 раза!!!А вообще девушки непредсказуемы!
#234
Offline
11.12.2009 - 00:37 AM
Bizon
- Модераторы
-
- Сообщений: 1640
- Регистрация: 15.11.05
...
- Откуда:из Леса
- Вес / Рост: 107/176
- Стаж / Возраст: 6/23
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Я когда жал сотку на 20 то вроде 150 жал на 2-3) Хотя чесно точно непомню.150 на 9 раз. Сотку сделал 20 раз. Запас есть.
#235
Offline
11.12.2009 - 00:58 AM
Покемон
- Форумчане
-
- Сообщений: 845
- Регистрация: 04.03.07
Тварь дрожащая
- Откуда:дом 78
- Вес / Рост: 82/178
- Стаж / Возраст: 3+1/35,5
- Кто: йог
Репутация:
Пока 80кг.Вчера попробовали 20кг гриф-251 раз
Да я столько раз даже просто свои руки не смогу поднять, устанут раньше.
#236
Offline
11.12.2009 - 09:04 AM
Ricochet
- Форумчане
-
- Сообщений: 242
- Регистрация: 15.09.09
Атлет
- Вес / Рост: 78/175
- Стаж / Возраст: 2/26
- Кто: физкультурник
Репутация:
Вчера с кентом поспорили кто 50 кг сколько раз сделает... мля, короче проебал! 
я сделал 52 раза. Он 61 раз. Я почему-то думал, что я выносливее. У меня просто песдец как забился трицепс, на 40 вых повторениях так "ломать" начал, что уже невытерпел.
я сделал 52 раза. Он 61 раз. Я почему-то думал, что я выносливее. У меня просто песдец как забился трицепс, на 40 вых повторениях так "ломать" начал, что уже невытерпел.
#238
Offline
16.12.2009 - 00:21 AM
al65
- Форумчане
-
- Сообщений: 366
- Регистрация: 16.06.08
Президент МРОО "Федерация русского жима"
- Вес / Рост: 112/176
- Стаж / Возраст: 20/43
- Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
Да, для этого и отменили привычные весовые категории, но ввели коэфициент атлетизма.
По количеству предложенных номинаций (их пока четыре - 55, 75, 100 и 150 кг) у спортсмена с любым собственным весом тела есть возможность рассчитать свой коэффициент атлетизма заранее.
По количеству предложенных номинаций (их пока четыре - 55, 75, 100 и 150 кг) у спортсмена с любым собственным весом тела есть возможность рассчитать свой коэффициент атлетизма заранее.
#239
Offline
21.12.2009 - 01:08 AM
Малюточка
- Гости
-
- Сообщений: 108
- Регистрация: 05.12.09
Атлет
- Откуда:Беларусь
- Вес / Рост: 107/178
- Стаж / Возраст: 1/25
- Кто: ручник
Репутация:
Штангой сейчас не занимаюсь. Только турник т е собственный вес 10 подходов по 25 раз. Можно и больше но не хочу, думаю это нормально, интересно сколько пожать смогу? При весе в 70 кг раньще жал 100 на 10 раз, два года назад
#240
Offline
21.12.2009 - 01:24 AM
Качок
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 13383
- Регистрация: 31.10.05
- Откуда:.de
- Вес / Рост: 94| 177
- Стаж / Возраст: 29 | 45
- Кто: дзюдоист
Репутация:
Чёт сомневаюсь я в 10 подходах по 25 раз подтягиваний, даже при твоих 80кг.Штангой сейчас не занимаюсь. Только турник т е собственный вес 10 подходов по 25 раз. Можно и больше но не хочу, думаю это нормально, интересно сколько пожать смогу? При весе в 70 кг раньще жал 100 на 10 раз, два года назад
А при чём тут подтягивания и жим лежа, я вообще не понял
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
