Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Достижения в жиме на разы


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
422 ответов в теме

#261
Offline doktorwatson1959
23.01.2010 - 23:06 PM

doktorwatson1959
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 50
  • Регистрация: 30.11.08
  • Откуда:Украина
  • Вес / Рост: 82/177
  • Стаж / Возраст: 20/51
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Готовимся к чемпионату Украины ВОП,поэтому 35 и 55 кг не жмем,попробовали 70кг.Ирина Воробьева пожала на 8 раз,9-й не дожала(свой вес 62кг)

#262
Offline Макс891
01.02.2010 - 16:02 PM

Макс891
  • БАН
  • БАНН

  • Сообщений: 14
  • Регистрация: 23.01.10
  • Вес / Рост: 80/176
  • Стаж / Возраст: 1/21
  • Кто: не знаю
Репутация:
Ребяты Вы меня заразили Русским жимом. с сегодняшней тренировки решил заняться этой штукой. а если быть не много по конкретнее хочу с 100кой повторения увеличивать. Раньше занимался в стиле аля пауэрлифтинг, ПМ был 125 в жиме в лучшие в времена ))) в прошлую пятницу 120 ))) нашел калькулятор повторений вбил 120кг и поставил вес 100, он сказал что я пожму на 7мь раз. ну я расчитывал на 8мь с трудом. в итоге на трене сделал 9ть сам полностью, 10 не хватило выжать сантиметра 3и, подстрахуев не было, в общем борюсь я в 10ом повторении с 3мя сантиметрами и в итоге на меня просто падает штанга, ну фигня, через 10ть минут уже как новенький был. вот так вот.

#263
Offline Alonso
19.03.2010 - 13:34 PM

Alonso
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 1
  • Регистрация: 21.03.09
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 3/22
  • Кто: не знаю
Репутация:
Попробывал 100 пожать на разы и получилось 13 :kach2:

#264
Offline МиниБЕГЕМОД
24.03.2010 - 22:37 PM

МиниБЕГЕМОД
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 41
  • Регистрация: 05.07.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/175
  • Стаж / Возраст: 15/30
  • Кто: жимовик
Репутация:
Я как то пробовал после проходок жать... вышло 100кг на 34повтора, 150кг на 12повторов и 50кг на 90повторов(из них 80 были мега-скоростные) при собственном весе 103кг... Повторюсь- это показатели после проходки либо после силовой работы в жиме(типа 5по5 или 3по3)! Когда занимался американским футболом нас заставляли время от времени выполнять нормативы в жиме лежа и приседаниях со 100кг штангой. Тогда я весил 90кг и жал сотку на 18-20повторений... Ну вот как то так)))

#265
Offline Gild
01.05.2010 - 20:07 PM

Gild
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 217
  • Регистрация: 04.11.08
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 77/175
  • Стаж / Возраст: 2/24
  • Кто: жимовик
Репутация:
55х20 , чисто : без отбива, в запасе пара повторов были, хочу попробовать 75кг, думаю много точно не выйдет раз.. =(

#266
Offline borisbritva777
01.05.2010 - 21:57 PM

borisbritva777
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 149
  • Регистрация: 25.03.09
  • Откуда:Новороссийск
  • Вес / Рост: 82/172
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер
Репутация:
В пятницу 120 кг 10 раз пожал

#267
Offline Vladwka
02.05.2010 - 02:41 AM

Vladwka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 467
  • Регистрация: 23.05.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: фитнес
Репутация:

В пятницу 120 кг 10 раз пожал

поздравляю!
но че-то слабо как-то для жима 170 на раз ( должно быть не меньше 130 на 10)
хотя жим 170 судя по профилю был более года назад или где-то засралась ошибка

Изменено: Vladwka, 02.05.2010 - 02:42 AM


#268
Offline Vadim777
02.05.2010 - 05:15 AM

Vadim777
  • Модераторы
  • МС WPC

  • Сообщений: 2738
  • Регистрация: 02.06.07
  • Вес / Рост: 139/178
  • Стаж / Возраст: 20/41
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

поздравляю!
но че-то слабо как-то для жима 170 на раз ( должно быть не меньше 130 на 10)
хотя жим 170 судя по профилю был более года назад или где-то засралась ошибка

это может быть и жим в майке :bb:

#269
Offline borisbritva777
02.05.2010 - 08:50 AM

borisbritva777
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 149
  • Регистрация: 25.03.09
  • Откуда:Новороссийск
  • Вес / Рост: 82/172
  • Стаж / Возраст: 6/23
  • Кто: лифтер
Репутация:
To: Vladwka

поздравляю!но че-то слабо как-то для жима 170 на раз ( должно быть не меньше 130 на 10)хотя жим 170 судя по профилю был более года назад или где-то засралась ошибка



170 в однослойном висяшем инзере 48 размера, а без экипы 145.

#270
Offline bulldozer
04.05.2010 - 18:26 PM

bulldozer
  • Модераторы
  • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

  • Сообщений: 818
  • Регистрация: 27.05.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 136/180
  • Стаж / Возраст: 21/35
  • Кто: стронгмен
Репутация:
седня ,в рамках подготовки к соревнованиям в Славянске,пожал 210х7р до этого личное достижение было 210х5р

#271
Offline ШРЕК
04.05.2010 - 19:45 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:

до этого личное достижение было 210х5р

До этого ты еще помещался в кат до 140 ;) :))))

#272
Offline bulldozer
05.05.2010 - 13:28 PM

bulldozer
  • Модераторы
  • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

  • Сообщений: 818
  • Регистрация: 27.05.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 136/180
  • Стаж / Возраст: 21/35
  • Кто: стронгмен
Репутация:

До этого ты еще помещался в кат до 140 ;) :))))

ну да ща немного вылез,вчера был 144кг

#273
Offline ШРЕК
05.05.2010 - 13:50 PM

ШРЕК
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 8008
  • Регистрация: 10.01.06
  • Откуда:Болото
  • Вес / Рост: 109кг/176см
  • Стаж / Возраст: 27/40
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: bulldozer
Да йа и сам маленько вылез из 110... Даже и не знаю, как туда теперь вернуться... А 144кг- это уже не человек... Это чудовище какое-то :)))

#274
Offline bulldozer
07.05.2010 - 09:54 AM

bulldozer
  • Модераторы
  • президент федерации пауэрлифтинга WPC-WPO и силового экстрима СК

  • Сообщений: 818
  • Регистрация: 27.05.07
  • Откуда:Ставрополь
  • Вес / Рост: 136/180
  • Стаж / Возраст: 21/35
  • Кто: стронгмен
Репутация:
вот здесь видео жима
http://forum.athlete.ru/index.php?showtopi...0&#entry1612031

#275
Offline Vladwka
10.05.2010 - 12:18 PM

Vladwka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 467
  • Регистрация: 23.05.08
  • Откуда:Подмосковье
  • Вес / Рост: 96/175
  • Стаж / Возраст: 13/30
  • Кто: фитнес
Репутация:
пожал 75*54 ( решил проверить свою выносливость, далал с одним отдыхом на груди) запас есть на несколько повторений, в следующий раз попробую заснять видос

#276
Offline Vadim777
10.05.2010 - 14:36 PM

Vadim777
  • Модераторы
  • МС WPC

  • Сообщений: 2738
  • Регистрация: 02.06.07
  • Вес / Рост: 139/178
  • Стаж / Возраст: 20/41
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
люди подтягиваются !активизируются
через пару недель сделаю тоже видео

#277
Offline al65
12.05.2010 - 15:27 PM

al65
  • Форумчане
  • Президент МРОО "Федерация русского жима"

  • Сообщений: 366
  • Регистрация: 16.06.08
  • Вес / Рост: 112/176
  • Стаж / Возраст: 20/43
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
А я снова без видео! На 8 мая - турнир по русскому жиму "Георгиевская лента" я пожал 65 кг на 91 повтор. Кончился лимит времени.

#278
Offline Вебер Михаил
28.05.2010 - 23:48 PM

Вебер Михаил
  • Форумчане
  • Опытный Атлет

  • Сообщений: 82
  • Регистрация: 04.05.09
  • Вес / Рост: 87/180
  • Стаж / Возраст: 23/37
  • Кто: жимовик
Репутация:
пожал на турнире для зрителей в Баку (кубок мира ВПЦ проходил там,ездил помогать,да фоткать.) 100кг на 38.весил где-то 93.

#279
Offline al65
29.05.2010 - 22:38 PM

al65
  • Форумчане
  • Президент МРОО "Федерация русского жима"

  • Сообщений: 366
  • Регистрация: 16.06.08
  • Вес / Рост: 112/176
  • Стаж / Возраст: 20/43
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:

пожал на турнире для зрителей в Баку (кубок мира ВПЦ проходил там,ездил помогать,да фоткать.) 100кг на 38.весил где-то 93.

Поздравляю!
Коэффициент 40,86 баллов! А на Мастера - 38. Миша, ты - монстр! Чтоб обойти тебя мне нужно жать 100 на 47 раз!
Все!
Ухожу в номинацию с весом штанги 150 кг!

#280
Offline Vadim777
29.05.2010 - 22:56 PM

Vadim777
  • Модераторы
  • МС WPC

  • Сообщений: 2738
  • Регистрация: 02.06.07
  • Вес / Рост: 139/178
  • Стаж / Возраст: 20/41
  • Кто: лифтер, жимовик
Репутация:
To: al65
Итересно Что там В Ростове происходит ?




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых