Достижения в жиме на разы

To: Vladwka
Собственный вес сколько? Надо бы с тобой сразиться теперь

Пожал сегодня 120кг на 18 раз,доволен ,

Задумался, пересчитал на свой вес твой коэффициент, вот что получилось.
120х18=2160 кг, разделим 2160 на 84 кг (твой вес)=25,72 очка.
25,72 х 112 (мой вес) = 2880,64 кг. Делим на вес штанги 120 кг=24,01 повторение, значит полных повторений должно быть 25.
Уф, успокоился! Это я сделаю.

Уф, успокоился! Это я сделаю.

Ну ещё б, он 177,5 на раз жмет а ты на 12

To: al65
А зачем на свой вес пересчитывать? Вон Кеннелли с Мендельсоном жмут без майки 2 своих веса, а наш форумчанин Орел тоже 2 своих веса давит, но сравнивать их просто смешно, как смешно сравнивать 310 и 130 кг.

Изменено: Trems, 08.12.2008 - 21:46 PM

To: al65
А зачем на свой вес пересчитывать? Вон Кеннелли с Мендельсоном жмут без майки 2 своих веса, а наш форумчанин Орел тоже 2 своих веса давит, но сравнивать их просто смешно, как смешно сравнивать 310 и 130 кг.

Ну, так подфорум тут такой - про русский жим! А в русском жиме чемпион не тот, кто больше раз поднял, а тот у кого коэффициент атлетизма больше. Вот я и решил подсчитать сам, а заодно и другим подсказать, как можно сравнивать (по правилам МРОО "Федерация русского жима") достижения атлетов разного веса, но с одним весом штанги.
Только не понял (бывает) зачем сравнивать тех, кто кто жмет два своих веса? Если по коэффициенту, то они все набрали одинаковый коэффициент, только это не по правилам русского жима. У нас меньше 8-ми повторов не считают вообще! Я, к стати, тоже жму два своих веса без майки.

решил седня пожать сотку. выжал 35 раз. коэф получается 100х35=3500/109=32,11. Получается КМС?

решил седня пожать сотку. выжал 35 раз

А шо ж ты в Курске, в Матрице, не зарубился в жиме? Я пожал 36, Кушин- 40 раз. И опять утащил ящик пива... Может, на кураже и ты бы 40 раз пожал ))

вполне мог... я седня особо не упирался. Но! Во-первых, я не знал, что будут жимы на разы... Во-вторых, увы, мне надо было ехать...

Пожал 55 на 19 раз

сегодня в школе на переменке
55х28
55х17

Пожал соточку 36 раз...

Пожал соточку 36 раз...

Видео опять не снимал?

видео тута http://forum.athlete.ru/index.php?s=&showt...dpost&p=1443032

Сегодня начал работат в русском жиме 120пожал на 28раз в первом подходе ,вовторм пожал 15 и бросил хватит на первую тренировку

Сегодня мой ученик Абалмасов Александр пожал 55кг на 84 повтора (собсвенный вес 84кг.КА-55),потом немного отдохнул и 75 на 36(чуток устал через неделю будем штурмовать еще раз -75 кг)

завтра выложу видео в номинациях

На городских соревах по русскому жиму пожал 42 раза! Вес 105. Коэф 40. Видео будет вечером.

На городских соревах по русскому жиму пожал 42 раза! Вес 105. Коэф 40. Видео будет вечером.

Отлично! Вес штанги я уже подсчитал -100 кг!!!
100 на 42 повтора - прогрессируешь быстро! Завидно!

Самое интересное, что спрогрессировать за 1 неделю невозможно Секрет в более широком хвате

13 декабря на коммерческих соревнованиях сотку пожал на 29 раз.

13 декабря на коммерческих соревнованиях сотку пожал на 29 раз.

Для твоего жима 200х1 и 180х3, 100х29 это мало, надо работать на выносливость, если хочешь много жать на разы. Вон occasionale при таком же жиме (180х3) жмет сотку 42 раза