To: yurca Говяжья котлета, просто порезал ее потоньше=)
Поел )))
Начал
Andro27
, 13.04.2009 17:52 PM
2031 ответов в теме
#222
Offline
11.06.2009 - 08:01 AM
Power
- Форумчане
-
- Сообщений: 1186
- Регистрация: 18.05.08
Любимец Богов
- Откуда:ARENA GYM
- Вес / Рост: 110/170
- Стаж / Возраст: 5/36
- Кто: качок
Репутация:
Правильный завтрак от любимой женщины : Мясо по французски, гуляш из говяжьей печени и чутарик риса на дне)) А потом чай с пирогом с курицей.. И свежесваренный кофе с круассанчиками..
Прикрепленные миниатюры
Изменено: Power, 11.06.2009 - 08:25 AM
#224
Offline
11.06.2009 - 11:54 AM
Power
- Форумчане
-
- Сообщений: 1186
- Регистрация: 18.05.08
Любимец Богов
- Откуда:ARENA GYM
- Вес / Рост: 110/170
- Стаж / Возраст: 5/36
- Кто: качок
Репутация:
А как должен смотреться гуляш из печени? Хрена там эстетики может быть?)) А на вкус - божественно. Утром жрать давно привык, тренируюсь тяжело, есть даже ночью встаю, утром аппетит дикий просто. И это не на курсе.To: Power
На вид смотрится не очень, на вкус не знаю. Как в тебя столько еды влезает утром?
#225
Offline
11.06.2009 - 20:48 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Андрюха ! , Ты гурман конечно конкретный, судя по тому как ты любишь вкусно и разнообразно поесть , и умеешь так описать процесс, что я сразу бегу на кухню .Правильный завтрак от любимой женщины : Мясо по французски, гуляш из говяжьей печени и чутарик риса на дне)) А потом чай с пирогом с курицей.. И свежесваренный кофе с круассанчиками..
Слов нет , одни слюни. Но количество еды совершенно не гурманское , мне твоего завтрака на день хватает да еще на утро останется, настоящий викинг у костра , над которым кабан целиком жарится на вертеле, Гурманы то оне все маленькими кусочками, а ля Д. Ватсон сами хиленькие как я , только с животиком,
.Ну что сказать , большому кораблю - большое плавание
#228
Offline
22.06.2009 - 14:21 PM
EiS-K
- Гости
-
- Сообщений: 188
- Регистрация: 24.09.07
Атлет
- Откуда:Ростов-на-Дону
- Вес / Рост: 116/196
- Стаж / Возраст: 3,5/25
- Кто: дрищ
Репутация:
в будни -
завтрак - 200гр товрога, 7 яиц
2 завтрак - 200гр творога, 500гр кефира
обед - 300гр грудки, 130гр рис
2 обед - 200гр творога, 500гр кефира, 50 гр орех
ужин - 200 гр грудки, 50 рис, литр кефира
2 ужин - 200гр творога, 500гр кефира, 500гр огурцы
худею..(
завтрак - 200гр товрога, 7 яиц
2 завтрак - 200гр творога, 500гр кефира
обед - 300гр грудки, 130гр рис
2 обед - 200гр творога, 500гр кефира, 50 гр орех
ужин - 200 гр грудки, 50 рис, литр кефира
2 ужин - 200гр творога, 500гр кефира, 500гр огурцы
худею..(
#229
Offline
22.06.2009 - 14:32 PM
Скандинав
- Форумчане
-
- Сообщений: 1710
- Регистрация: 10.05.08
Атлет
- Откуда:Запорожье, Украина
- Вес / Рост: 122/186
- Стаж / Возраст: 5/24
- Кто: билдер
Репутация:
To: EiS-K
творог утром(как впрочем и кефир) - не лучшее решение(слишком долго усваевается) - заменил бы в первой половине дня на яйца..
творог утром(как впрочем и кефир) - не лучшее решение(слишком долго усваевается) - заменил бы в первой половине дня на яйца..
#230
Offline
22.06.2009 - 15:24 PM
EiS-K
- Гости
-
- Сообщений: 188
- Регистрация: 24.09.07
Атлет
- Откуда:Ростов-на-Дону
- Вес / Рост: 116/196
- Стаж / Возраст: 3,5/25
- Кто: дрищ
Репутация:
считаешь лучше добавить сложных углеводов? или может на грудки поменять? Яйца и так утром присутствуют.To: EiS-K
творог утром(как впрочем и кефир) - не лучшее решение(слишком долго усваевается) - заменил бы в первой половине дня на яйца..
#232
Offline
22.06.2009 - 18:32 PM
gabber
- Форумчане
-
- Сообщений: 3324
- Регистрация: 16.05.08
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 88/176
- Стаж / Возраст: х/38
- Кто: йог
Репутация:
To: Torvald
Говорят белая капустка эта практически бесполезна. Точно не помню, но где-то читал что предпочитать всему из этого надо брокколи...
Как печенку кстати готовишь ?
Говорят белая капустка эта практически бесполезна. Точно не помню, но где-то читал что предпочитать всему из этого надо брокколи...
Как печенку кстати готовишь ?
#233
Offline
22.06.2009 - 18:46 PM
Torvald
- Форумчане
-
- Сообщений: 2377
- Регистрация: 17.12.07
Командос
- Откуда:Москоу
- Вес / Рост: 77/180
- Стаж / Возраст: 10/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: gabber
как раз за день до того ел брокколи. белая вкуснее, мне кажется.
я не сам готовлю а так печень вымачивается в молоке и тушится в нем же, без масла. мягко и не сильно жирно.
как раз за день до того ел брокколи. белая вкуснее, мне кажется.
я не сам готовлю
а так печень вымачивается в молоке и тушится в нем же, без масла. мягко и не сильно жирно.
#234
Offline
22.06.2009 - 19:23 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Сколько по времени тушить? И сколько вымачивать?To: gabber
как раз за день до того ел брокколи. белая вкуснее, мне кажется.
я не сам готовлю
#235
Offline
22.06.2009 - 19:35 PM
Torvald
- Форумчане
-
- Сообщений: 2377
- Регистрация: 17.12.07
Командос
- Откуда:Москоу
- Вес / Рост: 77/180
- Стаж / Возраст: 10/27
- Кто: физкультурник
Репутация:
To: алико
расспросил бабушку, раскололась что после отмачивания таки обжаривает печенку быстро на сковородке с маслом. эх, и тут обман...
а отмачивается в молоке 2 часа, быстро обжаривается с двух сторон и тушится 15 минут в том самом молоке (еще лук добавляется).
расспросил бабушку, раскололась что после отмачивания таки обжаривает печенку быстро на сковородке с маслом. эх, и тут обман...
а отмачивается в молоке 2 часа, быстро обжаривается с двух сторон и тушится 15 минут в том самом молоке (еще лук добавляется).
#236
Offline
22.06.2009 - 19:47 PM
алико
- Форумчане
-
- Сообщений: 4982
- Регистрация: 13.11.08
"древнее ватное зло"
- Откуда:Пхеньян
- Вес / Рост: ---
- Стаж / Возраст: 53\65
- Кто: тяжёлоатлет
Репутация:
Везет тебе Андрюшка! бабушки - кладовая знаний .To: алико
расспросил бабушку, раскололась что после отмачивания таки обжаривает печенку быстро на сковородке с маслом. эх, и тут обман...
а отмачивается в молоке 2 часа, быстро обжаривается с двух сторон и тушится 15 минут в том самом молоке (еще лук добавляется).
А у меня уже все поумирали , спросить не у кого 
я всегда их пытал по любому поводу , как да чё? , о многом жалею , что не успел спросить .Это жизнь.Спасибо за рецепт
, еще арсенал гурмана расщирился
#238
Offline
23.06.2009 - 08:18 AM
EiS-K
- Гости
-
- Сообщений: 188
- Регистрация: 24.09.07
Атлет
- Откуда:Ростов-на-Дону
- Вес / Рост: 116/196
- Стаж / Возраст: 3,5/25
- Кто: дрищ
Репутация:
да творог идет довольно легко, с кефиром особенно.To: EiS-K
я б заменил, чтоб совсем не опупеть от творога
гречку лучше всего имхо
а может не гречку, а пару банок консервированной фасоли? есться легко, а то гречку с огоромным трудом перевариваю..
кто как оносится к консервированной фасоли? такой можно съесть гораздо больше чем просто вареной, а углеводов там не намного меньше.
#239
Offline
23.06.2009 - 08:35 AM
Максим Автухов
- Форумчане
-
- Сообщений: 2282
- Регистрация: 21.02.08
МС WPC б\э
- Откуда:Москва
- Вес / Рост: 110\182
- Стаж / Возраст: 3\20
- Кто: лифтер
Репутация:
Ты чтоли пачку гречки в себя запихивать собрался за один присест?) Я вел речь о 70-80гр + 7 яиц=)
Изменено: Mobydick, 23.06.2009 - 08:36 AM
#240
Offline
23.06.2009 - 10:23 AM
EiS-K
- Гости
-
- Сообщений: 188
- Регистрация: 24.09.07
Атлет
- Откуда:Ростов-на-Дону
- Вес / Рост: 116/196
- Стаж / Возраст: 3,5/25
- Кто: дрищ
Репутация:
да ты знаешь, даже грамм 80 (а в варенном виде все 250) тяжело идутТы чтоли пачку гречки в себя запихивать собрался за один присест?) Я вел речь о 70-80гр + 7 яиц=)
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
