Протеин

а у меня чета творог как в трубу..поел и потом опять есть хочу..причем заметил это совсем недавно

а у меня чета творог как в трубу..поел и потом опять есть хочу..причем заметил это совсем недавно

Та же фигня... просто жрать его надо больше, а больше не лезет...

на ночь творога нажраться,срать всю ночь,а если спишь не один.у меня два раза из трех творог пролетает в унитаз и у нескольких знакомых тоже.и чем это он может быть лучше протеина именно после тренировки,после тренировки сыворотку с яйцом забубенил или чета в этом роде и тока через час-два ченить пожрать.и ваще так сказать человеку с активным образом жизни кушать чаще 3 раз в день проблематично и поэтому дополнять приходиться протеином.как он может быть вредным,ебана че за вопросы,скока талдычить можно одно и то же...

Значицца я счастливчик? Жру его, ненавистного, и на ночь пачку и часа в 4 ночи - и жив вроде .
Поддержу Cutler'a - после треньки лучше сывороточного или подобного ему протеина.

Поддержу Cutler'a - после треньки лучше сывороточного или подобного ему протеина.

Меня больше гейнер прет.

хрен вам...молоко сухое на воде плюс дофига меда. Все ессно размешано...главное чтоб жопа не слиплась...

To: sergey3011

хрен вам...молоко сухое на воде плюс дофига меда. Все ессно размешано...главное чтоб жопа не слиплась...

А бывали случаи ?

в своей практике еще ни одного не встречал

To: sergey3011
А бывали случаи ?

Вопрос: Каким образом изобразить на картинке Голод?
Ответ: Нарисовать голую жопу, полностью затянутую паутиной...

:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:

Про протеин собссно - не забудте, что он а)способствует вымыванию кальция (это факт) - поэтому нужно дополнить рацион минеральным комплексом, чтобы ломкость костей не получить.... б)вызывает некоторое обезвоживание - ну просто пить хочется побольше после него - важно для тех, кто рельефится - зальет мышцы водой и все старания псу под хвост!
Это все к чему - одни пугают, у других - наоборот, шапкозакидательское настроение.... Важно знать, что МОЖЕТ БЫТЬ и как этого может быть избежать!

чето миф на мифе тут развели. прямо как крушение поездов в метро бангкока. папарацы блять.

чтоб творог на ночь жрать и обнаруживать его под утро на простынях - это надо постараться. Это видимо от протеина по группе крови желудочно-кишечный тракт полностью атрофировался. видно стоит попробовать сей протеин.

Как может протеин вымывать кальций и гнать воду? разве мясо или яйца или тот же творог вымывает кальций? или может воду гонит?
вода выходит на безуглеводке не от протеина, а от отсутствия углеводов. 1 грамм углевода тянет 4 грамма воды. нет углевода - нечему воду держать.


а молоко сухое на воде и с медом.... ну точно мидведь получится. такой же вонючий и с прослойкой сала. и пчелы вокруг ануса кружаца.

Каким образом долговременное (каждодневное) применение протеина может сказаться на здоровье кишечника? Статистика и исследования говорят, что протеин вымывает микрофлору кишечника, что приводит к плохой усваиваемости пищи и иногда к поносам.

сказывается не продолжительность приема - а дозировки и качество .
ТОт протеин, который был лишним и не успевает перевариться скажется самым пакостным образом не только на кишечнике- а и на печени и почках - как учтастниках выделительной системы организма .
Непереваренный протеин скапливается в кишечнике и гниет, образуя трупный яд.
Результат - токсикоз, при чем сильный .

не надо жадничать в приеме белка- и в его покупке.
А лучше - кушать мясо .

Купленные протеиновые смеси - проверять в лабараториях на предмет соответствия заявленного в этикетке и имеющегося состава .

Часто дешевые протеины- это просто выброшенные деньги .

Что я делать я курящий уже как 5 лет, купил dynamite mass и хочу набрать вес, можно ли курить или же бросить

Я вот курю и жру протеин - набрал 10 кг за полгода.

Курево + железо = песец мотору !!!

НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Чё уже песец мотору настал ?

Добавлено Vanichka в [mergetime]1115832083[/mergetime]:

Что я делать я курящий уже как 5 лет, купил dynamite mass и хочу набрать вес, можно ли  курить или же бросить

1)Ну во-первых,никотин убивает гемоглобин.Гемоглобин переносит кислород к мышцам.меньше гемоглобина>меньше кислорода идёт к мышцам.Итог-продуктивность уже падает
2)Никотин влияет на работу органов пищеварения.Не помню это тракталогию,но расскажу своими словами.
Вобщем,пища которая поступает в желудок намного хуже усваивается.Эй,парни,качкам нужно есть по 5 раз в день,чтобы полноценно расти.А тут вы едите,а пища усваивается не полностью...Итог вы понимаете сами.
ну и последнее,бодибилдинг-это и так нагрузка на сердце,там зачем же ещё сильнее нагружать своё сердце курением?
Выбор за Вами...

Emelyen

Кури и не парься, Шварц тоже кушал dynamite mass и курил. Просто он не курил за полчаса до тренировок и полчаса после.

Статья про курение, отрывок:

Исследованиями установлено, что у человека, выкуривающего 10 сигарет в день, в первые два года в организме остается около 2 кг зольных остатков.

К 10 годам курения их уже скапливается 4 кг, а к 20 годам - около 6 кг. Все это надо где-то разместить. Забиваются все каналы в организме: сосуды, нервы, мышцы, мембраны клеток. Это все увеличивает сопротивление потоку крови, что приводит к гипертонии, и затрудняет эвакуацию отработанных продуктов, что приводит к нарушению обмена веществ и, соответственно, ожирению.

Представьте себе, что вы держите в руках 6 кг весенней жирной мокрой грязи. В какое место вашего организма вы бы ее поместили? В сосуды? в печень? легкие?

Или вам не хочется ее помещать внутрь себя? Так вот, она уже там. Пусть не 6 кг, а всего 4. Или даже один.

Статья полностью на http://www.mybody.kiev.ua/ins/smok.html