Антидепрессанты

Магний - это натуральный антидепрессант. Когда магний в организме в дефиците, нервы сразу ни к черту! В современном питании магния не хватает, к тому же он с мочой и потом выводится, и при стрессах тоже расходуется. Мне помог магний в форме Натурал калма. Лично я всегда мучилась запорами, и это в свою очередь приводило к плохому самочувствию. Отсюда головные боли, бессонница, кожа казалась какой-то ужасной, менее здоровой, в зале "никакая" и т.д. Теперь безо всякого стиснения, я говорю всем подругам и знакомым, что у меня теперь нет никаких перебоев с выведением кала и весь кишечник работает "как часы". Калм сам мягко прочищает кишечник, да и токсины некоторые выводит. Здесь доза подбирается у каждого индивидуально, моя - 1 ч.л. перед сном (и что удивительно - даже классно так высыпаюсь). Волосы, кожа стали выглядеть моложе, энергии стало болше, в общем, просто все супер!

Магния как денег всегда не хватает слишком большой расход , по моему гречка богатая им , я ее почти на постоянку ем ,
Другое дело что она приедается , но это видимо из за неумения ее вкусно готовить некоторыми людьми .
В Союзе гречка была дефицитом , и воспри нималась как лакомство , к стати одна из немногих круп которые почти не подорожали за последние годы. да и сбалансирована прекрасно , меня от нее буквально прет в зале , когда ем с молоком ,

меня от нее буквально прет в зале , когда ем с молоком ,

А я, в конце рабочего дня, за 1 час до окончания работы и похода на треню ем конфеты собственного приготовления! Тоже пипец как прет!

А я, в конце рабочего дня, за 1 час до окончания работы и похода на треню ем конфеты собственного приготовления! Тоже пипец как прет!

Конфеты естественно засекреченого состава , У меня был сникерс собственого приготовления , с соевым изолятом.

Конфеты естественно засекреченого состава , У меня был сникерс собственого приготовления , с соевым изолятом.

Какое там..
Мед растапливается на паровой бане (только не долго, ибо он быстро теряет свои полезные свойства), затем берутся толченные орехи, засыпаются в формочку и заливаются медом. Пока мед еще теплый заливаем в формочку свежевыжатый лимонный сок, чтобы было не сильно сладко (ну и там тоже много витамина С) и ставим в холодильник. Утром достаем из формочки, у меня получаются пастилки 7- см в длину и 3-4 см в ширину и в толщину.
Калорий до фига, за час до трени самое оно.

Какое там..
Мед растапливается на паровой бане (только не долго, ибо он быстро теряет свои полезные свойства), затем берутся толченные орехи, засыпаются в формочку и заливаются медом. Пока мед еще теплый заливаем в формочку свежевыжатый лимонный сок, чтобы было не сильно сладко (ну и там тоже много витамина С) и ставим в холодильник. Утром достаем из формочки, у меня получаются пастилки 7- см в длину и 3-4 см в ширину и в толщину.
Калорий до фига, за час до трени самое оно.

Вот оно чё?
Прикольные конфетки , сами здоровенные а по составу скуповатенькие орехи хоть не арахис?
Я я бы модифицировал , к меду много что идет, можно адаптогены капать , затем мускатный орех , , имбирь , брусника , резаная курага (не даст быстро сахару в крови подниматься от меда), анис , , клюква , любые ягоды . лимонка, аскорбинка в порошке ( формочки не металлические?, а то окисляться будет ). короче по разному , что бы не приедалось
А если с собой таскать ? в карман то не положишь , потом все слипнется
Я делал (когда жратвы в магазинах не было ) печенье плазма ( только не пластинки , а крошка в пачках по 300 грамм , ) его грудничкам растворяют , там состав обалденный . ( патока , мальтодекстрин , мед , белка много и всего разного хорошего , я вообще продуктам для детей больше доверяю, чище они ,
Прикольно люди смотрят , когда дядька ходит летом по улице и вместо пива , детский сок с мякотью , или молочный напиток через соломинку злоупотребляет пачку за пачкой., а че такого то )
короче эту крошку , тертые орехи , Фундук , грецкие , кешью , лучше всех по немногу, какао с молоком сгущеное, изюм. или курагу резаную, соевый изолят , у меня в мешках был . он к какао идет , а так дерьмо на вкус.,
Все мешал , обваливал в протеине , и получался атомный продукт , правдв малой половину сжирал 6если прозеваю .. и так же в холодильник.

Вот оно чё?
орехи хоть не арахис?

Не, на арахис Грецкие орехи толченые. И формочка не металлическая

мой приятель психиатор. вот такая схемка. пирацетам-2 таба, пиразидол-2таба и атаракс-1. пирацетам усиливает действие пиразидола и пьётся вместе.

Спасибо за совет, но пирацетам ненавижу. Пробовал его пить несколько раз начинал. Так от него бошка ватная постоянно и болит, плюс жжение в бошке и слабость. У меня и так головокружение неперставая всегда, типа всд или что там не знаю, А пирацетам так вообще в сто раз хуже все делает.

Попробую фенибут, может поможет. А вообще советовали корни валерианы заваривать и пить, сказали что эффект не хуже чем частично от феназепама, если долго пить, но именно корни, а не настойки или таблетки.

А реально чтоли валиум (реланиум, седуксен) можно заказать в западной интернет-магазине как виагру или спортпит? Тут вроде где-то были у кого-то толи в подписи ссылки, то ли в теме обсуждалось, ссылка на западный магазин с лекарствами, не могу найти чет.

Спасибо за совет, но пирацетам ненавижу. Пробовал его пить несколько раз начинал. Так от него бошка ватная постоянно и болит, плюс жжение в бошке и слабость. У меня и так головокружение неперставая всегда, типа всд или что там не знаю, А пирацетам так вообще в сто раз хуже все делает.

Если такие проблемы попробуй цитовлавин, шикарный новый препарат. 10 дней капельницы, потом месяц пропить в таблетках. Мне хорошо помог при похожих проблемах.

Пробовал прозак пить 2 дня, к концу первого дня появились суицидальные мысли. Типа а че жить то? Что можно найти интересного в жизни? Никто и не заметит что меня не стало...

Поймал момент осознанности, что такие мысли заполоняют голову пошел выкинул нахрен этот прозак. Медитируйте, это лучшее из бесплатного и побочек.

первые недели две такое может быть, а может просто не твой преп. Их подбирают индивидуально...

а я уже как третий год пью циталопрам по 20 мг в день вроде все нормално иногда если немогу заснут по 1/14, или 1/2 табл феназепама и то нечасто...

Эглонил хороший препарат, антипичный нейролпетик в выраженным антидепресивным действием в малых дозах и совсем не значительным антипсихическим. Тоесть как нейролептик она работает только в больших дозах.

Один из плюсов этого препарата, что он дневного действия, тоесть в некоторой степени даже стимулирует цнс, чувствуется прилдив энергии.

Я за Ципралекс в качестве АД.

А я за Секс, в качестве АД.

To: дима161

Твое остроумие вселяет надежду для ученых по теме топика, как иновация бля...

Ёпта,Эглонил пля..Ципралекс..я аннотацию к ним посторел,писец там побочки.Я тут пропил по рецепту невролога Адаптол с Атараксам,толку 0,оно и понятно,слабая хуйня..Так бы фенозепам зафигачить,но он сцука привыкание вызывает,всю жизнь на нём седеть шоли?Замкнутый круг...

Меньше читать надо Эглонил очень легкий современный препарат, ты не смотри что там в анотации пишут

Это как надписть "Купатся запрещено" на пляже. Если сдохнеш, никто не виноват Страховка.

Да хз , современный это Ципралекс, и еще пару Ад которые на мелатониновые рецепторы воздействуют. Базовая терапия всегда начинается с АД и впервые дни пока он не заработал могут прописать нормотимик. Транк только на случай острого ухутьшения, даже перед сном его заменяют другим АД с снотворным эффектом, это евро практика. Ну конкретнее к тому числу людей с ВСД и ПА растройствами агорафобией и тд, без психопатий и шизо. Просто что заметил, после всд есть латентная депрессия, из за того что поменялась биохимия в мозгу и стало нехватка нейромедиаторов типа серотонина, вот тут препы повторного захвата сератонина самое то, терапия долгая.

Да хз , современный это Ципралекс, и еще пару Ад которые на мелатониновые рецепторы воздействуют. Базовая терапия всегда начинается с АД и впервые дни пока он не заработал могут прописать нормотимик. Транк только на случай острого ухутьшения, даже перед сном его заменяют другим АД с снотворным эффектом, это евро практика. Ну конкретнее к тому числу людей с ВСД и ПА растройствами агорафобией и тд, без психопатий и шизо. Просто что заметил, после всд есть латентная депрессия, из за того что поменялась биохимия в мозгу и стало нехватка нейромедиаторов типа серотонина, вот тут препы повторного захвата сератонина самое то, терапия долгая.

Отнюдь..Транквилизатор транквилизатору рознь..Адаптол с Атараксом слабые препараты,которые не вызывают привыкания и не имеют каких либо существенных побочных явлений..вот и толку от них нихрена нет.У меня в эпикризе написанно неврозоподобное состояния с синдромом ВСД,хрен знает чем его лечить,от слабых безвредных препов толку нет,а сильные либо привыкание вызывают и после отмены так перехерачит,шо исходные проблемы "цветочками" покажутся,либо побочки адовые имеються.

привыкания и не имеют каких либо существенных побочных явлений..вот и толку от них нихрена нет

Я писал о группее бензодиазепиного ряда...Есть лучше средство например "Лирика"

неврозоподобное состояния с синдромом ВСД

Имхо лечить антидепрессантом например Ципралексом, подбирая ту дозу которая будет работать, на ней находиться пол года, потом на поддерживающей дозе еще столько же...синдромов отмены и тд нету, состояние как правило улучшается.

В психиатрии нету таких диагнозов как неврозоподобное что то с синдромами, скорее всего паническое растройство с вегетативными нарушениями. Ну это нужно с хорошим психиатром обсудить.

Изменено: ФРАЙ, 02.07.2012 - 15:49 PM