ambaрчик

Зачем покупать противовоспалительное, если куркумин работает. Ну то есть он даёт именно такой эффект, который мне нужен. Он меня устраивает. А кто что там доказал... Плацебо, ну пускай плацебо, главное - работает.

Зачем вообще проводят несколько исследований, на большом количестве респондентов, если достаточно взять 100 человек и 1 исследование, чтобы вывести вердикт о рабочести/нерабочести чего либо

Плюсик у меня один, так что просто на словах поддержу Твиста и Морта. Смысла скупать весь магазин спортпита нет (кстати,L-карнитин тоже херня). Омега в спортпите часто бывает в хороших дозах, так что ок. Протеин - просто хавчик. Удобный хавчик. Креатин - добавка с доказанной эффективностью. Все остальное - маркетинг.

Настя, у тебя как у супермодера неограниченное количество плюсеков. И минусов тоже ))

Я как то не просекла еще свою неограниченную власть

+1 , бро. Последние годы только л-карнитин покупаю на сушку. Спортпит - маркетинг, по большей части. Очень большой части..

Протеин - в каждый дом. Креатин работает, но не на всех. 

Он вообще работает? От каких дозировок?

кстати,L-карнитин тоже херня). 

вот не скажи. мне от запоров норм помогает)

вот не скажи. мне от запоров норм помогает)

Я двойную юзаю перед треней,либо просто выливаю в бутылку тренировочную и пью во время тренировки, для вкуса))
Вообще вроде как пободрее на трене, И подсушивает вроде веселей с ним. Но думаю, ещё зависит от производителя. Очень нравился один, потом пропал и не могу найти нигде((

Изменено: Dmitriy_V, 12.04.2023 - 22:19 PM

Че, серьёзно?

не хуже микстуры от запоров )) 

пару раз попробовал и подарил знакомому оба раза. 

Двойную это от какого значения?
Я брал себе давно ещё, особо не увидел эффекта. Но какой эффект при отсутствии подсчёта).
Сейчас, с подсчётом калорий и БЖУ, и без него достаточно бодро шел, что бы окружающие обратили внимание, что похудел. Может когда ещё созрею на дефиците посидеть, буду делать это с карнитином.

не хуже микстуры от запоров ))
пару раз попробовал и подарил знакомому оба раза.

Имхо, кроме протеина и креатина никакой спортпит не нужен. А многим белка хватает и без протеина. Креатин лично на меня не действует, видимо и так мяса многа ем)
Омега3 нужна всем, но это и не спортпит.

И вообще странно: бросать зал, но заказать и так нах не нужных "ништячков")

хз, я вот всаа стал пить и заметил, что лучше восстанавливаюсь. коллаген тоже помогал неплохо, но не любой. 

Кстати да. Успел всего два пакетика Flex-а выпить, а уже... Протянул руку за кружкой - локоть не болит. Я сначала не понял даже, а потом как понял )) Они туда обезболивающее мешают?

А так да, маркетинг )))

Без этого маркетинга я б до сих пор, наверное, с трудом жил. А так даже интерес появляется )

 

если MSM есть в составе, то да, его как обезболивающее добавляют. 

L- карнитин тоже, да) Но вроде как на сушке веселей с ним. Но это неточно))

я в свое время понял так, что л-карнитин больше энергетик, нежели сжиросжигатель. то есть больше энергии = больше работоспособность = больше можешь жира сжечь. 

От рекомендованного производителем.

Ну давайте рассуждать логически. L-карнитин способствует расщеплению жирных кислот (ака липолизу). Но ведь то, что расщепленные триглицериды попали в кровь и там плавают, никак не гарантирует похудение. Если суточный калораж был не дефицитный, ты не похудеешь ни на грамм. А они поплавают-поплавают и вернутся в адипоциты. И более того, организм производит L-карнитин в более чем достаточном количестве. Дефицит наблюдается у тяжело больных людей, там не до сушки им обычно.

Давайте, расскажите человеку с положительным опытом использования порошочков-таблеточек-капсул, что всё это чушь )

Предтреники - реально бодрят, в т.ч. за счёт карнитина креатина, конечно же

Гейнер - вкусненький, особенно с молочком, и лучше прочего заходит после тренировки

L-карнитин - хз, как с него худеют, но качаться помогает, сил больше

Троица мелатонин - гамк - 5-htp дают столько сна, что ещё на всё утро остаётся. Попробую пораньше принимать последние два

"Для суставов" - как минимум симптомы снимает

Чо там ещё? Витаминки? С них я вообще ожил

И мельдоний ) Тоже придаёт сил.

Изменено: AmbA, 13.04.2023 - 10:21 AM

Эффект плацебо )
Самовнушение )

С такой силой мысли надо попробовать американские спутники сбивать )

Не, на полном серьезе эффект плацебо работает.
Теперь надо найти такое плацебо, чтоб работало как анаболег. Прикинь, ноль вреда, максимум пользы.