Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Vasso


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
1060 ответов в теме

#841
Offline Xself
29.05.2011 - 21:23 PM

Xself
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 07.06.10
  • Вес / Рост: 81/181
  • Стаж / Возраст: 5/22
  • Кто: йог
Репутация:
Прогресс очень впечатляет .
Вась а на сушке кардио выполняеш ? Если да , то какое ?

#842
Offline Vasso
29.05.2011 - 21:33 PM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
В основном хожу пешком много. Километра по 4-5 в день.
Иногда степпер, медленный бег.
Предпочитаю много походить.

#843
Offline Bullitt
30.05.2011 - 11:36 AM

Bullitt
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 213
  • Регистрация: 02.03.11
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 80 / 185
  • Стаж / Возраст: 8 мес. / 25
  • Кто: пляжник
Репутация:
Да уж, предплечья у тебя скоро как у Popeye будут)))

#844
Offline fr0zen
30.05.2011 - 13:11 PM

fr0zen
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 289
  • Регистрация: 07.06.08
  • Вес / Рост: 80/180
  • Стаж / Возраст: 4/20
  • Кто: лыжник
Репутация:
на шпинате сидит
инфа 100% :crazy:

Опубликованное фото

#845
Offline Vasso
30.05.2011 - 13:28 PM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
Ты меня разоблачил :crazy:

#846
Offline Илья Сухачев
30.05.2011 - 13:51 PM

Илья Сухачев
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3931
  • Регистрация: 05.04.09
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: до 105/186
  • Стаж / Возраст: 13мес ТА/18
  • Кто: штангист
Репутация:

Ну щас месяца 2 протеин беру милей, основу пустую без вкусов. А так ничо.

Это то, что 20 кг стоит 9 тыщ?

#847
Offline Andro27
30.05.2011 - 13:55 PM

Andro27
  • Модераторы
  • Атлет

  • Сообщений: 7368
  • Регистрация: 12.01.07
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 108/182
  • Стаж / Возраст: x/34
  • Кто: не знаю
Репутация:
To: Илья Сухачев
http://vk.com/page-20344697_30429635

#848
Offline gor
30.05.2011 - 14:55 PM

gor
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 149
  • Регистрация: 06.04.11
  • Откуда:de
  • Вес / Рост: 86/189
  • Стаж / Возраст: 2+2+0/34
  • Кто: дрищ
Репутация:

http://vk.com/page-20344697_30429635

О_о и не страшно на развес?

По ценам не все выгодно. BCAA например, если взять Xtend (SCIVATION) 1035gr (лучшие BCAA по мнению спортсвики) - обойдется 2100 руб.
По ссылке примерно также, цена от кг - 2000 руб.

Хотя прот, 500р за кг, выглядит привлекательно.

Доставка по Москве индивидуально: от 150р (150р встреча у метро Академическая, 300р у Вашего метро

Учитывая что это белый порошок на развес, сделка у метро будет выглядеть просто офигенно :D

#849
Offline Vasso
30.05.2011 - 15:05 PM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
протеин весь сворачивается. немецкий отлично мешается, покупной так мешается тол ько довольно дорогой.
Делаю себе коктейли без пргоблем, добавляю ванилин, молоко, сахарозаменитель. Получаетс отличный молочный коктейль, похож на мороженое :)

#850
Offline cxzyaka
30.05.2011 - 15:11 PM

cxzyaka
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 758
  • Регистрация: 31.12.08
  • Откуда:Нижневартовск
  • Вес / Рост: 70/170
  • Стаж / Возраст: 5/24
  • Кто: физкультурник
Репутация:
милеи80 можно и дешевле брать - оптом 20кг 8 тыщ стоит, на жф есть тема где мужик с завода им торгует
а в розницу 20*500=10 тыщ
дороже!
я думаю летом тоже прикупить, как надоест сыр орбита :)

ЗЫ: Vasso ответь плз в теме вопрос ответ для новичков, аргументированно

#851
Offline Xself
30.05.2011 - 19:49 PM

Xself
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 36
  • Регистрация: 07.06.10
  • Вес / Рост: 81/181
  • Стаж / Возраст: 5/22
  • Кто: йог
Репутация:
Кстати интересный протеин , вот сам думаю прикупить себе милей , стоит ли переплачивать деньги за бренд ,если содержимое идентично , и даёт тот же эффект.

#852
Offline Bullitt
31.05.2011 - 09:26 AM

Bullitt
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 213
  • Регистрация: 02.03.11
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 80 / 185
  • Стаж / Возраст: 8 мес. / 25
  • Кто: пляжник
Репутация:
Извиняюсь за оффтоп, но всё же хочу поинтересоваться. Кто нибудь по вышеуказанной ссылке креатин покупал? Как впечатления? Смущает очень уж низкая цена на него, как впрочем и на все из продукты.

#853
Offline Vasso
05.06.2011 - 02:09 AM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
Немного нагружаюсь пока нельзя качать грудные :)


#854
Offline Sandrо
05.06.2011 - 05:29 AM

Sandrо
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 65
  • Регистрация: 21.11.10
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 80/175
  • Стаж / Возраст: 1/19
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Vasso
Музыкальное сопровождение "Фигни" доставляет))

#855
Offline Vasso
05.06.2011 - 11:02 AM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:
Ну чтобы снять серьезность с несерьезного происходящего :D

#856
Offline Greeder
05.06.2011 - 22:21 PM

Greeder
  • Форумчане
  • GET ME A DIET COKE !

  • Сообщений: 584
  • Регистрация: 20.02.08
  • Откуда:Мытищи
  • Вес / Рост: 107/189
  • Стаж / Возраст: 7/32
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Vasso
Как заживет, светани. Интересно шрам остается или нет. Сам маюсь с левой грудной(.

#857
Offline Medved
05.06.2011 - 22:36 PM

Medved
  • Форумчане
  • star

  • Сообщений: 875
  • Регистрация: 05.11.07
  • Откуда:Москва)
  • Вес / Рост: 88/183
  • Стаж / Возраст: 7/25
  • Кто: пляжник
Репутация:
To: Vasso
Дельты впоряде, а бибицепсы дерьмо действительно ))) И сухой вродь)

#858
Offline Vasso
05.06.2011 - 23:34 PM

Vasso
  • Модераторы
  • Сущность в виде дрища

  • Сообщений: 3583
  • Регистрация: 21.04.08
  • Откуда:Трансильвания
  • Вес / Рост: 103/188
  • Стаж / Возраст: 27
  • Кто: атлет
Репутация:

To: Vasso
Дельты впоряде, а бибицепсы дерьмо действительно ))) И сухой вродь)

Короткие очень ничо с ними не поделать. Длиннее не станут. И плюс сваливаются внутрь как бы. НА скотте видно хорошо это.

To: Vasso
Как заживет, светани. Интересно шрам остается или нет. Сам маюсь с левой грудной(.

Конечно светану, обязательно. ЩАс швы себе снял уже. Пункцию только делаю периодически. Врачам это не доверил :D

#859
Offline S.W.A.T.
06.06.2011 - 09:12 AM

S.W.A.T.
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 480
  • Регистрация: 09.08.08
  • Вес / Рост: 82/183
  • Стаж / Возраст: 8 месяцев/21
  • Кто: рестлер
Репутация:
Дельты как шары зато...

#860
Offline Jonic
06.06.2011 - 09:38 AM

Jonic
  • Гости
  • БАНН

  • Сообщений: 68
  • Регистрация: 03.11.08
  • Откуда:г. Бийск
  • Вес / Рост: ----
  • Стаж / Возраст: ----
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Vasso есть тема с прогой твоего питания? Найти не могу

Ps Предплечья ппц. Сын папая реально!




0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых