В основном водой и нагнал реально... жарко, есть не мог. Регидрона 2 и пару есентуков полторашек... выступади в плмещении с жуткой духотой и я всю свою разминку бегал: мне троих параллельно выводить надо было. Думал жопа, перегорю. Поэтому снизил первую до 185. Но в итоге все в елочку))Т.е. 101,5?
До 103 не догнал?
Может пить нужно было больше?
Регидрона сколько штук выпил?
Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу
Начал
VIKING
, 20.03.2010 12:43 PM
7846 ответов в теме
#2601
Offline
20.08.2017 - 21:46 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
#2602
Offline
20.08.2017 - 21:51 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14125
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 13/51
- Кто: лифтер
Репутация:
В основном водой и нагнал реально... жарко, есть не мог. Регидрона 2 и пару есентуков полторашек... выступади в плмещении с жуткой духотой и я всю свою разминку бегал: мне троих параллельно выводить надо было. Думал жопа, перегорю. Поэтому снизил первую до 185. Но в итоге все в елочку))
Ясно, я хочу 6 согнать и 6 восстановить. Как получиться, отпишу.
#2603
Offline
20.08.2017 - 21:55 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Ясно, я хочу 6 согнать и 6 восстановить. Как получиться, отпишу.
Если грамотно все делать то вполне реально... я пока еще не до конца чувствую организм на сливе( ну и с много жрать у меня проблемы: запихивать через силу не могу... надеюсь, еще научусь...
#2604
Offline
20.08.2017 - 23:32 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Как-то так... еще 3 упаковки протеиновых батончиков и памятная футболка... короче, не зря скатался
#2607
Offline
20.08.2017 - 23:39 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14125
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 13/51
- Кто: лифтер
Репутация:
Как-то так... еще 3 упаковки протеиновых батончиков и памятная футболка... короче, не зря скатался
Батончеки это круто. Мне пока еще ни разу ничего кроме мидалек и грамот не давали, все мечтаю хотя бы о пачке протеина.
#2608
Offline
20.08.2017 - 23:45 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Батончеки это круто. Мне пока еще ни разу ничего кроме мидалек и грамот не давали, все мечтаю хотя бы о пачке протеина.
Здесь все спонсировала дочка спортсмена в честь которого турнир. Были денежеые призы от 10 до 30. Но все в лифтинге, в котором он выступал... в жиме только это. Но все равно молодцы... она что-то около 170 своих денег на турнир отдала...
Ну и призы как обычно... только абсолютка... в категориях призов не было
#2610
Offline
20.08.2017 - 23:52 PM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Спасибо, Лиза)))To: Дракон
Поздравляю с победой!!!
Теперь опять всем доказывать, что я все-таки не "жимовик")))))))
#2612
Offline
21.08.2017 - 00:15 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Да, я уже успела подумать, что с каждым разом тебе всё труднее и труднее будет отмазываться)))
))))) придется собраться и выступить в бб)))))))
#2614
Offline
21.08.2017 - 00:51 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Спасибо.Дракон, присоединяюсь к поздравлениям!
ждем-с)
Я разберусь, что с ногами делать, и подумаю))))
#2616
Offline
21.08.2017 - 01:02 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Потенциал в любом случае есть.
Потенциал и его реализация это к сожалению разные вещи)))))) надо думать, как, и созревать. Как ни крути, это гораздо сложнее... тут сила воли должна быть на порядок выше. Это не просто ебашить в зале... это весь образ жизни нужно на этот период перестроить... нужно искать в себе мотивацию на это.
#2617
Offline
21.08.2017 - 01:09 AM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 3975
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/44
- Кто: билдер
Репутация:
Мотивация одна: "Хочу и готов это сделать". Других не бывает.
Ну и дальше действительно, вся жизнь на несколько месяцев подчиняется подготовке. Это сложно, но очень интересно!!!
#2619
Offline
21.08.2017 - 08:07 AM
VIKING
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 11636
- Регистрация: 14.02.08
МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС
- Откуда:-
- Вес / Рост: 108/178
- Стаж / Возраст: -/-
- Кто: дрищ
Репутация:
Поздравляю!
Почему на дипломе категория любители?
Спасибо. В впрф все любители. Любители с дк и любители без дк. Про у них это отдельный дивизион элиты по вилксу...
#2620
Offline
21.08.2017 - 08:14 AM
LoTaR
- Форумчане
-
- Сообщений: 12706
- Регистрация: 19.01.10
Тугоумный протезник
- Откуда:Нижний Новгород
- Вес / Рост: 112/190
- Стаж / Возраст: с 1991
- Кто: физкультурник
Репутация:
ждем-с)
Вот приедет Дракон к вам на Украину и вынесет всех коротковобилдеров в одну калитку.
3 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых
