Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу

немного подтянуть силовые (без амбиций)

не, ВалентинВикинг так не сможет.

Санта-Барбара чес слово

Что-то тут не то. Обычно на сушке отражение начинает нравиться больше чем на массе.

Мортен наверное прав... мои дозы от твоих отличались кардинально...

Причем тут Санта-Барбара, хз..

Кмк, надо не пороть горячку.
Сушка для силовика большой стресс, потеря мяса и силовых - вот и ощущения дрища.
А еще, кмк, слишком активно начал жечь тело свое - за месяц считай.
Может стоит удержать вес, не отжираться. Пожить в таком состоянии, немного подтянуть силовые (без амбиций), а там видно будет?

Я без фанатизма. Но до 100 надо набирать к августу. Ибо выступать в сотке с весом ниже верхнего предела имхо это фора соперникам. В любом случае стараюсь не жестить и это... может и тупо, но я еще месяц клен буду жрать...

Причем тут Санта-Барбара, хз..

Не начинайте. Он уже за неосмысленный пост улетел) наверное, сообщения накручивает - к Великому приблизиться стремится.

не, ВалентинВикинг так не сможет.

Конечно не смогу... блин - если выступить, то уж хоть что то показать... я на плюс 50 в сумме не претендую, но выступать с меньшим результатом, чем был показан раньше- смысл???

Валентин, цель сушки была какая?

Валентин, цель сушки была какая?

Пресс увидеть. Бок убрать. Пресс норм. Бок не до конца, но терпимо...

Мортен наверное прав... мои дозы от твоих отличались кардинально...

C этим не поспоришь)

но с такими целями:

Пресс увидеть. Бок убрать. Пресс норм. Бок не до конца, но терпимо...

я успешно сох на 100 пропа ч/д и 40 турика

имхо калорийность и угли ты сильно порезал со старта

C этим не поспоришь)
но с такими целями:

я успешно сох на 100 пропа ч/д и 40 турика
имхо калорийность и угли ты сильно порезал со старта

Ну и с этим не поспоришь))))

Начинаем кам бэк)))

Мощно, Дракон.
Ходи с сексуальной бородкой(с)) Оптимальный вариант) Нафик тебе эта борода.

Мощно, Дракон.
Ходи с сексуальной бородкой(с)) Оптимальный вариант) Нафик тебе эта борода.

А мне не нравится(((

А мне не нравится(((

А жене как нравится?)

А жене как нравится?)

Она как ты...

Я вот немного не вкурил.

Так что, ты трезво взвесил все шансы "за" и "против", и решил рискнуть?

Перспектива возможности проведения остатка жизни в инвалидной коляске перестала тебя беспокоить?

Я вот немного не вкурил.
Так что, ты трезво взвесил все шансы "за" и "против", и решил рискнуть?
Перспектива возможности проведения остатка жизни в инвалидной коляске перестала тебя беспокоить?

Жму почти без моста. Симптомов нет, поэтому позволил себе...

Жму почти без моста.

Но так , наверное, в спортивном плане многого не добьешься, не? 

Жму почти без моста. Симптомов нет, поэтому позволил себе...

а что за проблема-то со спиной?

Но так , наверное, в спортивном плане многого не добьешься, не?

Естественно меньше чем с мостом. Но в софте может быть (пока не знаю) не так существенно... я на мега результаты и не рассчитываю. Пока хочу наконец войти в виртуальный "клуб 300" Крыма - в принципе даже похрен на весовую категорию при этом. Мне кажется, не быстро, но мне это по силам - 305 на тренировке уже было. Надо только вернуть силовые и вынести это как то на помост...

а что за проблема-то со спиной?

Врожденная травма позвоночника (лишний отросток, защемляющий нерв, 2 грыжи и протузия. Причем какой то позвонок вылазит так, что нельзя моститься- типа (я не врач это по словам врачей - мой пересказ в "свободном изложении) пережимает спинной мозг. При последнем обострении лечился несколько месяцев, но левая нога мышцы теперь частично атрафированы. Врачи сказали если продолжу, то парализует ноги...

To: VIKING

Спасибо, ясно.