Перейти к содержимому

Фото

Дневник VIKINGa. Дорога в Вальхаллу


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
6402 ответов в теме

#5661
Offline QALOIK
05.02.2019 - 20:50 PM

QALOIK
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 6417
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 77/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

может и так.

но вроде цифры говорят об обратном.


Ну ты так-то и в весе поднабрал.

так сейчас тренить начнет и еще на штангу десятку накинет за пару месяцев))



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #5662
    Offline VIKING
    05.02.2019 - 21:03 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    может и так.
    но вроде цифры говорят об обратном.

    так сейчас тренить начнет и еще на штангу десятку накинет за пару месяцев))

    Далеко не факт(((

    #5663
    Offline Качок
    05.02.2019 - 22:23 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9415
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    Сегодня прошелся в слинге... 300!!!

     

    Мощно! Но не рекорд вроде, да? Что там было в конце про спину?) 



    #5664
    Offline VIKING
    05.02.2019 - 22:33 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Мощно! Но не рекорд вроде, да? Что там было в конце про спину?)

    Рекорд был 305. Но без паузы. И коряво.

    Спину свело очень на дожиме. Еле поднялся. но очень доволен. Я реально пока не могу понять свой организм. И опять в сомнениях, не зарядиться ли к 10му марта к турниру...

    #5665
    Offline VIKING
    08.02.2019 - 23:02 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Совместная тренировка дельт с @anyuta_nechaeva_

    Протяжка с гантелями х10х4
    Махи в стороны х10х8 (30 сек)
    Махи на средние дельты лежа на скамье х12х4
    Жим гантелей сидя х20х1 (боль в плече после проходки в слинге, остановился)
    Махи на задние дельты лежа на скамье х12х5
    Тяга в верхнем кроссе с канатом х15х4
    Махи назад с упором в скамью х30х3




    #5666
    Offline QALOIK
    08.02.2019 - 23:07 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6417
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Видос классно смонтировали с разных ракурсов.



    #5667
    Offline Eхидна
    08.02.2019 - 23:08 PM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1069
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:

    Сестра?



    #5668
    Offline VIKING
    08.02.2019 - 23:11 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Видос классно смонтировали с разных ракурсов.


    Спасибо)))

    Сестра?


    Почему так решила? Вроде, неоднократно выставлял фото жены...

    #5669
    Offline Eхидна
    08.02.2019 - 23:13 PM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1069
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:

    память девичья)) простите)



    #5670
    Offline Twisted_Firestarter
    08.02.2019 - 23:13 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8108
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 105/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Молодцы)

    Пс. Ехидна жгет

    #5671
    Offline VIKING
    08.02.2019 - 23:16 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Молодцы)
    Пс. Ехидна жгет

    Хорошо, что хоть не спросила "дочка?"
    Вот тут бы я немного расстроился)))

    #5672
    Offline Eхидна
    08.02.2019 - 23:43 PM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1069
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:

    Хотела, но подумала что ты расстроишься  :)



    #5673
    Offline VIKING
    08.02.2019 - 23:50 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Хотела, но подумала что ты расстроишься  :)

    Да не... на самом деле не расстроюсь))))
    1. Я знаю, чтотне сильно старым выгляжу
    2. Кто считает, что она сильно молода для меня - пусть завидуют)))))))

    #5674
    Offline Eхидна
    09.02.2019 - 00:11 AM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1069
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:

    Да я ваще то пошутила, потому что ты стал нормально реагировать на наши выкидоны)



    #5675
    Offline VIKING
    09.02.2019 - 00:15 AM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Да я ваще то пошутила, потому что ты стал нормально реагировать на наши выкидоны)

    На адекватные шутки я адекватно реагирую)))))) у каждого человека свой порог и свои критерии адекватности, зависящие от социума, в котором он рос и жил.

    А вообще мне просто немножо некогда вникать, кто там хотел или не хотел меня задеть))))) работы много)))))))))))))

    #5676
    Offline Eхидна
    09.02.2019 - 00:24 AM

    Eхидна
    • Форумчане
    • тут вам не здесь...

    • Сообщений: 1069
    • Регистрация: 18.05.05
    • Откуда:Лес Бурятии
    • Вес / Рост: 55-58/170
    • Стаж / Возраст: 15/97,7
    • Кто: йог
    Репутация:

    Тебе сам Путин тексты пишет) вроде понятно, а вроде и не обидно)))



    #5677
    Offline VIKING
    09.02.2019 - 00:42 AM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Тебе сам Путин тексты пишет) вроде понятно, а вроде и не обидно)))


    Смеялся)))))))) впервые так заценил твой юмор )))))))

    Изменено: VIKING, 09.02.2019 - 00:42 AM


    #5678
    Offline VIKING
    10.02.2019 - 17:12 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:
    Инвентаризация наград. Хочу медальницу заказать. Выбираю размер и дизайн.

    Прикрепленные миниатюры

    • 20190210_160601.jpg


    #5679
    Offline SergeyF
    10.02.2019 - 21:25 PM

    SergeyF
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7771
    • Регистрация: 19.03.07
    • Откуда:Санкт-Петербург
    • Вес / Рост: 111/200
    • Стаж / Возраст: -/39
    • Кто: физкультурник
    Репутация:
    Жаль ленолиум не показал. )) Скукотищща. ))

    #5680
    Offline VIKING
    10.02.2019 - 21:56 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7603
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Жаль ленолиум не показал. )) Скукотищща. ))


    Так это из клуба фотка... там кафель)))))))




    1 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых