Велосипеды наших качков

Это просто у вас нет "Охоты"

Это просто у вас нет "Охоты"

Я думаю просто нет мотивации в спорте.Почти все просто для себя тренируются.Все работают а что б быть спортсменом нужно работать спортсменом)Так то значит в работе успехи будут.Хорошо когда на простой работе человек тренируется в спорте или читает книги.

Изменено: ДенисУкраина, 21.05.2021 - 11:49 AM

Я там буду я себе верю)

А как же чемпионат Украины по пауэрлифтингу?

А как же чемпионат Украины по пауэрлифтингу?

Чемпионат по пауэрлифтингу тоже будет)

Чемпионат по пауэрлифтингу тоже будет)

Ты небось думаешь будешь три века жить)

Я там буду

 

Все там будем. 

А передаточное число от сочетания звёзд у тебя никак не меняется, или у тебя сингспид? ))))

Я говорю, что если при одном обороте педалей в секунду колесо делает три оборота, то, соответственно, при трёх оборотах педалей в секунду, колесо будет делать 9 оборотов.

При чём тут передаточные числа.

Для комфортной езды по ровной трассе и без ветра, мне удобно сочетание, когда колесо делает 4,5 оборота в секунду. Это с учётом каденса уже.

Не верю что админ 700 ездит.

С пацанами общаюсь, которые бреветы ездят по 600 км за 23 часа.

Ты небось думаешь будешь три века жить)

Больше 110 лет)

 

Все там будем. 

На туре врятле)Даже как путешественники-болельщики)

Изменено: ДенисУкраина, 21.05.2021 - 13:39 PM

Достоверно. Сравнивал Mi Fit, Runtastic, Strava и несколько совершенно разных аппаратов одновременно. Разброс минимален среди разных аппаратов.

Да, по скоростям, расстоянию и т.п. норм вроде. А вот по калориям, сдаётся мне, завышает. Как думаете?

по калориям, сдаётся мне, завышает

 

Да, по ккал то_же думаю маусит)) У меня при беге 10км за 61мин. 1000ккал расход, не верю) 

Саня, 1200 ккал/час не даст никакая нагрузка)

Все там будем.

Подытожил, ебать. ))

Саня, 1200 ккал/час не даст никакая нагрузка)Подытожил, ебать. ))

Ну, хз. Считал на разных калькуляторах, минимум 470 было. В основном 500 с чем-то. Много нюансов. Собственный вес, стиль вождения, скорость. В зависимости от веса калории хорошо так разнятся. Сейчас вот еще на одном. Условия точь как у меня. 621 ккал. Я тебе более скажу. Последнюю неделю я сбрасывал на 3300 кал в среднем. Из нагрузки - треня, велик, 15-20000 шагов в день. Откуда-то у меня дефицит берется же значит.
И надо сказать, после 30-40 минутной интенсивной езды на велике, я был гораздо более заебан, чем после трени с 9 упражнениями по 4 подхода. В общем, я думаю, если и не 600, то 500 вполне реально за полчаса. То есть пиздит то возможно, но не так уж и сильно.

Пездит сильно, бро) раза в два с хуем

Пездит сильно, бро) раза в два с хуем

То есть все калькуляторы пиздят?) И тогда я и не должен сбрасывать на 3300 ) Откуда дефициту браться?

То есть все калькуляторы пиздят?) И тогда я и не должен сбрасывать на 3300 ) Откуда дефициту браться?

Ты реально думаешь, что можно потратить 1000-1200 в час?
Причём здесь 3300? Ты, во-первых, кабан о 90 кг, во-вторых, активность всякая, там трени, велик, ебля вологодских телочек и пр. 3300 это много чтоли?)

Изменено: Twisted_Firestarter, 22.05.2021 - 11:03 AM

Ты реально думаешь, что можно потратить 1000-1200 в час?
Причём здесь 3300? Ты, во-первых, кабан о 90 кг, во-вторых, активность всякая, там трени, велик, ебля вологодских телочек и пр. 3300 это много чтоли?)

Так я про это и говорю. Базовый уровень у меня примерно 1850-2000. Остальные откуда берутся? По твоим вычислениям треня 300, велик 300, ходьба, допустим 200. Остальные откуда? За счёт чего я сбрасываю? Если жру и по 3500 бывает, а расход 2800.

Так я про это и говорю. Базовый уровень у меня примерно 1850-2000. Остальные откуда берутся? По твоим вычислениям треня 300, велик 300, ходьба, допустим 200. Остальные откуда? За счёт чего я сбрасываю? Если жру и по 3500 бывает, а расход 2800.

Да пох на твой расход, Сань, я изначально про то, что не бывает расходов 1200 час!!
Щас Бум придёт и разъебет тебя.

Да пох на твой расход, Сань, я изначально про то, что не бывает расходов 1200 час!!
Щас Бум придёт и разъебет тебя.

В 1200 я и сам не верю в данном случае. Но всему должно быть объяснение. Пруфы нужны) Поэтому ждем Бума)

День разбираться в вашей дискуссии, но расход 1000-1200 ккал в час - пиздеж, да) ну если б Морт весил, как Адам Козыра, то может и был бы такой расход.

Может там dnp с кленом? Поправочка на температуру и пульс)) Час покачаться - 300-400 ккал, на велике час - 500, если сильно, то 700.