Хорош! Как менталка?
Дневник - Maximus1983
Начал
Maximus1983
, 05.03.2011 13:49 PM
2767 ответов в теме
#2584
Offline
27.12.2024 - 17:10 PM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7879
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Вес 120кг. Жирные. С февраля будем ужиматься. В планах до 100кг примерно.
Прикрепленные миниатюры
Изменено: Maximus1983, 27.12.2024 - 17:14 PM
#2586
Offline
27.12.2024 - 18:00 PM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7879
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Вес 120кг. Жирные. С февраля будем ужиматься. В планах до 100кг примерно.
Меня научили кушать) Но таскать 120 тяжело. Ноги хорошо подросли, заставили тренировать их))
#2587
Offline
27.12.2024 - 20:36 PM
Doberwomen
- Супермодераторы
-
- Сообщений: 4446
- Регистрация: 11.04.09
Настоящий МужыГ
- Откуда:Купчино
- Вес / Рост: 60/163
- Стаж / Возраст: 16/50
- Кто: билдер
Репутация:
Крайне интересно, что при сушке очистится. Должно неплохо остаться. И обычно сразу вырисовывается новый план работы, так как становится видно, где чего не хватает.
#2588
Offline
27.12.2024 - 20:38 PM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7879
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Мне тоже интересно, что останется))Крайне интересно, что при сушке очистится. Должно неплохо остаться. И обычно сразу вырисовывается новый план работы, так как становится видно, где чего не хватает.
#2594
Offline
28.12.2024 - 07:56 AM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7879
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Этот человек воспитан был МакРоьбертом и Бруксом Кубиком))И этот человек когда-то боялся кушать маленькие вкусные таблеточки)))
#2595
Offline
11.04.2025 - 16:18 PM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7879
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Третий месяц идёт работа на качество. Начальный вес 120кг, сейчас 107-108кг. Тренировки 5 раз, кардио 5 раз по часу. Питание спустили с 5000 до 2500, постепенно.
Ещё фото:
Из дыр, как я сейчас вижу: ноги, особенно биц бедра, задняя дельта, широчайшие.
Ещё фото:
Из дыр, как я сейчас вижу: ноги, особенно биц бедра, задняя дельта, широчайшие.
Прикрепленные миниатюры
#2599
Offline
28.05.2025 - 13:41 PM
Maximus1983
- Форумчане
-
- Сообщений: 7879
- Регистрация: 17.01.09
Атлет
- Откуда:Новосибирск
- Вес / Рост: 100/180
- Стаж / Возраст: 20/42
- Кто: культурист
Репутация:
Да, чисто визуально.По-моему, гораздо лучше, чем было раньше. Сухость рулит.
Прикрепленные миниатюры
Изменено: Maximus1983, 28.05.2025 - 13:48 PM
1 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 невидимых
