Дневник - Mouse

Что ты поддерживаешь? Что все долбаебы? Или тоже писать отказываешься?

Ну вот, не успеешь зайти, посмотреть на вращение вентиллятора, как с него уже начинает лететь....

Тупорылые долбаебы...... Зер гут, очень вежливо, тактично, поистине достойно великого аналитика бокса, превосходящего всех по умственному развитию.

ТСа троллили без каких-либо оскорблений,в рамках приличий, а здесь налицо вопиющее нарушение правил форума. Оскорбление матерное и тяжелое, ни вот дурачками обозвал.

Интересно, реакция администрации последует или нет?

Сие прошу не воспринимать как флуд, ибо мне реально интересно, сколько может наглеть отдельный индивидуум.

Ну вот, не успеешь зайти, посмотреть на вращение вентиллятора, как с него уже начинает лететь....

Тупорылые долбаебы...... Зер гут, очень вежливо, тактично, поистине достойно великого аналитика бокса, превосходящего всех по умственному развитию.

ТСа троллили без каких-либо оскорблений,в рамках приличий, а здесь налицо вопиющее нарушение правил форума. Оскорбление матерное и тяжелое, ни вот дурачками обозвал.

Интересно, реакция администрации последует или нет?

Сие прошу не воспринимать как флуд, ибо мне реально интересно, сколько может наглеть отдельный индивидуум.

Сами доводите человека, а потом жалуетесь: ой блять меня долбоебом назвали, а то что до этого толпой обсерали ТСа-по вашему троллили ничего...

Лавочка закрыта.

Если очень коротко. За три недели восстановил 7 кг своего веса. На самом деле было +9, но тут неожиданно приболел пару дней непонятно чем с температурой за 38 и потерял 2 кг. За эту неделю сходил на тренировку только сегодня. Рабочие растут но медленно. Со следующей недели начну подробнее расписывать.

Маус, где результаты анализов? Будешь выкладывать?

 

Кстати его уже три дня тут нет. Надеюсь все в порядке?

Бан дважды*семь. Анализы сделал, узнаю 6 ноября. Самочувствие в норме, если ты за это спрашивал.

Изменено: Mouse, 01.11.2013 - 21:40 PM

За три недели восстановил 7 кг своего веса.

а что собсна восстанавливается? жир, мясо? шлаки, токсины?))

а что собсна восстанавливается? жир, мясо? шлаки, токсины?))

Просто вес. За мной диагностическая лаборатория не следит. А на ощупь сказать не могу. Но скорее всего при весе 70 талия будет уже не 78 а, меньше,сейчас например 74. Но сейчас для меня состав тела и сам вес не самоцель. Буду увеличивать силовые по максимуму, стараясь не вылезти из категории 74. Т.е. принцип питания на данном этапе очень прост. Перестать нажирать вес, как ранее, а просто поддерживать организм необходимыми веществами. Будет расти вес - хорошо, не будет - тоже не плохо.

Изменено: Mouse, 02.11.2013 - 09:31 AM

Просто вес. За мной диагностическая лаборатория не следит. А на ощупь сказать не могу. Но скорее всего при весе 70 талия будет уже не 78 а, меньше,сейчас например 74. Но сейчас для меня состав тела и сам вес не самоцель. Буду увеличивать силовые по максимуму, стараясь не вылезти из категории 74. Т.е. принцип питания на данном этапе очень прост. Перестать нажирать вес, как ранее, а просто поддерживать организм необходимыми веществами. Будет расти вес - хорошо, не будет - тоже не плохо.

ну как бэ когда целых 7 кг набираешь тут и диагностическая лаборатория не нужна чтобы определить что это, всего-то зеркало требуется. Подозреваю что набираешь жир, просто стесняешься сказать чтоб тебя не обосрали в очередной раз

ну как бэ когда целых 7 кг набираешь тут и диагностическая лаборатория не нужна чтобы определить что это, всего-то зеркало требуется. Подозреваю что набираешь жир, просто стесняешься сказать чтоб тебя не обосрали в очередной раз

Ты знаком с процессами в организме, происходящими после голодания, тем более длительного? Думаю понятия не имеешь. Вес в срок равный голоданию не набирается а восстанавливается. И если в обычном режиме набрать за 40 дней 10 кг полезной массы это нереально, то после голодания вернуть 10кг, которые были потеряны, это обычное явление. При этом я уже писал, что пока талия заметно меньше, чем была до и толщина жировой складки соответственно тоже.

Анализы сделал, узнаю 6 ноября

На гепатит тоже сдал? 

А ты по этой теме конечно кучу диссертаций защитил. Висцеральный жир тоже промониторил?

Я читаю и практикую, а ты не имея вообще ни знаний ни опыта на эту тему просто флудишь.

На гепатит тоже сдал? 

Да.

Mouse

А будет выкладывать фотографии? Просто интересно сравнить что было до голодания, в самый пик голодания и после т.е. - сейчас.

Изменено: ReDDog7733, 02.11.2013 - 17:52 PM

Не буду, я силовик а не фитнес модель. Буду выкладывать видео результатов в тройке, когда они будут.

Позанимался.

1. Жим лежа 35*8, 50*5, 70*5,4

2. Жим гантелей лежа 16*8, 22*8,8,8

3. Приседания 60*5, 80*5, 95*5,5

4. Подъем гантелей на бицепс стоя с супинацией 16*5, 22*6,6

5. Подъем штанги на запястье сидя 30*10, 40*12,13

6. Подъем прямых ног в упоре на брусьях 14 раз

Свой вес утром 67.

Самочувствие сегодня весь день было поганое, в сон клонило и ощущение слабости. Но тренировка прошла очень хорошо, везде вес увеличил. После тренировки резко похорошело общее состояние.

Все бы было хорошо, но омрачает все травма (или не знаю что это) левого плеча. Две недели назад заболел левый плечевой сустав, боли особенно при вращении плеча в самой суставной сумке.На жиме ощущения неприятные, но прямого усиления боли на жиме нет.

Изменено: Mouse, 05.11.2013 - 21:19 PM

Не буду, я силовик а не фитнес модель.

Силовик должен быть толстым.  А ты иуда, а не силовик.

Силовик должен быть в первую очередь сильным для своего веса.

А как же весовые категории ниже 105 кг, для кого они по твоему создавались?

Расшифруй понятие Иуда. Я Иисуса не предавал.

В меньшие весовые категории  ушел из-за проблем со здоровьем. 

Изменено: Mouse, 05.11.2013 - 21:40 PM

Силовик должен быть в первую очередь сильным для своего веса.

У тебя так вес менятся, что я даже не понял в какой ты весовой категории. У меня такое ощущение, что ты сам не знаешь.

В меньшие весовые категории ушел из-за проблем со здоровьем.

Это вообще не твой спорт и уходить надо не в меньшие весовые категории, а в другой вид спорта менее опасный для тебя, например фитнес.  Внешний вид хороший и силовые на уровне, а главное жив.

А пока ни рыбы ни мяса, одни мечты на грани.

Изменено: SergeyF, 05.11.2013 - 22:11 PM

У тебя так вес менятся, что я даже не понял в какой ты весовой категории. У меня такое ощущение, что ты сам не знаешь.

 

Это вообще не твой спорт и уходить надо не в меньшие весовые категории, а в другой вид спорта менее опасный для тебя, например фитнес.  Внешний вид хороший и силовые на уровне, а главное жив.

А пока ни рыбы ни мяса, одни мечты на грани.

Весовая от 67 до 75. По результатам время покажет. В июне была сумма примерно 510 при весе 81 кг без экипы. Это несколько выше чем не рыбы и не мяса (КМС AWPC до 82,5 510 кг). МС планируется от года до двух максимум. ЧР от двух до трех. А по здоровью, согласись, я наверное лучше знаю его состояние, чем ты.

Изменено: Mouse, 05.11.2013 - 22:43 PM