Дневник - Mouse

начни с подзарядки своего организма от Солнца, потом, плавно, переходи к Луне.

Изменено: Maximus1983, 12.09.2017 - 21:20 PM

С голоду пухнет)
Знакомый по Брегу голодает. Раз в месяц не ест 5 дней, но выходит плавно, обычно начиная с бананов. Очень хвалил. Энергии говорит море.

Брегг кстати известный пездабол) даже возраст свой настоящий скрывал

Загони его к себе на вахту, пусть покажет в работе свое море энергии

Лично я, если б голодал 5 дней каждый месяц, забыл бы про прогресс в каче, даже на фарме.

Дык обсуждали уже вроде? Первые дни голодовки организм мобилизуется, типа - жрать хочется, пора на охоту. Если дальше продолжать голодать, начинается слабость и другой негатив.

Брегг кстати известный пездабол) даже возраст свой настоящий скрывал

Загони его к себе на вахту, пусть покажет в работе свое море энергии

Лично я, если б голодал 5 дней каждый месяц, забыл бы про прогресс в каче, даже на фарме.

Кто-то говорил про кач? Знакомый говорил что много всякой хрени выходит за эти пять дней. Больше пяти дней не голодал. Минимально три дня. Как факт, молодая (вторая жена) в 55 лет и рождение дочки. Со здоровьем все нормально.

Знакомый говорил что много всякой хрени выходит за эти пять дней.

Какой хрени? Шлаки выходят?

При слизь какую-то говорил. Давно это было. Лет 8 назад.

Голодание несколько и больше суток вредно для организма. Поинтересуйся позицией официальной медицины на эту тему (щас Маус напишет, что все врачи дураки  ). Популяризаторы голодания обычно пиздаболы-шарлатаны (вроде того же Брегга), которые сами и не голодали толком, судя по жирным фигурам). То, что голодающие принимают за "очищение и выход шлаков" (к слову, не существует никаких шлаков) - это интоксикация организма, потому что ему бедняге приходится жрать самого себя (утрировано):

 

Обстоятельной критике подвергает очищение с помощью РДТ и диетолог Минвалеев Р. С. в своей книге Коррекция веса. Теория и практика здорового питания, иронично называя голодание «оздоровительным кретинизмом». Он подчеркивает, что большинство мифов о голодании вызвано элементарным невежеством, и предлагает проверить его утверждения, полистав любой учебник физиологии.

• При длительном отсутствии поступления глюкозы в кровь организм начинает вырабатывать её сам из накопленных в теле ресурсов. Согласно теории РДТ, при голодании организм покрывает свои жизненные потребности за счёт расщепления жира, при котором образуется содержащий глюкозу глицерин. Однако Минвалеев указывает, что глицерин составляет лишь малую долю продуктов расщепления жира. Основную часть глюкозы организм синтезирует из аминокислот, входящих в состав белков и предназначенных для строительных нужд тела. То есть, голодающие сжигают не столько жир, сколько мышечную массу и соединительные ткани, что чревато рядом серьёзных и трудно обратимых последствий. К тому же, если голодать дольше суток, нервные клетки, для которых глюкоза является основным топливом, безвозвратно погибают.
• Кетоацидоз, который голодающие принимают за начало очистительного процесса, на самом деле является исключительно следствием голодного шока. Другими словами, вся та «грязь», которая якобы выводится из тела во время голодания, тогда же и образуется. Минвалеев особенно иронично отзывается об утверждениях, что у голодающих якобы выходят камни из желчного пузыря. Поскольку это противоречит законам физиологии, Минвалеев поставил эксперимент (настоял смесь желчи, желудочного сока, сока лимона и оливкового масла), который показал, что «камни» мягкой консистенции образуются в желчном пузыре во время голода. Почему? Потому что для того, чтобы продукты распада полностью выводились из желчного пузыря, необходимо поступление жира в организм, которого при РДТ и прочих обезжиренных диетах не наблюдается.
• Худеющие с помощью РДТ должны помнить, что на место ушедшей массе (1/3 которой составляют мышцы) гораздо проще прийти жировой ткани. Это объясняется тем, что организм пытается запастись подкожной жировой клетчаткой на случай последующего голода. К тому же, истощение мышечной и соединительной тканей лишает жировую ткань своеобразного «корсета», и она начинает расти хаотично, гроздьями, в результате чего образуется целлюлит.

Изменено: Boom, 13.09.2017 - 12:05 PM

Я, когда увлекся йогой вместо качалки, тусил на форуме Минвалеева. Всё верно. Только эксперимент с желчью, маслом и лимонным соком, это было не про голодание, а про выведение камней из печени с помощью масла и сока.

Голодание несколько и больше суток вредно для организма. Поинтересуйся позицией официальной медицины на эту тему

Какой хрени? Шлаки выходят?

Маус тоже писал, что во время голодания зелено-черная слизь шла изо всех щелей у него.

не шучу.

100%, да еще и каждый месяц по 5 дней, это как минимум пизда желудку

Маус тоже писал, что во время голодания зелено-черная слизь шла изо всех щелей у него.

не шучу.

Это не израсходованный яд. 

ПС... Не удержался просто ответить.

У меня тоже как то знакомая чистилась и рассказывала за слизь, так же ей ответил.

Изменено: Aleksey Ka, 13.09.2017 - 16:10 PM

Может 146%? Жив, здоров и бодр. Видел его год назад. Ему уже 62-63, выглядит на 50. Все индивидуально.

А ты со свечкой стоял, когда он голодал? Может он ночами поджирал втихаря, а считал это голодовкой)

Или может он без голодовки на все 40 бы выглядел

Изменено: Boom, 13.09.2017 - 16:18 PM

Бум, ты мне что хочешь доказать и зачем? Я тебе привёл пример из жизни. Может твои инеты врут? Почему то что не подходит под шаблон, ты выставляешь враньем?

Я тебе в очередной раз хочу сказать, что нужно развивать критическое мышление, больше верить фактам и меньше на слово. Законы физиологии одинаковы для всех и если голодание вредит моему здоровью, то будет вредить и твоему, и твоему знакомому. Для тех, кто не верит в науку, есть альтернативная медицина (гомеопатия, натуропатия и т.п.), но бля удивительный факт - те, кому она помогла, обычно обитают только в инетах

Может 146%? Жив, здоров и бодр. Видел его год назад. Ему уже 62-63, выглядит на 50. Все индивидуально.

Просто надо взять и попробовать то, про что говорят, что это охуенно. Попробовать тому, кто в это верит. Вот и всё. Зачем спорить и кулаками махать 

Сам лично слышал, что изредка надо разгрузочные дни делать, то есть, не жрать много тяжёлой пищи. Про пользу голодания не слышал, кроме как от сектантов)

Маус, тебя уже условно освободили, почему не пишешь про тренировки?

Неужели что-то случилось неизведанное.