Там судя по симптомам, либо эстрадиола за два референта, либо гематокрит >54, аккуратней с диуретиками, вообще отъехать можешь.
Гематокрит вряд ли, у меня воды с избытком. Как раз фуросемид вчера помог, слил пару килограмм и сразу голова в течение часа прошла.
Ну а эстрадиол скорее всего, завтра анализы сдам. В этот заход почему то ничего из антиэстрогенов не принимал, потому что давления не было вообще, это первый раз за год и не было специфических признаков.
Сегодня был в зале у джуниора, наш в воскресенье не работает. Пообщался с ним, убедил меня пожрать тромбоасс и омегу 3. Ну и селану, по результатам анализов.
Сегодня весь день голова не болела, давление с утра 135, состояние слабости. Устроил сегодня выходной, съездили в село к родичам. Перед треней поспал полтора часа.
1. Присед 70*5, 100*4, 130*3, 150*2, 170*3*5
тяжеловато по самочувствию но с запасом по силе большим.
видимо слив воды и уставшие за два дня сосуды дали знать.
2. Жим лежа 50*6 все, грудь болит
забил на пауэрлифтинк и чуть подрючил руки
3. Молот гантели 11*5, 14,5*5, 19*10, 21*10, 23,5*7
4 Трицепс верхний блок хз какой вес, много плиток и каждый подход добавлял, делал на 12 раз суперсетом с бицухой
По результатам тренировки новость хорошая, правая рука в локте полностью наконец то 100% восстановилась. Боли ноль, впервые за год смог делать молоток.
Новость плохая, на жиме 130 видимо слегка поднадорвал какие то волокна в левой груди. И это уже не неврологический спазм мышцы, а конкретный надрыв, боль прямая во время жима. Соревы под угрозой. Буду в дальнейшем ориентироваться на боль и пытаться легко жать. Ну и за такую мелочь как флегмона на правом бедре размером с два кулака я даже написать забыл. На фоне проблем с давлением и головной болью. Дней 5 уже, пару дней была температура 38, как раз в дни с давлением, сегодня уже нету. Борюсь линкомицином мазью и капсулами, вроде начала проходить.
Изменено: Mouse, 08.10.2017 - 22:24 PM