На фотке перекоса блины несимметрично установлены, психика перфекциониста не выдержала )
Блядь, а я сразу не заметил. Это "хз, что за человеком надо быть" ©, чтобы так блины одеть
На фотке перекоса блины несимметрично установлены, психика перфекциониста не выдержала )
На фотке перекоса блины несимметрично установлены, психика перфекциониста не выдержала )
Все... жизнь не будет прежней. Не могу теперь на эту фотку смотреть.
Блядь, а я сразу не заметил. Это "хз, что за человеком надо быть" ©, чтобы так блины одеть
Вот поэтому в ТА блины цветные, и есть официальные правила какими блинами какой вес устанавливать, а не так - что под руку попалось, то и надел.
Отвозил сегодня пояс, пообщался с тренером. Наши пацанята, там в основном до 25 лет все взяли 5 золотых медалек.
Олег Поляков, 19 лет присел в экипе 370 в сотой категории.
Блядь, а я сразу не заметил. Это "хз, что за человеком надо быть" ©, чтобы так блины одеть
Подстрахуи были не человеками, а человекообразными макакоидами, ни один подход правильно вес не поставили, каждый раз приходилось проверять.
В прошлом году тоже тупые были, но не настолько.
Не заднем плане вижу Зверховского, как он выступил?
Первое место в 125 из одного, 200 кг, деградирует.
Последние разы жал на соревах 215 и 210, и что то видимо словил падеж.
Недели две назад во Владикавказе на чемпионате России по версии АСМ Витязь занял второе место из двух с 210.
Кошкин в 82,5 46 лет пожал 215, в 110 категории пожали 225 и 230.
Изменено: Mouse, 23.10.2017 - 18:37 PM
Просто я очень болезненно реагирую на несправедливую критику и явный срач, который допускают в мою сторону все, кому не лень.
Больше не буду, честно надоело.
Всем добра.
![]()
А Маус то на фотках вполне себе здоровый дядько)
Не Дракон конешн, но видно, что занимаеццо.
Изменено: Dmitriy_V, 23.10.2017 - 21:24 PM
Обратили внимание, как баба в зелёном на Леху смотрит? )))
А Маус то на фотках вполне себе здоровый дядько)
Не Дракон конешн, но видно, что занимаеццо.
С плечом все весело.
Съездил к своему костолому, вправил вывих плеча.
Послал меня в травмпункт на рентген с подозрением на трещину кости.
Заехал домой за документами и пожрать, сейчас поеду.
Изменено: Mouse, 24.10.2017 - 17:30 PM
Ну и как ты собрался МС делать, если кости уже лопаются, мышцы отрываются, суставы вывыхиваются?
Изменено: kkorotkoff, 24.10.2017 - 18:15 PM
Был в травмпункте.
Кости целы. Отрыв верхней части лопаточной мышцы, синячок и опухоль небольшие присутствуют.
Может чуть ошибся с названием мышцы, но понял так. Собственно это не важно. Месяц нельзя шевелиться и поднимать тяжести.
Изменено: Mouse, 24.10.2017 - 20:16 PM
без шуток хорошо, что в тяге на 240 не пошел, а то могло еще больше оторваться.
Оказалось, что кено все таки снимали.
Оказалось, что кено все таки снимали.
Алексей, будь человеком, скажи на каких минутах тебя искать.
Примерно с 5.30 цирк с блинами в исполнении человекообразных макак.
Одели 190, должны 210, я подошел сказал, не въехали, второй человек подошел сказал, третий подошел.
Нехотя минуты три одевали то, что должны.
Притмерно на 8.00 первый подход, обратите внимание на отрыв носков, по ощущениям я реально чуть назад не улетел, еле сумел выровнять.
показалось что сильно затянули команду "жать" и со сборкой на присед вообще цирк)
Алексей, скопируй это в сообщение с видео:
------------------------------------
Приседания:
1) 8:00.
2) 18:30
Жим лежа
1) 48:00
2) 1:00:30
Тяга:
1) 1:22:30
2) 1:35:30.
-------------------------------
На 29:45 и 40:15 потворы первого и второго подходов в приседе, третьего я не нашел.
Там еще жим со стоек и ПШНБ в конце, ты не участвовал?
Изменено: Паштет, 25.10.2017 - 21:06 PM
8 минут - Присед
18 минут - Присед
18:50 спортсмен не туда пошёл
29:40 - Присед
33 миуты - спортсмен трогает блины и смотрит на протезника
33:25 - к спортсмену подходит дочка и тоже трогает, что и папа.
33:50 - спортсмен отходит и садится на лавку
40 минут - Присед
41 минута - спортсмена хочет дочка обнять, но папа ещё не МС.
Пошёл хоккей смотреть. Продолжите, кому не лень или я сам потом продолжу.
Ефимов Артемон затянул на днях 400 в тяге.

Изменено: Mouse, 25.10.2017 - 21:36 PM
8 минут - Присед
18 минут - Присед
18:50 спортсмен не туда пошёл
29:40 - Присед
33 миуты - спортсмен трогает блины и смотрит на протезника
33:25 - к спортсмену подходит дочка и тоже трогает, что и папа.
33:50 - спортсмен отходит и садится на лавку
40 минут - Присед
41 минута - спортсмена хочет дочка обнять, но папа ещё не МС.
47:50 -Жим лёжа
59:40 - происходит что-то неизведанное
1:00:20 - Жим лёжа
1:21:20 - подготовка к Становой
1:21:30 - Лёше протирают гриф!
1:21:40 - Лёша в ахуе чешет репу и уходит
1:22:00 - Спортсмен или в зеркало смотрится или что-то нюхает
1:22:25 - Становая
Заёбся я.
0 пользователей, 8 гостей, 0 невидимых