Дневник - Mouse

а вот ты Леха книжки читал по молодости только и поэтому в пауэрлифтенге у тебя мозг хорошо работает.

ну еще ноги от футбола норм присед делают.

Лечебная физкультура продолжается, тренер на цикл пока не пускает, не готов говорит.

Вес продолжает сыпаться, уже 82.

1. Присед 170*3, 175*3, 170*3

2. Жим лежа 100*(2+1)*5 -  2 с паузой, 1 скоростной

3. Бицуха гантели 19*10,12

Фига у тебя физкультура)))
У меня ЛФК было всякие тяги самого себя, приседания с вытянутыми руками, махи резинками и т.д.))))))))

По сравнению с весами майского цикла, в тех же приседах 200*5*6 и 215*4 это именно физкультура.

ну так тогда ты был на пике формы, а сейчас ты похудевший и ослабевший.

кстати 170 на приседе легко было?

Вес продолжает сыпаться, уже 82.

Алексей, сливайся в 75, зарубитесь с психологом в тройке. Тебе потом с твоим опытом не проблема будет опять набрать. 

 

Алексей, сливайся в 75, зарубитесь с психологом в тройке. Тебе потом с твоим опытом не проблема будет опять набрать. 

 

да, кстати. хорошая идея.
он правда химик, но старый и больной. так что норм.

да, кстати. хорошая идея.
он правда химик, но старый и больной. так что норм.

это ты про кого?)

про ЛехуМауса.

про кого же еще?

 

Алексей, сливайся в 75, зарубитесь с психологом в тройке. Тебе потом с твоим опытом не проблема будет опять набрать. 

 

Паша ты что то тяжелое куришь. Как такой бред тебе в голову мог прийти?

Накой куй мне самому дрыщом становиться и соревноваться с дрыщом который ничего не может?

Пусть он набирает и соревнуется со мной, если  уж такое желание есть. А еще и соревнования есть, где можно встретится.

Паша, если он еще месяца 3 пробудет натуралом, то так и скатится до 75кг (плюс/минус 2-3 кг) и будет мечтать присесть 150*5 и потянуть 170.

ну и жим сотка максимум будет.

но он наверно на такое не согласен, поэтому сядет на курс.

Паша ты что то тяжелое куришь. Как такой бред тебе в голову мог прийти? Накой куй мне самому дрыщом становиться и соревноваться с дрыщом который ничего не может? Пусть он набирает и соревнуется со мной, если  уж такое желание есть. А еще и соревнования есть, где можно встретится.

Ну так-то этот дрыщ больше тебя сейчас тянет. Только он вряд ли сможет вес набрать качественно, а вот ты точно сбросить можешь.  

Да ты не парься, Леха, если продуешь - на возраст списать всегда можно. А прикинь если выиграешь? Приседаешь-то и жмешь ты по-любому больше. Для тебя это по-любому беспроигрышная заруба. 

 

Ну так-то этот дрыщ больше тебя сейчас тянет. Только он вряд ли сможет вес набрать качественно, а вот ты точно сбросить можешь.  

Да ты не парься, Леха, если продуешь - на возраст списать всегда можно. А прикинь если выиграешь? Приседаешь-то и жмешь ты по-любому больше. Для тебя это по-любому беспроигрышная заруба. 

 

Я этого дрыща и по тяге сделаю по любому коэффициенту. Только не велика честь  у дрыщей выигрывать.Это глупое предложение, примерно как с коротковым в жиме состязаться.

гарантированно?

Я этого дрыща и по тяге сделаю по любому коэффициенту.

Какому коэффциенту, пенсионному?

Кому интересны эти коэффициенты? Ты еще скажи, что ты его по таблицам сделаешь.

Саша и при твоем нынешнем весе тянет больше тебя, а если ты сольешься, то в тяге тебе точно не светит ничего. Но за счет приседа и жима у тебя есть весьма хорошие шансы. Это реальная возможность для тебя хоть немного восстановить свою обмаусенную репутацию. Можно, конечно, и в нынешнем весе зарубиться, но тогда одной только отмазы на возраст в случае проигрыша не хватит. 

Я понимаю, что это не входит в твой план многолетней индивидуальной подготовки, но ты уже несколько лет всё равно на месте топчешься, а так хоть какой-то стимул будет. 

Я понимаю, что это не входит в твой план многолетней индивидуальной подготовки, но ты уже несколько лет всё равно на месте топчешься, а так хоть какой-то стимул будет.

ты что такое говоришь, жалкий завистнег?

ЛехаМаус честно планирует свои рекорды и в залах ставил рекорды в пятиповторах, но вот беда - на соревах надо на 1 раз все показывать, а не на несколько.

а на один раз на соревах что-то не складывается пока.

но ничего. скоро накопит тысячу рублей на тестостерон (или как его там) и дела пойдут в гору: и вес тела и вес на штанге будут расти.

ну а дальше соревы, где будет показан достойный результат.

// ну и предлагать ЛехеМаусу сбросить вес тела преднамеренно, это значит совсем не понимать его мотивации в жизни.

вангую, что из-за того, что он был оч.мелкий и худой, то веса не хватало ему в школьно-подростковом возрасте, из-за чего он возможно сильно страдал от сверстников (мальчишки не очень любят приезжих издалека выскочек, тем более физически слабых) и свестниц (которые не замечали его спортивного тела и подвешенного языка (с) )

// поэтому за свой вес он будет держаться до последнего, так как очень долго мечтал стать "большим и накачанным мужиком" и показать всем, какой он сильный.

Изменено: Twisted_Firestarter, 30.08.2018 - 23:27 PM

Только не велика честь  у дрыщей выигрывать.Это глупое предложение, примерно как с коротковым в жиме состязаться.

Я уж не знаю как оно на циферках в интернетах выходит - мож  маус и чемпион по определению, но по жизни МС-натурал, по определению круче КМСа-хымика..

Я уж не знаю как оно на циферках в интернетах выходит - мож  маус и чемпион по определению, но по жизни МС-натурал, по определению круче КМСа-хымика..