Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16258 ответов в теме

#11521
Offline xaibrik
18.12.2018 - 11:52 AM

xaibrik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 05.01.16
  • Откуда:Ростов-на-Дону
  • Вес / Рост: 73/178
  • Стаж / Возраст: - / 39
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Может я чего-то не догоняю или считаю неправильно, но 55 приседаний на одной ноге примерно равны 55 приседаниям на двух ногах со штангой равной весу тела?
При таком раскладе, лично для меня 55 приседов с 70-75 кг - нереально.
Если расчет неверен, прошу поправить

#11522
Offline Mouse
18.12.2018 - 11:57 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Хз, что-то есть сомнения, насчет 55 приседаний на одной ноге... Держаться ведь ни за что нельзя для равновесия?

Ты человек относительно новый на форуме, поэтому тебе простительно.

Вот 36 раз, совсем не в форме, полгода не тренился совсем.

 

 


Может я чего-то не догоняю или считаю неправильно, но 55 приседаний на одной ноге примерно равны 55 приседаниям на двух ногах со штангой равной весу тела?
При таком раскладе, лично для меня 55 приседов с 70-75 кг - нереально.
Если расчет неверен, прошу поправить

А при чем собственно здесь ты?


Изменено: Mouse, 18.12.2018 - 11:57 AM


#11523
Offline СВЯТОША
18.12.2018 - 12:02 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11616
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Леха, ты левша что ле?

почему на левой ноге?


Леха, кто тебя снимал?



#11524
Offline Mouse
18.12.2018 - 12:04 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Леха, ты левша что ле?

почему на левой ноге?


Леха, кто тебя снимал?

Лезь на утуб, там и на правой есть.



#11525
Offline xaibrik
18.12.2018 - 12:33 PM

xaibrik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 05.01.16
  • Откуда:Ростов-на-Дону
  • Вес / Рост: 73/178
  • Стаж / Возраст: - / 39
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Ты человек относительно новый на форуме, поэтому тебе простительно.

Спасибо, что простили, Ваше величество.
(можно и попроще общаться, не так ли?)

Вот 36 раз, совсем не в форме, полгода не тренился совсем.

Зачет! Для твоего возраста и состояния здоровья просто окуенно.

А при чем собственно здесь ты?

При том же, что и ты. Я попросил поправить предположение. Сам то присядешь 55 раз с 85-90 кг?

#11526
Offline Mouse
18.12.2018 - 12:44 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Спасибо, что простили, Ваше величество.
(можно и попроще общаться, не так ли?)
Зачет! Для твоего возраста и состояния здоровья просто окуенно.
При том же, что и ты. Я попросил поправить предположение. Сам то присядешь 55 раз с 85-90 кг?

Если захочу, то присяду. Только зачем?



#11527
Offline VIKING
18.12.2018 - 12:54 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Может я чего-то не догоняю или считаю неправильно, но 55 приседаний на одной ноге примерно равны 55 приседаниям на двух ногах со штангой равной весу тела?
При таком раскладе, лично для меня 55 приседов с 70-75 кг - нереально.
Если расчет неверен, прошу поправить

Мне кажется, даже труднее. Равновесие держать сложнее, включаются в работу всякие стабилизаторы. Устаешь быстрее...

#11528
Offline Бро
18.12.2018 - 13:12 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:

55 с месяцем подготовки действительно раз плюнуть, я 25 приседал без подготовки (видео не просите)

Не верю. С 25 до 55 за месяц не дойти. Я и в прыжок с 36 до 55 не верю.

#11529
Offline СВЯТОША
18.12.2018 - 13:15 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11616
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

ну вообще я тоже не очень верю, поэтому и написал, что хрен присядешь.

но Леху не переубедить. захочу - присяду. но не захочу))

поэтому на пиздеже ловлен не был.



#11530
Offline Mouse
18.12.2018 - 13:16 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Не верю. С 25 до 55 за месяц не дойти. Я и в прыжок с 36 до 55 не верю.

За месяц дошел с 15 отжиманий до 100, когда отжимался лет 17 назад.

В 2-3 раза увеличить количество повторов совсем не равно в 2-3 раза увеличить силу.



#11531
Offline micke
18.12.2018 - 13:19 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Интрига закручивается. Давайте уже назначим Маусу награду за видос с 55-ю приседаниями — вернуть форумчанина.

#11532
Offline Бро
18.12.2018 - 13:25 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:

За месяц дошел с 15 отжиманий до 100, когда отжимался лет 17 назад.
В 2-3 раза увеличить количество повторов совсем не равно в 2-3 раза увеличить силу.

Увеличение отжиманий растренированного овоща и увеличение приседа на одной ноге с 25 до 55 - песдецки разные вещи. Я и в твоё увеличение отжиманий с 15 до 100 за месяц не верю, если тебе станет легче.
Вот если Бум выложит видос через месяц, где он 55 раз приседает на одной ноге - покаюсь и 10 плюсов ему поставлю.
Да хуле 10 - 20 поставлю.

Изменено: Бро, 18.12.2018 - 13:36 PM


#11533
Offline Качок
18.12.2018 - 13:32 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12063
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Я и в твоё увеличение отжиманий с 15 до 100 за месяц не верю

 

Всё просто, 15 это было без рук.

 

65e353-1545128367.jpg 



#11534
Offline Mouse
18.12.2018 - 13:40 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Это унизительно для форума, когда модераторы уподобляются короткевичу и выкладывают фотожабы, бессмысленные и тупые.

И тот кто должен следить за порядком на форуме, превращает спортивные темы в тупой быдлосрач.


Изменено: Mouse, 18.12.2018 - 13:41 PM


#11535
Offline Папай
18.12.2018 - 13:41 PM

Папай
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3391
  • Регистрация: 16.06.09
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 91/180
  • Стаж / Возраст: много/32
  • Кто: качок
Репутация:

вот хз, а сколько на одной ноге можно времени простоять?

чет мне кажется очень долго.

присел разок

постоял отдохнул

еще присел 

и т.д.



#11536
Offline Mouse
18.12.2018 - 13:46 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

вот хз, а сколько на одной ноге можно времени простоять?

чет мне кажется очень долго.

присел разок

постоял отдохнул

еще присел 

и т.д.

Ты спортсмен или мешок теоретик?

Бери и пробуй, зачем фантазировать.



#11537
Offline Бро
18.12.2018 - 13:47 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:

вот хз, а сколько на одной ноге можно времени простоять?
чет мне кажется очень долго.
присел разок
постоял отдохнул
еще присел
и т.д.

Пили видос через месяц, и тебе поставлю ) Аттракцион неслыханной щедрости )

#11538
Offline SergeyF
18.12.2018 - 13:49 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Приседать на одной ноге - это тема хоккеистов. А лифтеры тут каким боком?

Изменено: SergeyF, 18.12.2018 - 13:49 PM


#11539
Offline Качок
18.12.2018 - 13:57 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12063
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

спортивные темы

 

Самая спартифная тема на форуме, по приседаниям на одной ноге :D 



#11540
Offline Mouse
18.12.2018 - 14:01 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14125
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Пинать калёика, это его неумную голову посетила такая тупая мысль.






0 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых