Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16258 ответов в теме

#11501
Online СВЯТОША
17.12.2018 - 13:02 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Глупость это все. Я всегда добрый к тем, кто этого заслуживает. Мерзавцев не люблю.

Леха, себя любишь?

шах и мат :D

если ответишь, что да, то считай, что пойман на пиздеже :D :D

 

Ему нужен стимул, чтобы перестать быть дрыщом и быть похожим хотя бы не на спортсмена силовика, а на обычного мужика.

это ты что ли, сильный и накачанный мужик? покажи актуальные фотки. можно на фоне стиралки своей.



#11502
Online Mouse
17.12.2018 - 13:06 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Мне не требуется ничего доказывать дрыщу с дефицитом веса 30 кг.

Тем более тупому дрыщу, который надеется выглядеть остроумным.



#11503
Online СВЯТОША
17.12.2018 - 13:47 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

почему 30кг именно?

то есть я должен быть 105кг?

так даже на этом форуме "один сильный и накачанный мужик" ни разу 100 кг не набрал, хотя постоянно писал, что сотку планирует набрать. но даже на каметах не набрал.

но десяточку бы набрал наверно. но еще не время.

 

Леха, не сливайся, ответь на вопросы.



#11504
Online Mouse
17.12.2018 - 13:49 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Нормативы Головинского для спортсменов высокого уровня, которым ты никогда уже не станешь.

И ты что то путаешь, дрыщ. Я у тебя не на допросе, во первых, во вторых мне глубоко пох на твое мнение.

В третьих приседы на одной ноге не входят в мои тренировочные планы,так что для этого нужны реальные стимулы.


Изменено: Mouse, 17.12.2018 - 14:00 PM


#11505
Online СВЯТОША
17.12.2018 - 14:08 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

для этого нужны реальные стимулы.

10 плюсов?


Нормативы Головинского для спортсменов высокого уровня, которым ты никогда уже не станешь.

ну я ж не у Головинского занимаюсь.

кстати. у него свои или из советских книжек по ТА?



#11506
Online Mouse
17.12.2018 - 14:09 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

10 плюсов?

Читаем выше, мне похую на мнение дрыща.

И на все остальные то же. 

А плюсы и минусы ничем другим кроме мнения не являются, на которые мне то же похуй.

Вот если мне форумчанина дадут, несправедливо украденного, то я еще могу подумать.


Изменено: Mouse, 17.12.2018 - 14:11 PM


#11507
Online СВЯТОША
17.12.2018 - 14:15 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Вот если мне форумчанина дадут, несправедливо украденного, то я еще могу подумать.

то есть готов присесть 55 раз, если дадут форумчанина?


Изменено: QALOIK, 17.12.2018 - 14:15 PM


#11508
Offline micke
17.12.2018 - 14:16 PM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вот если мне форумчанина дадут, несправедливо украденного, то я еще могу подумать.


Я бы тебе своего отдал, если бы так можно было

#11509
Online Mouse
17.12.2018 - 14:19 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

10 плюсов?


 

 

ну я ж не у Головинского занимаюсь.

кстати. у него свои или из советских книжек по ТА?

Какая разница у кого ты занимаешься. Он подвел закономерности, среди которых практически нет исключений.

Я лично то же не припомню ни одного спортсмена высокого уровня с телосложением узника освенцима.

Напиши Головнискому про свои 176/73, я думаю он наверняка сжалиться и вышлет тебе с украины посылку с картофаном и салом.

С рекомендациями, сколько нужно весить.


Я бы тебе своего отдал, если бы так можно было

Я это оценил, припомню тебе обязательно с хорошей стороны.


то есть готов присесть 55 раз, если дадут форумчанина?

Я сказал что подумаю.

А что вообще такого в приседе 55 раз?

 С чего это взбрело в твой моск?

Разве это какой то показатель крутости?


Изменено: Mouse, 17.12.2018 - 14:18 PM


#11510
Offline Бро
17.12.2018 - 14:29 PM

Бро
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2191
  • Регистрация: 25.09.16
  • Вес / Рост: 90/180
  • Стаж / Возраст: 36
  • Кто: йог
Репутация:
55 раз на одной ноге - это замечательный результат. Я бы тоже плюсик подкинул. Даже два, если на каждой ноге.

#11511
Online Mouse
17.12.2018 - 14:35 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

55 раз на одной ноге - это замечательный результат. Я бы тоже плюсик подкинул. Даже два, если на каждой ноге.

Замечательный для кого?

Есть федерация спортивного приседания на одной ноге?

Дающая за это звания, грамоты и ценные призы?

А твой плюсек что изменит?


Изменено: Mouse, 17.12.2018 - 14:37 PM


#11512
Online СВЯТОША
17.12.2018 - 14:36 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

я тут пробовал на одной ноге.

только несколько раз смог. и не факт, что глубоко. так как боялся упасть.


Замечательный для кого?

Леха, чего тупишь.

для человека конечно.

ну не для кенгуру же или для цапли.



#11513
Online Mouse
17.12.2018 - 14:40 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

я тут пробовал на одной ноге.

только несколько раз смог. и не факт, что глубоко. так как боялся упасть.


Леха, чего тупишь.

для человека конечно.

ну не для кенгуру же или для цапли.

ну ты много чего не можешь, не ровняться же мне на каждого дрыща.

если ты помнишь я 36 раз присел полгода вообще не тренируясь и последний раз приседая на одной ноге лет 6-8 назад до этого.

Поэтому с месяцем подготовки 55 это раз плюнуть.

Но только накуя мне свою приседательную подготовку смещать в сторону выносливости?

Там ведь главная проблема даже не мышцы, а дыхалка и сердце.


Изменено: Mouse, 17.12.2018 - 14:41 PM


#11514
Offline zloy_tapok
17.12.2018 - 14:43 PM

zloy_tapok
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2315
  • Регистрация: 05.03.18
  • Откуда:Белогорск, Амурская обл.
  • Вес / Рост: 93/173
  • Стаж / Возраст: 7/31
  • Кто: лифтер
Репутация:

10 плюсов?

ну я ж не у Головинского занимаюсь.
кстати. у него свои или из советских книжек по ТА?

Ну не нормативы Головинского, а рекомендуемая планка веса для прохождения СРЦ. От 80 кг, кажется, примерно (средний рост).
А вообще, он многое от советской школы ТА взял.
На сайте висит (висела) табличка с соотношением рост/вес/спортивное звание. Типо оптимальное соотношение, выверенное советскими методистами.
И на стримах у него довольно часто спрашивают, что делать легковесам и как работать по СРЦ.

#11515
Offline kkorotkoff
17.12.2018 - 21:47 PM

kkorotkoff
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 6013
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Поэтому с месяцем подготовки 55 это раз плюнуть.

Лёша, ты уже наговорил сам на себя. Придётся через месяц приседать 55 раз. А иначе ты пиздабол.


Нельзя так писать: Если месяц потренируюсь, то должен присесть 55 раз?


55 раз на одной ноге. Ну-ну.



#11516
Offline Boom
17.12.2018 - 23:14 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

55 с месяцем подготовки действительно раз плюнуть, я 25 приседал без подготовки (видео не просите)



#11517
Offline xaibrik
17.12.2018 - 23:24 PM

xaibrik
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 390
  • Регистрация: 05.01.16
  • Откуда:Ростов-на-Дону
  • Вес / Рост: 73/178
  • Стаж / Возраст: - / 39
  • Кто: физкультурник
Репутация:

55 с месяцем подготовки действительно раз плюнуть, я 25 приседал без подготовки (видео не просите)


Хз, что-то есть сомнения, насчет 55 приседаний на одной ноге... Держаться ведь ни за что нельзя для равновесия?

#11518
Offline Boom
17.12.2018 - 23:38 PM

Boom
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 7482
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: -/-
  • Стаж / Возраст: -
  • Кто: дрищ
Репутация:

Хз, что-то есть сомнения, насчет 55 приседаний на одной ноге... Держаться ведь ни за что нельзя для равновесия?

Я не держался (в этом и нет смысла особо)



#11519
Offline micke
18.12.2018 - 11:31 AM

micke
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 3232
  • Регистрация: 20.05.07
  • Вес / Рост: 81/183
  • Стаж / Возраст: ‎‏‎‏
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Хз, что-то есть сомнения, насчет 55 приседаний на одной ноге... Держаться ведь ни за что нельзя для равновесия?

 

У Мауса какой-то врождённый талант к приседу, так что смог бы скорее всего.



#11520
Online Mouse
18.12.2018 - 11:48 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Лёша, ты уже наговорил сам на себя. Придётся через месяц приседать 55 раз. А иначе ты пиздабол.


Нельзя так писать: Если месяц потренируюсь, то должен присесть 55 раз?


55 раз на одной ноге. Ну-ну.

Короткевич, ты дурачок или прикидываешься?

Приседать мне или нет решать только мне, а не тебе или калёику.






8 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 7 гостей, 0 невидимых


    Google (1)