Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
16258 ответов в теме

#11621
Offline Локомотив
08.03.2019 - 15:59 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:

Пизда ногам.
Хотел сегодня тягу и спину поделать, без вариантов.
В ногах дикая боль, еле хожу.
Так что пока получаются тренировки ровно раз в неделю.
Грудь кстати то же пиздец болит, хотя веса для нее в жиме смешные и рабочий вес ограничивают трицепсы.
Но общая растренированность делает свое дело.

Так что минимум еще месяц лечебная фескультура. Пока мышцы не вработаются, ну попутно и веса не верну близкие к старым.
С тренировками проблем нет, ничего не болит. Главное теперь жрать и спать достаточно.


Ты все так же жестишь и похуй на здоровье?

#11622
Online Mouse
08.03.2019 - 16:18 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Ты все так же жестишь и похуй на здоровье?

Рустем, ты путаешь жесткую посттренировочную боль с травматическими болями. У меня сейчас все отлично со здоровьем, форму надо восстанавливать.

А первый месяц мышцы и должны болеть, если ты не труп.


Изменено: Mouse, 08.03.2019 - 16:19 PM


#11623
Offline Локомотив
08.03.2019 - 16:48 PM

Локомотив
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2178
  • Регистрация: 08.08.15
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 100/182
  • Стаж / Возраст: 13/43
  • Кто: атлет
Репутация:
Совсем ты сейчас без травм?

#11624
Online Mouse
08.03.2019 - 16:54 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Совсем ты сейчас без травм?

Шейную грыжу залечил.

Но оба трицепса пострадали, по силе раза в 2,5 -3 слабее чем были. Соответственно со всеми жимовыми движениями беда по силовым.

Но опыт уже есть, три года назад так же точно правый трицепс восстанавливал, примерно месяцев 9-10 ушло на полное восстановление до старых силовых.

Ну а присед и тяга быстро вернутся.



#11625
Offline SergeyF
08.03.2019 - 19:12 PM

SergeyF
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7969
  • Регистрация: 19.03.07
  • Откуда:Санкт-Петербург
  • Вес / Рост: 1
  • Стаж / Возраст: 1
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Маус, а что, грыжи совсем не осталось?

#11626
Online Mouse
08.03.2019 - 20:25 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Маус, а что, грыжи совсем не осталось?

Судя по отсутствию боли уже ее нет.

Месяца три болело очень сильно, но электрофорезом и магнитом залечил. И сверху еще остеопатом.



#11627
Online Mouse
11.03.2019 - 15:34 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

Между тем Костя Мусаев, 21 год, стал чемпионом России ФПР, установив пару рекордов России, в тяге 330 и сумме 822,5. При том что на регионалке он делал 360 и 855 соответственно.

 

  ИТОГОВЫЙ ПРОТОКОЛ   Первенство России по пауэрлифтингу (троеборью классическому) среди юниоров и юниорок 19-23 лет  27 февраля - 03 марта 2019 г.                             Юниоры                                                           г.Москва

 

13e8d20b10a5.jpg                                                                 

 

           

Насухую под допконтроль.

 

Вот декабрьские видосы с зоны.


Изменено: Mouse, 11.03.2019 - 16:08 PM


#11628
Offline СВЯТОША
11.03.2019 - 15:43 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:
Если насухо, то почему так тяга просела?

#11629
Offline VIKING
11.03.2019 - 15:46 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Если насухо, то почему так тяга просела?


Потому что неверно использован термин. Не "на сухую", а "под допинг контроль". История, когда на россии результаты ниже региональных, где дк нет, в ФПР обыденность.

#11630
Offline Качок
11.03.2019 - 15:46 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

Если насухо, то почему так тяга просела?

 

На региональных ещё не было сухо)) 



#11631
Online weightlifter
11.03.2019 - 15:49 PM

weightlifter
  • Модераторы
  • кАтлет

  • Сообщений: 3479
  • Регистрация: 06.05.18
  • Вес / Рост: 90/193
  • Стаж / Возраст: 6/36
  • Кто: тяжёлоатлет
Репутация:

Напомните пжл, а в ПЛ главное на самих соревах быть чистым? Или во время подготовки тоже?



#11632
Offline VIKING
11.03.2019 - 15:50 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

На региональных ещё не было сухо))

А на россии уже 2 недели как е кололся значит "на сухую"?))))) Вопрос: нахера тогда это вообще писать на сухую или нет... все же всё понимают... а

И еще в теме Мауса этот спортсмен с какой целью, кто то может пояснить?)))

Напомните пжл, а в ПЛ главное на самих соревах быть чистым? Или во время подготовки тоже?


В ПЛ как и ВЕЗДЕ))))))))) Но, кажется в олимпийских видах спорта существуют и внеплановые проверки сборников в межсезонье... модет ошибаюсь. В пл такого нет.

#11633
Online Mouse
11.03.2019 - 15:51 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

На региональных ещё не было сухо)) 

Ваши подозрения беспочвенны. 

Присел он 285 там и там, пожал 210 и 207,5.

По тяге тренера спросить надо, возможно травма какая помешала.

Ты ведь надеюсь понимаешь, что чистым и заряженным нельзя присесть одинаковый вес.

ФПР заключила договор на тестирование с WADA по международным стандартам.

И там такое тестирование, что очень длинные сроки обнаружения.

 И пиздец какие штрафные санкции.


Изменено: Mouse, 11.03.2019 - 16:26 PM


#11634
Offline СВЯТОША
11.03.2019 - 15:55 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • -1

  • Сообщений: 11568
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: --
  • Стаж / Возраст: --
  • Кто: не знаю
Репутация:

Напомните пжл, а в ПЛ главное на самих соревах быть чистым? Или во время подготовки тоже?

вопрос не мальчика, но будущего чемпиона

И еще в теме Мауса этот спортсмен с какой целью, кто то может пояснить?))).

Ты глупенький что ле?
Яйца в бане, протирка грифа, дальше продолжать?

В ПЛ как и ВЕЗДЕ))))))))) Но, кажется в олимпийских видах спорта существуют и внеплановые проверки сборников в межсезонье... модет ошибаюсь. В пл такого нет.

Саньякл писал, что в Европах есть.
Неплохо бы и у нас придумать.
А то членский взнос берут, а нахуя, непонятно

Изменено: QALOIK, 11.03.2019 - 15:56 PM


#11635
Offline Качок
11.03.2019 - 17:09 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 12044
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 90 | 177
  • Стаж / Возраст: 27 | 43
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

И еще в теме Мауса этот спортсмен с какой целью, кто то может пояснить?)))


В фамилии Мусаев есть буквы м а у с )))

#11636
Online Mouse
11.03.2019 - 17:13 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14118
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 13/51
  • Кто: лифтер
Репутация:

В фамилии Мусаев есть буквы м а у с )))

Двоешник, иди учи матчасть.

Я ему иногда гриф протираю.



#11637
Offline Паштет
11.03.2019 - 17:32 PM

Паштет
  • Форумчане
  • Мастер Спорта по лёжу лёжа

  • Сообщений: 2888
  • Регистрация: 11.11.06
  • Откуда:Заря
  • Вес / Рост: 97/185
  • Стаж / Возраст: 0/^
  • Кто: не спортсмен
Репутация:

В ПЛ как и ВЕЗДЕ)))))))))

Ну это махнул, Валентин. ТА-шники могут по 20 проб в год сдавать, при том, что соревнуются 2-3 раза. Яркин старший рассказывал, что младший сдал чуть ли не 15 проб за полгода или что-то такое.

В Олимпийских видах спорта с допингом всё довольно строго сейчас, обойти допинг контроль практически невозможно, принимать можно только по блату, да и то - сегодня тебе разрешили, а завтра стал неугодным, вскрыли твои старые пробы и забрали медали.  Это не считая того, что спортсмены должны постоянно отчитываться о местонахождении (чтоб допинг-офицеры могли к ним в любое время заявиться). У России биатлонистку недавно на год отстранили за то, что три раза не сообщила место нахождения. То есть она "чистая", просто то ли ленивая, то ли глупая. 

Короче, в ПЛ далеко не как везде. Во всяком случае, не в России. 



#11638
Offline VIKING
11.03.2019 - 17:39 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 11636
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Ну это махнул, Валентин. ТА-шники могут по 20 проб в год сдавать, при том, что соревнуются 2-3 раза. Яркин старший рассказывал, что младший сдал чуть ли не 15 проб за полгода или что-то такое.
В Олимпийских видах спорта с допингом всё довольно строго сейчас, обойти допинг контроль практически невозможно, принимать можно только по блату, да и то - сегодня тебе разрешили, а завтра стал неугодным, вскрыли твои старые пробы и забрали медали.  Это не считая того, что спортсмены должны постоянно отчитываться о местонахождении (чтоб допинг-офицеры могли к ним в любое время заявиться). У России биатлонистку недавно на год отстранили за то, что три раза не сообщила место нахождения. То есть она "чистая", просто то ли ленивая, то ли глупая. 
Короче, в ПЛ далеко не как везде. Во всяком случае, не в России.

Я имею ввиду в ПЛ (ФПР и альтернативе с ДК), как и везде, главное не не употреьлять, а не попасться))) а остальное по промежуточным дк и я написал;) в альтернативе чуть поменьше хитрецов среди любителей, но тоже хватает. А в ФПР имхо (и я останусь при своем мнении, основанном на знании, кто чего и как среди моих знакомых) практически поголовно. Не думаю, что в других вилах спорта (как минимум силовых) принципиально иначе. Немного жестче, сложнее, но так же)

#11639
Online Morten
11.03.2019 - 18:28 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7069
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:

Двоешник, иди учи матчасть.
Я ему иногда гриф протираю.

Молодец, Маус, так их!)

#11640
Offline Ruksch
11.03.2019 - 20:08 PM

Ruksch
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 2351
  • Регистрация: 23.08.17
  • Откуда:Россия, Рязань
  • Вес / Рост: До 93/172
  • Стаж / Возраст: с 2009/40
  • Кто: лифтер
Репутация:
Про выездной дк у тяжеллатлетов и отсутствие такового у пл - если спортсмен в пуле системы адамс, то он может подвергаться выездному дк, это касается всех видов спорта - и олимпийских, и включенных во всемирные игры. Тот же Федосиенко по пять-шесть проб за год проходит.
Про "честность" альтернативы не надо, знаю людей которые в разгар пкт пробы сдавали и ничего.
В фпр с этим имхо честнее - все в равных условиях, попался - получи 2-4 года, а не так как в альтернативе: еще умудриться попасться нужно.




2 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 невидимых


    Bing (1), Google (1)