Перейти к содержимому

Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
14287 ответов в теме

#12101
Online LoTaR
13.05.2019 - 22:05 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 11292
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/47
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вам тут уникальное добро причиняют, а вы свиньи неблагодарные!



#12102
Offline Twisted_Firestarter
13.05.2019 - 22:08 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9020
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Его Уникальность бздит в лужу напалмом, в каждой теме.

#12103
Online Morten
13.05.2019 - 22:11 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 4003
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/43
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Уникальная информация))) аааа...)))

#12104
Offline VIKING
13.05.2019 - 22:12 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 8151
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

какая из твоей информации была уникальной?


Ну, информация о том, что он уникальный специалист, уникальна!!! Это бесспорно))))))

#12105
Online Drozdov
13.05.2019 - 22:29 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5170
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

Его Уникальность

 

У мауса скоро имен будет как у Шивы   :D  :D

 

 

Вам тут уникальное добро причиняют, а вы свиньи неблагодарные!

 

Что бы воспользоваться уникальным знанием надо с начало травму получить  B)

 

Удобрить, так сказать почву, что бы маусовское добро прижилось  B)



#12106
Offline kkorotkoff
14.05.2019 - 01:16 AM

kkorotkoff
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 5581
  • Регистрация: 24.11.14
  • Откуда:Новосибирск
  • Вес / Рост: 80/177
  • Стаж / Возраст: 45
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Чем больше болезней и травм в жизни было, тем больше ты специалист в заживлении ран.

А если совсем не шаришь в травмах, значит ты лошара, дрыщ и Калоик.

Некоторые поднимают штанги, чтоб стать сильнее, а некоторые для получения опыта травм и последующего лечения.


Зато Мауса больше не страшат травмы, он любую за неделю залечит. И даже позвонки вытащит из трусов и вставит обратно.



#12107
Offline Mouse
15.05.2019 - 15:22 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 12037
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 8/47
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вчера взял у тренера жимовый цикл.

Сказал считать будем от сотки, хотя я не пожму ее, пожму 95-97,5.

Заставил делать проходку.

Пожал 95 с паузой, тяжело, предсказуемо именно в верхней точке на дожиме.

97,5 не пошел, даже отбив ничего не дал бы, трицепс не пожмет.

В итоге посчитали ПМ100 и начал жать по циклу. Смысл этой проходки не понял совсем, итак все было крайне предсказуемо.

1. Жим лежа 80*(1+2)*6

первый пауза 5 сек, дальше два скоростных.

2. Жлух 50*6, 60*6, 65*6, 67,5*6,6

3. Присед 70*5, 100*4, 125*3, 140*5, 145*5 все легко, дальше не пошел, прислушиваюсь к ноге. На приседе не уютно, в покое не болит или почти не болит.

На подсобку забил.


Изменено: Mouse, 15.05.2019 - 15:35 PM


#12108
Offline Boom
15.05.2019 - 17:23 PM

Boom
  • Форумчане
  • Почти чемпион Европы по бб

  • Сообщений: 5510
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: Много/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

Вчера взял у тренера жимовый цикл. Сказал считать будем от сотки, хотя я не пожму ее, пожму 95-97,5. Заставил делать проходку. Пожал 95 с паузой, тяжело, предсказуемо именно в верхней точке на дожиме. 97,5 не пошел, даже отбив ничего не дал бы, трицепс не пожмет. В итоге посчитали ПМ100 и начал жать по циклу.

И в чем смысл? Убиваться только



#12109
Online ПЛЮШЕВЫЙ
15.05.2019 - 17:28 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 7776
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

вот хз, зачем завышать ПМ, согласен с ПетейБумом.

каждый раз это кончается только тем, что потом надо начинать сначала и после травмы.

 

вот хз, что не дает человеку взять адекватный/текущий ПМ и работать налегке. а потом снять прибавку и начать новый цикл.

 

но иначе не станешь уникальным специалистом в лечении травм и не сможешь причинять добро на форуме.


И в чем смысл?

как в чем смысл?!

он хочет жать свой вес. но так как он взвешивается вечером, то к его 95кг надо приплюсовать еду, сожранную за день, и продукты жизнедеятельности Мауса. вот сотка и набегает. :D :D



#12110
Offline Boom
15.05.2019 - 17:51 PM

Boom
  • Форумчане
  • Почти чемпион Европы по бб

  • Сообщений: 5510
  • Регистрация: 29.07.16
  • Вес / Рост: 84/182
  • Стаж / Возраст: Много/30
  • Кто: дрищ
Репутация:

о так как он взвешивается вечером, то к его 95кг

Маус и 95 кг никогда не весил) 



#12111
Offline Twisted_Firestarter
15.05.2019 - 18:29 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9020
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Выходит жим 95кг это и есть нотуральный предел??? [охуевший смайлег]
Пс. Небось десятку припиздел ещё.

#12112
Offline Качок
15.05.2019 - 19:18 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‎‏‎‏

  • Сообщений: 10045
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏
  • Вес / Рост: 95 | 176
  • Стаж / Возраст: 39
  • Кто: качок
Репутация:

1. Жим лежа 80*(1+2)*6 первый пауза 5 сек, дальше два скоростных.
 

 

Как 80кг (85%!!) от ПМ (95) могут быть "скоростными"?? Pozor.gif



#12113
Online Drozdov
15.05.2019 - 21:16 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5170
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:
Вот это я понимаю-вера в тренера!
Ведь понимает, что ПМ завышен, но "тренер есть.... "

Или это прием такой?! Типа, на мотивации вытащит и сотку?!

Если Дракон зайдет сюда, может он пояснит..

#12114
Offline Twisted_Firestarter
15.05.2019 - 21:19 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Полковнег

  • Сообщений: 9020
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 99/188
  • Стаж / Возраст: 32
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Да нет там никакого тренера, успокойтесь.
Очевидно же, что маус опять гоняет РЦ.

#12115
Offline VIKING
15.05.2019 - 22:00 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 8151
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Вот это я понимаю-вера в тренера!
Ведь понимает, что ПМ завышен, но "тренер есть.... "
Или это прием такой?! Типа, на мотивации вытащит и сотку?!
Если Дракон зайдет сюда, может он пояснит..

А я причем? Мне нечего пояснять. Тут скорее всего все просто: тренеру похуй на результат мауса. Искренне и откровенно... потому как он себя его тренером не считает. и он уже с ним не спорит - давно, в отличие от нас понял, что бессмысленно. Может, на первых порах он что-то и советовал, а когда увидел, что у леши свое мнение и уникальные знания, забил. Предложи леша сейчас посчитать от старых 130х0, он и на это согласился бы. А чего? Денег он не платит... советы все равно не слушает... зачем настаивать на своем?
Я вот иногда подхожу с советами к не персональщикам. Но если вижу, что продолжает по своему, не подскажу больше никогда, даже если сам подойдет спросит. Кивну для виду типа согласен и забуду. Думаю, и там так же... сказал сделать проходку. А когда после нее услышал, что это не убедило и маус все равно хочет от 100, кивнул и пошел заниматься более перспективными во всех планах учениками...

#12116
Online ПЛЮШЕВЫЙ
15.05.2019 - 22:22 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 7776
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

не удержался.

 

очевидно же, что не было там 15 палок, а Маус опять гонял лысого

:D


Денег он не платит... советы все равно не слушает... зачем настаивать на своем?

да, тоже так считаю.

зачем вкладывать силы в безперспективное старое мясо, если ты "лучший тренер Юга России" и у тебя хренова туча чемпионов и стопудов очередь из желающих за деньги? при этом желающих молодых, талантливых и перспективных.



#12117
Online Drozdov
15.05.2019 - 22:23 PM

Drozdov
  • Форумчане
  • Адепт ЧМ

  • Сообщений: 5170
  • Регистрация: 07.09.13
  • Откуда:Москва
  • Вес / Рост: 89/181
  • Стаж / Возраст: 19/42
  • Кто: билдер
Репутация:

Мне нечего пояснять. Тут скорее всего все просто: тренеру похуй на результат мауса. Искренне и откровенно...

 

Эка..

Спасибо, Дракон,  за пояснение.. :druzhba:

 

Версия, что тренер и маус существуют в разных тренировочных вселенных, смотрю находит всё больше подтверждений..  :D



#12118
Online Genitor
15.05.2019 - 22:55 PM

Genitor
  • Форумчане
  • Каналья

  • Сообщений: 1233
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Екатеринбург/Кипр
  • Вес / Рост: 84-92/186
  • Стаж / Возраст: 26/37
  • Кто: атлет
Репутация:

Почему лёша и маус пишутся с маленькой буквы? Что за неуважение)



#12119
Offline VIKING
15.05.2019 - 22:59 PM

VIKING
  • Супермодераторы
  • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

  • Сообщений: 8151
  • Регистрация: 14.02.08
  • Откуда:-
  • Вес / Рост: 108/178
  • Стаж / Возраст: -/-
  • Кто: дрищ
Репутация:

Почему лёша и маус пишутся с маленькой буквы? Что за неуважение)


А мне есть за что его уважать? Напомни, пожалуйста, за что...

#12120
Online ПЛЮШЕВЫЙ
15.05.2019 - 23:06 PM

ПЛЮШЕВЫЙ
  • Форумчане
  • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

  • Сообщений: 7776
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 79/176
  • Стаж / Возраст: 8/36
  • Кто: лифтер
Репутация:

за уникальные советы, уникальные знания по травмам, и за то, что этими советами добро причиняет.

разве этого мало?






3 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 невидимых