Перейти к содержимому

Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
12868 ответов в теме

#12101
Offline LoTaR
13.05.2019 - 22:05 PM

LoTaR
  • Форумчане
  • Тугоумный протезник

  • Сообщений: 10911
  • Регистрация: 19.01.10
  • Откуда:Нижний Новгород
  • Вес / Рост: 112/190
  • Стаж / Возраст: с 1991/46
  • Кто: физкультурник
Репутация:

Вам тут уникальное добро причиняют, а вы свиньи неблагодарные!



Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #12102
    Offline Twisted_Firestarter
    13.05.2019 - 22:08 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8216
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 105/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Его Уникальность бздит в лужу напалмом, в каждой теме.

    #12103
    Offline Morten
    13.05.2019 - 22:11 PM

    Morten
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 3476
    • Регистрация: 12.12.07
    • Вес / Рост: 93/177
    • Стаж / Возраст: давно/43
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Уникальная информация))) аааа...)))

    #12104
    Offline VIKING
    13.05.2019 - 22:12 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7668
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    какая из твоей информации была уникальной?


    Ну, информация о том, что он уникальный специалист, уникальна!!! Это бесспорно))))))

    #12105
    Online Drozdov
    13.05.2019 - 22:29 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4715
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Его Уникальность

     

    У мауса скоро имен будет как у Шивы   :D  :D

     

     

    Вам тут уникальное добро причиняют, а вы свиньи неблагодарные!

     

    Что бы воспользоваться уникальным знанием надо с начало травму получить  B)

     

    Удобрить, так сказать почву, что бы маусовское добро прижилось  B)



    #12106
    Offline kkorotkoff
    14.05.2019 - 01:16 AM

    kkorotkoff
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 5579
    • Регистрация: 24.11.14
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 80/177
    • Стаж / Возраст: 45
    • Кто: физкультурник
    Репутация:

    Чем больше болезней и травм в жизни было, тем больше ты специалист в заживлении ран.

    А если совсем не шаришь в травмах, значит ты лошара, дрыщ и Калоик.

    Некоторые поднимают штанги, чтоб стать сильнее, а некоторые для получения опыта травм и последующего лечения.


    Зато Мауса больше не страшат травмы, он любую за неделю залечит. И даже позвонки вытащит из трусов и вставит обратно.



    #12107
    Offline Mouse
    15.05.2019 - 15:22 PM

    Mouse
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 11527
    • Регистрация: 16.03.07
    • Вес / Рост: 92/172
    • Стаж / Возраст: 7/46
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    Вчера взял у тренера жимовый цикл.

    Сказал считать будем от сотки, хотя я не пожму ее, пожму 95-97,5.

    Заставил делать проходку.

    Пожал 95 с паузой, тяжело, предсказуемо именно в верхней точке на дожиме.

    97,5 не пошел, даже отбив ничего не дал бы, трицепс не пожмет.

    В итоге посчитали ПМ100 и начал жать по циклу. Смысл этой проходки не понял совсем, итак все было крайне предсказуемо.

    1. Жим лежа 80*(1+2)*6

    первый пауза 5 сек, дальше два скоростных.

    2. Жлух 50*6, 60*6, 65*6, 67,5*6,6

    3. Присед 70*5, 100*4, 125*3, 140*5, 145*5 все легко, дальше не пошел, прислушиваюсь к ноге. На приседе не уютно, в покое не болит или почти не болит.

    На подсобку забил.


    Изменено: Mouse, 15.05.2019 - 15:35 PM


    #12108
    Offline Boom
    15.05.2019 - 17:23 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4931
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 91/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Вчера взял у тренера жимовый цикл. Сказал считать будем от сотки, хотя я не пожму ее, пожму 95-97,5. Заставил делать проходку. Пожал 95 с паузой, тяжело, предсказуемо именно в верхней точке на дожиме. 97,5 не пошел, даже отбив ничего не дал бы, трицепс не пожмет. В итоге посчитали ПМ100 и начал жать по циклу.

    И в чем смысл? Убиваться только



    #12109
    Offline QALOIK
    15.05.2019 - 17:28 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6622
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    вот хз, зачем завышать ПМ, согласен с ПетейБумом.

    каждый раз это кончается только тем, что потом надо начинать сначала и после травмы.

     

    вот хз, что не дает человеку взять адекватный/текущий ПМ и работать налегке. а потом снять прибавку и начать новый цикл.

     

    но иначе не станешь уникальным специалистом в лечении травм и не сможешь причинять добро на форуме.


    И в чем смысл?

    как в чем смысл?!

    он хочет жать свой вес. но так как он взвешивается вечером, то к его 95кг надо приплюсовать еду, сожранную за день, и продукты жизнедеятельности Мауса. вот сотка и набегает. :D :D



    #12110
    Offline Boom
    15.05.2019 - 17:51 PM

    Boom
    • Форумчане
    • Почти чемпион Европы по бб

    • Сообщений: 4931
    • Регистрация: 29.07.16
    • Вес / Рост: 91/182
    • Стаж / Возраст: Много/30
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    о так как он взвешивается вечером, то к его 95кг

    Маус и 95 кг никогда не весил) 



    #12111
    Offline Twisted_Firestarter
    15.05.2019 - 18:29 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8216
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 105/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Выходит жим 95кг это и есть нотуральный предел??? [охуевший смайлег]
    Пс. Небось десятку припиздел ещё.

    #12112
    Offline Качок
    15.05.2019 - 19:18 PM

    Качок
    • Супермодераторы
    • ‎‏‎‏

    • Сообщений: 9504
    • Регистрация: 31.10.05
    • Откуда:‎‏‎‏
    • Вес / Рост: 95 | 176
    • Стаж / Возраст: 38
    • Кто: качок
    Репутация:

    1. Жим лежа 80*(1+2)*6 первый пауза 5 сек, дальше два скоростных.
     

     

    Как 80кг (85%!!) от ПМ (95) могут быть "скоростными"?? Pozor.gif



    #12113
    Online Drozdov
    15.05.2019 - 21:16 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4715
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:
    Вот это я понимаю-вера в тренера!
    Ведь понимает, что ПМ завышен, но "тренер есть.... "

    Или это прием такой?! Типа, на мотивации вытащит и сотку?!

    Если Дракон зайдет сюда, может он пояснит..

    #12114
    Offline Twisted_Firestarter
    15.05.2019 - 21:19 PM

    Twisted_Firestarter
    • Форумчане
    • Полковнег

    • Сообщений: 8216
    • Регистрация: 17.07.07
    • Вес / Рост: 105/188
    • Стаж / Возраст: 31
    • Кто: велосипедист
    Репутация:
    Да нет там никакого тренера, успокойтесь.
    Очевидно же, что маус опять гоняет РЦ.

    #12115
    Offline VIKING
    15.05.2019 - 22:00 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7668
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Вот это я понимаю-вера в тренера!
    Ведь понимает, что ПМ завышен, но "тренер есть.... "
    Или это прием такой?! Типа, на мотивации вытащит и сотку?!
    Если Дракон зайдет сюда, может он пояснит..

    А я причем? Мне нечего пояснять. Тут скорее всего все просто: тренеру похуй на результат мауса. Искренне и откровенно... потому как он себя его тренером не считает. и он уже с ним не спорит - давно, в отличие от нас понял, что бессмысленно. Может, на первых порах он что-то и советовал, а когда увидел, что у леши свое мнение и уникальные знания, забил. Предложи леша сейчас посчитать от старых 130х0, он и на это согласился бы. А чего? Денег он не платит... советы все равно не слушает... зачем настаивать на своем?
    Я вот иногда подхожу с советами к не персональщикам. Но если вижу, что продолжает по своему, не подскажу больше никогда, даже если сам подойдет спросит. Кивну для виду типа согласен и забуду. Думаю, и там так же... сказал сделать проходку. А когда после нее услышал, что это не убедило и маус все равно хочет от 100, кивнул и пошел заниматься более перспективными во всех планах учениками...

    #12116
    Offline QALOIK
    15.05.2019 - 22:22 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6622
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    не удержался.

     

    очевидно же, что не было там 15 палок, а Маус опять гонял лысого

    :D


    Денег он не платит... советы все равно не слушает... зачем настаивать на своем?

    да, тоже так считаю.

    зачем вкладывать силы в безперспективное старое мясо, если ты "лучший тренер Юга России" и у тебя хренова туча чемпионов и стопудов очередь из желающих за деньги? при этом желающих молодых, талантливых и перспективных.



    #12117
    Online Drozdov
    15.05.2019 - 22:23 PM

    Drozdov
    • Форумчане
    • Адепт ЧМ

    • Сообщений: 4715
    • Регистрация: 07.09.13
    • Откуда:Москва
    • Вес / Рост: 92/181
    • Стаж / Возраст: 19/42
    • Кто: билдер
    Репутация:

    Мне нечего пояснять. Тут скорее всего все просто: тренеру похуй на результат мауса. Искренне и откровенно...

     

    Эка..

    Спасибо, Дракон,  за пояснение.. :druzhba:

     

    Версия, что тренер и маус существуют в разных тренировочных вселенных, смотрю находит всё больше подтверждений..  :D



    #12118
    Offline Genitor
    15.05.2019 - 22:55 PM

    Genitor
    • Форумчане
    • Каналья

    • Сообщений: 1138
    • Регистрация: 22.01.09
    • Откуда:Екатеринбург/Кипр
    • Вес / Рост: 84-92/186
    • Стаж / Возраст: 25/36
    • Кто: атлет
    Репутация:

    Почему лёша и маус пишутся с маленькой буквы? Что за неуважение)



    #12119
    Offline VIKING
    15.05.2019 - 22:59 PM

    VIKING
    • Супермодераторы
    • МСМК WEPF, МСМК НАП, МСМК СПР, МС WRPF, МСМК КАСВС

    • Сообщений: 7668
    • Регистрация: 14.02.08
    • Откуда:-
    • Вес / Рост: 108/178
    • Стаж / Возраст: -/-
    • Кто: дрищ
    Репутация:

    Почему лёша и маус пишутся с маленькой буквы? Что за неуважение)


    А мне есть за что его уважать? Напомни, пожалуйста, за что...

    #12120
    Offline QALOIK
    15.05.2019 - 23:06 PM

    QALOIK
    • Форумчане
    • МС AWPC по тяге, МС WPU по тяге

    • Сообщений: 6622
    • Регистрация: 21.09.15
    • Откуда:Владимир
    • Вес / Рост: 77/176
    • Стаж / Возраст: 8/36
    • Кто: лифтер
    Репутация:

    за уникальные советы, уникальные знания по травмам, и за то, что этими советами добро причиняет.

    разве этого мало?






    10 пользователей читают эту тему

    1 пользователей, 9 гостей, 0 невидимых


      Demiden