Перейти к содержимому

Бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес - спорт.портал АТЛЕТ.RU
Фото

Дневник - Mouse


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
17558 ответов в теме

#17361
Online Mouse
08.08.2025 - 11:19 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14913
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Маус, ну нет у тебя никаких 6 сотрясов подтвержденных. ты сам себе диагноз после каждой шишки ставишь. 

а когда тебя ловят на пиздеже (с), то ты как все жизики прекращаешь общение, тут прям похоже либо на это, либо на биполярку - модели поведения в таких ситуациях схожие, но может быть ты просто так с детства привык юлить, я тебя не психоанализировал.

 

 

 

принимаю иногда настой трав!

В твоем случае только мощные нейролептики и транквилизаторы помогут. Следи блять за базаром, слишком дохуя пиздеть стал.



#17362
Offline СВЯТОША
08.08.2025 - 11:48 AM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

тоже лещами угрожать будешь, как гейпарадовцы?)

 

Маус, спокойно. у меня есть реальный опыт общения с настоящим шизоидом со справкой и который даже в дурке сидел. 

поэтому я тебя понимаю, не надо волноваться. 

там тоже чел так нервничал каждый раз, когда вспоминали дурку или диагноз. 

ахахах

но смерть прекратила наше общение ((



#17363
Online Crusher
08.08.2025 - 11:54 AM

Crusher
  • Форумчане
  • Обычный скромный парень с хером по колено

  • Сообщений: 2881
  • Регистрация: 22.01.09
  • Откуда:Свердловск
  • Вес / Рост: 96/186
  • Стаж / Возраст: 32/43
  • Кто: атлет
Репутация:

тоже лещами угрожать будешь, как гейпарадовцы?)

 

Маус, спокойно. у меня есть реальный опыт общения с настоящим шизоидом со справкой и который даже в дурке сидел. 

поэтому я тебя понимаю, не надо волноваться. 

там тоже чел так нервничал каждый раз, когда вспоминали дурку или диагноз. 

ахахах

но смерть прекратила наше общение ((

У тебя у самого чердак не течет, случайно? Или ты так с нервяками борешься, все вокруг говном измазывая?



#17364
Offline СВЯТОША
08.08.2025 - 12:30 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

у меня всегда течет. как будто это последние 10 лет незаметно.

написал же выше, что даже принимаю настои травки успокоительной из аптеки. 

никак не борюсь кроме этого, тупо жду когда пройдет период. 



#17365
Offline Качок
08.08.2025 - 12:50 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13383
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:

борешься, все вокруг говном измазывая?

 

Лежа с слизняме)



#17366
Online Fobos
08.08.2025 - 13:16 PM

Fobos
  • Форумчане
  • homo zumericus

  • Сообщений: 4748
  • Регистрация: 25.05.16
  • Вес / Рост: 100+/188
  • Стаж / Возраст: 9/24
  • Кто: атлет
Репутация:
Бля, че здесь происходит?
Почему на фоне Святоши Леха выглядит более адекватным? :lol:

Изменено: Fobos, 08.08.2025 - 13:16 PM


#17367
Offline Morten
08.08.2025 - 14:33 PM

Morten
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 7819
  • Регистрация: 12.12.07
  • Вес / Рост: 93/177
  • Стаж / Возраст: давно/46
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Чет да, Святоше думаю отдохнуть надо. Я не про бан, а про реальный отдых. А то по ходу из-за нервяков на работе и в целом, один негатив в последнее время..

#17368
Offline СВЯТОША
08.08.2025 - 14:42 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

Почему на фоне Святоши Леха выглядит более адекватным? :lol:

стресс-тест для Мауса, который он прошел кстати. 

 

Чет да, Святоше думаю отдохнуть надо. Я не про бан, а про реальный отдых.

ну раз отпуск опять не согласовали и в августе мне его отменили, то можно в бан. 

начальник, доставай топор!

 

Лежа с слизняме)

а вот прибухнуть бы надо. но сначала в баню



#17369
Online Mouse
16.08.2025 - 11:43 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14913
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вернулся в понедельник в зал. Пока все скромно, детские веса, жуткие боли в мышцах после, умирающая дыхалка.

Думаю за 3-4 недели верну форму что была в июне и пойду выше.



#17370
Offline Twisted_Firestarter
16.08.2025 - 13:04 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14578
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Леха любит прогрессировать, только ради этого стоит бросать на месяц, чтоп потом говорить в тяге по двадцатке в неделю набрасываю

#17371
Offline Качок
16.08.2025 - 14:27 PM

Качок
  • Супермодераторы
  • ‏‎‏

  • Сообщений: 13383
  • Регистрация: 31.10.05
  • Откуда:‎‏‎‏.de
  • Вес / Рост: 94| 177
  • Стаж / Возраст: 29 | 45
  • Кто: дзюдоист
Репутация:
Он сам как-то говорил, возвращение старых результатов это не прогресс)

#17372
Offline Twisted_Firestarter
16.08.2025 - 14:41 PM

Twisted_Firestarter
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 14578
  • Регистрация: 17.07.07
  • Вес / Рост: 100/188
  • Стаж / Возраст: 21/38
  • Кто: велосипедист
Репутация:
Но он от него всяко кайфует и храбритЬся потешно)

Изменено: Twisted_Firestarter, 16.08.2025 - 14:41 PM


#17373
Online Mouse
18.08.2025 - 23:04 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14913
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Он сам как-то говорил, возвращение старых результатов это не прогресс)

Прогресс относительно старых максимальных весов может пока отсутствовать, но по сравнению с текущими предыдущими тренировками он идет. И сами старые веса не вернутся, заниматься надо грамотно, самоотверженно и дисциплинированно в любом случае и по возможности правильно есть и нормально отдыхать.



#17374
Online Mouse
19.08.2025 - 09:29 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14913
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Прогресс относительно старых максимальных весов может пока отсутствовать, но по сравнению с текущими предыдущими тренировками он идет. И сами старые веса не вернутся, заниматься надо грамотно, самоотверженно и дисциплинированно в любом случае и по возможности правильно есть и нормально отдыхать.

Самое главное чтобы в течение года от цикла к циклу получалось улучшать лучшие результаты. Тогда это и есть прогресс. Правильнее сказать так.


Изменено: Mouse, 19.08.2025 - 09:30 AM


#17375
Online Mouse
19.08.2025 - 14:19 PM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14913
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вчера был какой то НП. Ничего не болело, вечером вставал со стула, собирался на тренировку, и охуел. Сильнейшая режущая боль в мышцах бедра. Тренировку пришлось пропустить перенес на сегодня. Дядя Трактор сказал похоже на обезвоживание. Выпил пакет регидрона в литре воды и еще сверху за вечер литр выпил обычной воды. Обошелся без капельниц с солёной мочой  водой.За ночь полностью отпустило.


Изменено: Mouse, 19.08.2025 - 15:02 PM


#17376
Offline СВЯТОША
19.08.2025 - 16:43 PM

СВЯТОША
  • Форумчане
  • Чемпион балкона

  • Сообщений: 13582
  • Регистрация: 21.09.15
  • Откуда:Владимир
  • Вес / Рост: 68/176
  • Стаж / Возраст: 10+/42
  • Кто: не знаю
Репутация:

ты по-прежнему мало пьешь жидкости что ли? вроде уже была такая инфа в этом дневнике



#17377
Online Mouse
20.08.2025 - 10:33 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14913
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Вчера легкая

1. Присед 70*5, 100*5*5

2. Жим лежа 30*83, 50*5, 60*4, 70*6, 72,5*6,6,6

3. Наклоны со штангой стоя почти в горизонталь 70*5, 90*5, 100*5,5

4. Бицуха кривой штангой 18*8, 28*10,10,10



#17378
Offline squatman2015
25.08.2025 - 09:26 AM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 15/37.5
  • Кто: атлет
Репутация:

Алексей, приветствую. 

 

ну как идет? какой статус

 

я вчера должен был выступать, накануне прошелся 212-132-240 все не в упор, но кило не успел сбросить, на свой ДР покушал знатно, не влез тупо, да и в отпуске все это сложно...



#17379
Online Mouse
25.08.2025 - 10:45 AM

Mouse
  • Гости
  • Атлет

  • Сообщений: 14913
  • Регистрация: 16.03.07
  • Вес / Рост: 92/172
  • Стаж / Возраст: 14/52
  • Кто: лифтер
Репутация:

Алексей, приветствую. 

 

ну как идет? какой статус

 

я вчера должен был выступать, накануне прошелся 212-132-240 все не в упор, но кило не успел сбросить, на свой ДР покушал знатно, не влез тупо, да и в отпуске все это сложно...

Привет. Пока никак. Настроения нет, прухи нет.



#17380
Offline squatman2015
25.08.2025 - 10:47 AM

squatman2015
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 481
  • Регистрация: 02.09.15
  • Вес / Рост: 90/175
  • Стаж / Возраст: 15/37.5
  • Кто: атлет
Репутация:

Привет. Пока никак. Настроения нет, прухи нет.

А посылка-то пришла? 

 

после 19 августа в зал не ходили?






11 пользователей читают эту тему

0 пользователей, 11 гостей, 0 невидимых