Вы можете назвать меня старомодным, но я верь в то, что хорошо подобранная программа тренировок, это и есть основная база для роста и развития.
Но для начала давайте познакомимся
Зовут меня Владимир, первый раз пришел в качалку не так давно, всего 5 лет назад. Но уже через пару недель я точно знал чего хочу. И это было желание работать в данной сфере спорт индустрии, тренировать людей и расти самому, участвовать в соревнованиях, что бы в результате создать форму, что будет достойна медали. КОРОЧЕ привели меня и крепко держат за яйца АМБИЦИИ
С час я занимаюсь любимым делом, работаю тренером в тренажерном зале, участвую в соревнованиях, постепенно идя к намеченной мною цели. И пусть на моём пути будут ухабины это не значит что я отступлюсь, это лишь значит что я собью колени но пройду.
Зачем я создаю дневник? Все что я жду от него, это крикету с Вашей стороны, видь она нужна что бы убрать те ошибки что я в полне легко могу допустить, так как я знаю что: "Я знаю, что ничего не знаю" (с) Сократ.
За всё время дружбы с железом мой прогресс был таким:
2007 год
2008 год
2010 год
Первые соревнования
Эта осень 2012
С час
Пока после сушки силовые слабые, занимаюсь по программе фубоди с волновой периодизацией нагрузок
Изменено: Milik, 11.11.2012 - 18:56 PM