Перейти к содержимому

Фото

Дневник - Ilyusha


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
941 ответов в теме

#941
Offline Ilyusha
07.04.2017 - 11:40 AM

Ilyusha
  • Форумчане
  • Атлет

  • Сообщений: 1238
  • Регистрация: 01.07.13
  • Вес / Рост: 96/180
  • Стаж / Возраст: -/37
  • Кто: физкультурник
Репутация:
Пят
 
Взятие с виса, 70: 2,3,3,2
 
Присед
 - 70: 3х10
 - 80: 2х8
если до параллели - нормально, ниче не болит, в кайф.
 
Тяга в наклоне, 70: 6х6
 
Нижний блок: 3х
 
Биц: 4х


Online Body-Factory

Body-Factory
  • Представители
  • Интернет-магазин

  • Сообщений: 123
  • Регистрация: 05.05.18
Большой выбор качественного спортивного питания по демократичным ценам в интернет-магазине Body-Factory.
Самовывоз и быстрая доставка во все города России!
Заказать спортивное питание можно перейдя по ссылке *

* для всех участников форума athlete.ru скидка 5% по промокоду athlete

    #942
    Online Maximus1983
    28.04.2017 - 06:49 AM

    Maximus1983
    • Форумчане
    • Атлет

    • Сообщений: 7133
    • Регистрация: 17.01.09
    • Откуда:Новосибирск
    • Вес / Рост: 101/180
    • Стаж / Возраст: 10/35
    • Кто: жимовик
    Репутация:

    Илюха, привет. Как твой жим? Про зарубу помнишь?






    2 пользователей читают эту тему

    0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых