Заседаю в офисе от 8 часов и далее. Нагрузка на глаза и мозг.
Взвесился - 68 
ну и в зеркале было видно что за лето изменился не в лучшую сторону
Изменено: Ang_el, 30.09.2015 - 12:33 PM
Дневник - Ang_el
Начал
Ang_el
, 03.09.2013 16:19 PM
202 ответов в теме
#202
Offline
30.09.2015 - 13:02 PM
Mouse
- Гости
-
- Сообщений: 14974
- Регистрация: 16.03.07
Атлет
- Вес / Рост: 92/172
- Стаж / Возраст: 15/53
- Кто: лифтер
Репутация:
Заседаю в офисе от 8 часов и далее. Нагрузка на глаза и мозг.
Взвесился - 68
ну и в зеркале было видно что за лето изменился не в лучшую сторону
Думаю Макс Riohn спрашивал о работе.
#203
Offline
05.10.2015 - 18:12 PM
Ang_el
- Форумчане
-
- Сообщений: 463
- Регистрация: 30.11.12
Атлет
- Откуда:СПб
- Вес / Рост: 70/175
- Стаж / Возраст: 5/35
- Кто: дрищ
Репутация:
Врабатываюсь помаленьку: стал жать - легко пошла, обрадовался и сделал 70х5, 80х5, 90х3 и 100х2, всё с небольшим запасом. Правда, гриф по факту оказался мелкий на 15 кг. Так что от всего нужно отнять 5 кг, но всё равно толк есть.
На брусьях дошел до +50х3, но тяжко, к тому же после жима делал.
Фронтальный присед 80х3 пробовал, но ломает и криво встаю.
Потянул нечто среднее между классикой и сумо - 130х5 пару три подхода.
2 пользователей читают эту тему
0 пользователей, 2 гостей, 0 невидимых
