Жимовая заруба 2014.

да, желание жать в отбив ощущается  

НЕ СОГЛАСЕН!!!!!!!!

ну или так сказать с рывком в нижней точке за счет грудной клетки

А вот тут в точку. Я стараюсь жать всем телом. Чтобы импульс шел от ног. Чтобы за счет срыва был жим. А вы жим Кахуты видели? Как он останавливается в нижней точке, а потом при команде идет импульс тела, ГРИФ "ПРОВАЛИВАЕТСЯ" В ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, а потом уже за счет ВСЕГО ТЕЛА Вадим жмет. Я лично на ЧМ в Сочи это наблюдал. Еще сперва подумал, что судьи не должны судить - типа движение вниз после команды. Ан нет... Движения вниз относительно пола\скамьи - нету. Движется фактически не штанга вниз, а грудь вверх, которая придает дополнительный импульс снаряду.

Возможно, я ошибаюсь и со стороны (тем более жимовикам, которые куда опытнее меня) виднее, однако, чтобы переучиваться - ИМХО нужен постоянный реальный тренер, который тебе на каждом подходе будет подсказывать и корректировать ошибки.

ЗЫ На соревнованиях с паузой никогда проблем не возникало!

Бля, в следующий раз попробую не проваливать в грудь. Посмотрим, что получится

а не легче ли не опускать глубже продавливая в груди, чем остановить на груди коснувшись ее и затем толкать - я так трачу меньше сил и тем самым сокращая амплитуду движения, нежели если я опущу ниже вдавив в грудь

тут, думаю, одна проблема: в нижней точке я расслабляюсь((( что наверное не правильно, но из-за больного плеча я делю именно так.

но, повторюсь, попробую в следующий раз останавливаться при касании. Эх, не порваться бы(((

тут, думаю, одна проблема: в нижней точке я расслабляюсь((( что наверное не правильно, но из-за больного плеча я делю именно так. но, повторюсь, попробую в следующий раз останавливаться при касании. Эх, не порваться бы(((

Жми так, как позволяет плечо. ИМХО.

А что насчет техники: взять 10 лучших жимовиков - все жмут по-разному. Так что все индивидуально. 

Жми так, как позволяет плечо. ИМХО.

А что насчет техники: взять 10 лучших жимовиков - все жмут по-разному. Так что все индивидуально. 

я завтра на легкой попробую в касание и хватом поиграть - посмотрим.

у меня оба плеча травмированы, левое трижды в одном и том же месте, но когда штангу останавливаю уперев в грудь, а не расслабляясь положив на нее, то чувствуется связкой, что ей проще преодолевать обратный путь

(кстати, я залечиваю многовопторными жимами 20-25 и более раз в течении 1-1,5-2 месяца. чувство дискомфорта и боли в плече проходит)

как мне можно у вас поучаствовать ?

ток я не понял какой вес надо жать и какое количесво

сам вешу 94-95

Конечно пусть участвует  

я так понял подведение итогов аж 1 августа ?

это долго ))

зачем тогда сейчас выкладывать видео если все может измениться и сильно ?

или что бы видеть прогресс ?

To: Igor916

Подведение итогов 31 декабря 2014))) Заруба на год. Сейчас выкладывают для затравки, или попугать, хз))) 

Раз судьи не против, то В качестве исключения, запишу)) Чот думал, что ты раньше зарегистрировался....

1. Vladwka 175@97.1 W=107.818 (http://www.youtube.com/watch?v=W7tDlrA_gQE&feature=youtu.be)

2  ШРЕК  165@110.5  W=96.97 (http://www.youtube.c...n2KVERgl_4qzP5w)

3. Дракон 147.5@101.9 W=89.105 (http://www.youtube.c...h?v=hq2W6bsKCZg)

----------------------------------------------------------

4. sanyakl

5. IDDQD 

6. usr67

7. KPIshnik  

8. Ang_el

9. Igor916

10. Strateg2711

11. SerGim

12. zevs

13. Konstantin

-----------------------------------------------------------------

To: sanyakl 

Санякл, ты в судейскую бригаду по жиму идешь, или как?

ПОпробовал сегодня пожать легкий вес

120х8 - широким хватом с касанием груди. ПРавое плечо загрузилось так, что руку поднять не мог минуты 3. Еле отошел, чтобы следующие подходы делать

110х8 - Хват мой обычный (мизинцы на рисках), также с касанием груди. ТАкая же фигня.

100х8 - хват обычный, но открытый. Неееее.

В общем, если судьи видят отбив - судите. Я возражать не буду и буду прилагать усилия, чтобы каким-то образом пожать в рамках судейства. Но принципиально менять ничего не буду. Иначе, чую, хер мне, а не чемпионат Европы в апреле.

а что бы интереснее было можно например каждый участник скидывается скажем по 1-2тыс

и потом дарятся ценные призы за 1,2 и 3 места ?

считай свой чемпионат будет ))

суммы не большие но уже проигрывать не захочется - стимул будет стать сильнее !

я так в гонках на машинках делал,всегда гонялся на меленькую но сумму ))

я вот лично на данный момент один из слабых самых но все равно хочется побороться )

Изменено: Igor916, 11.02.2014 - 20:41 PM

тогда число участников резко сократится, тем более что первые результаты уже есть, врядли аутсайдеры захотят скидываться

имхо

Я против...

я от своего магазина могу предложить победителю хорошую скидку на любой смартфон дешевле чем в любом Российском магазине

или даже тройке победителей, скидка будет действовать в течении года, если захотят воспользоваться, то велкам

я от своего магазина могу предложить победителю хорошую скидку на любой смартфон дешевле чем в любом Российском магазине

или даже тройке победителей, скидка будет действовать в течении года, если захотят воспользоваться, то велкам

ну уже Плюс ! Отлично !

тогда число участников резко сократится, тем более что первые результаты уже есть, врядли аутсайдеры захотят скидываться

имхо

поддержу.

Условия по денежным взносам оговариваются ДО.

Ну и никто не мешает тебе организовать отдельную тему. прописать правила, объявить стартовые взносы и подэждать =- может кто и заявится...

Мы в прошлый раз с призом зарубу проводили, но там изначально (как казалось))))) все были более-менее одинакового уровня... А в этой зарубе фавориты всем известны...

To: sanyakl  Санякл, ты в судейскую бригаду по жиму идешь, или как?

Да я только за. Только со след. недели и до мая я не очень активный судья буду...

пс. За участие Игоря, и против всяких денежных ставок.

поддержу.

Условия по денежным взносам оговариваются ДО.

Ну и никто не мешает тебе организовать отдельную тему. прописать правила, объявить стартовые взносы и подэждать =- может кто и заявится...

Мы в прошлый раз с призом зарубу проводили, но там изначально (как казалось))))) все были более-менее одинакового уровня... А в этой зарубе фавориты всем известны...

позволь не согласится насчет того кто победит !

я вот не знаю кто будет фаворитом до декабря 2014

кто то может травмироваться а так и не выложить до травмы сильный результат

а кто то может выстрелить в результатах

времени почти - год !

сейчас сказать кто даже возможный фаворит мона ток с натяжкой

Изменено: Igor916, 11.02.2014 - 22:35 PM