Жимовая заруба 2014.

Через 7 дней выложу 185х6, собственный вес около 110. Вчера жал 180х5х5, полет нормальный. Так что следующую свою тяжелую тренировку- сниму и выложу Раньше не снимал - смысла не было. 165 только снял, для затравки. Вот дошел до 185, можно и выложить. Если не ошибаюсь, 185х6 выведут меня на первое место ) Пусть временно, но выведут ))) В планах - дойти до 200х6  

Через 7 дней выложу 185х6, собственный вес около 110. Вчера жал 180х5х5, полет нормальный. Так что следующую свою тяжелую тренировку- сниму и выложу Раньше не снимал - смысла не было. 165 только снял, для затравки. Вот дошел до 185, можно и выложить. Если не ошибаюсь, 185х6 выведут меня на первое место ) Пусть временно, но выведут ))) В планах - дойти до 200х6

ну у нас разница всего 13-14 кг примерно в весе (я 94-96)

если к примеру я 180х6 а ты 190х6 сейчас жмешь

то чья победа ?

по какой формуле считать ? Ришейл ?

И на остальных хочется участников глянуть )

кстати у нас нашел соревы областные но по ай пи эф в мае будут в Ростове

думаю попробовать че нить пожать нада

там безекип должен быть,может кто с форма туда подтянется ?

Изменено: Igor916, 28.02.2014 - 07:32 AM

я позно увидел )

по вилксу

щас посчитаю

Завтра у меня тяжелый жим. Планирую пожать и снять на видео 185х6. Свой вес около 112кг  

Шрек, ты же лет пять назад жал где-то 260, кажется?

Может мезсезон.

Шрек, ты же лет пять назад жал где-то 260, кажется?

В майке.

Может мезсезон.

это интрига такая ,потом как час икс придет ,то и пожмет нормуль

В чем интрига? Сейчас 185х6 если пожмет не нормуль? Я чет вас не понимаю, Шрек, на сколько я помню, жал в однослое около 260, в двуслое около 280, на тренировке даже 300 помоему. Потом б/э около 230 или чуть больше, сейчас планирует пожать 185х6 (помню выкладывал как-то давно видео 170х8 и 180х6) и дойти до 200х6, что может повысить 1ПМ в б/э жиме. Что вам не понятно?

да нет никакой интриги) тяжи в итоге все равно на 200 и выше бодаться будут, это и так понятно, тех, кто входит в число этих ребят, не особо много, их возможности примерно известны, так что, ждем, смотрим видосы, наслаждаемся жимами. Тот же Шрек двушку без вопросов на 6 одолеет, его жимы видели многие, если не все заинтересованные. Да и только начало года, куда спешить, все еще впереди

а меня как конкурента срезали по правилам на отборе

так бы я вам свое видео жима с коэффициентом 98.1 выдал

Ачего не так? Почему забраковали?

я с валиком под поясницей жму когда надо жать более 1 раза, чтобы травму поясницы не пробудить. она у меня еще с 2007 года, на тяге повредил. смещение 3 позвонков вправо и внутрь

после того жим с мостом приводит к болям в пояснице, а с валиком в поддерживающем состоянии не болит, т.к. спина не напряжена

на соревах один раз пожал в подходе и спина не успевает нагрузиться, а тут 6 раз надо

а без моста не жму, т.к. оба плеча повреждены и жим в горизонтали с большими весами приводит к растяжению связок грудной, которая крепится к плечу... потом 3 месяца даже отжаться от пола не могу

вот забраковали инвалида из-за валика ))))) а то я бы показал как легковесы могут конкурировать с тяжами

To: SerGim Инвалидам тут не место.

Надо сделать категорию паралимпийцев. ))))))

Изменено: SergeyF, 04.03.2014 - 11:44 AM

а многие из них жмут немало

хотя раз они привязывают себя ремнями к скамье, значит по правилам тоже не проходят

кстати, хорошо бы сделать таблицу в первом сообщении, а то в поисках результатов пришлось листать страницы

http://www.youtube.com/watch?v=s0pMhq80C7o&list=UUQ_rtic2n2KVERgl_4qzP5w&feature=c4-overview Парни, вот свежачок, 185х6 от Шрека. Мой вес 111.35кг. Судите  

ЗЫ- плизз, сделайте кто-нить таблицу, в первом сообщении, а то реально потом результатов не найти... 

Зачет. 98.38

Зачет!

Ну и гуд Сделайте уже таблицу результатов, во втором посте темы И туда все результаты заносите Кто там у нас главный организатор ?  

Ну и гуд Сделайте уже таблицу результатов, во втором посте темы И туда все результаты заносите Кто там у нас главный организатор ?  

Главный организатор ключицу сломал...

Править же вроде только модеры могут?